探索酒精和激素替代疗法
激素替代疗法 (HRT) 帮助全世界无数人应对人生转变。超过 20% 的女性使用雌激素和黄体酮来缓解更年期症状，而其他女性则使用 HRT 进行性别肯定护理，以缓解性别不安、抑郁和焦虑。
虽然激素替代疗法具有显着的益处，但这些处方药可能会与其他物质相互作用。许多人想知道食物和饮料的限制，特别是在服用雌二醇或黄体酮的同时饮酒是否安全。本文探讨了酒精与 HRT 结合的安全性。
了解激素替代疗法
HRT 通常涉及两种主要激素：雌激素（通常为雌二醇）和黄体酮（通常为合成孕激素）。
雌二醇（雌激素）
雌二醇补充剂（如 Cenestin、Estrace 和 Ogen）在生殖系统中发挥多种功能。对于女性来说，它们有助于成熟和释放卵细胞，同时为潜在怀孕做好子宫内膜准备。
孕激素（黄体酮）
黄体酮可作为合成孕激素药物（如 Provera）使用，可以使子宫内膜增厚并防止排卵。它还可以治疗更年期症状，如潮热和阴道干燥。对于男性来说，黄体酮可以抵消雌激素的作用，低水平的黄体酮可能会导致性欲低下、体重增加、疲劳和骨质流失。
HRT 期间应避免什么
- 饮食不均衡：注重水果、蔬菜和全谷物，同时限制加工食品和糖的摄入
- 葡萄柚汁：抑制处理激素的肝酶，增加药物水平和潜在风险
- 咖啡因：增加钙流失，这对于有骨质疏松症风险的人来说是令人担忧的
- 久坐的生活方式：定期活动可保持身心健康
- 包括酒精在内的致癌物质：激素替代疗法会略微增加某些癌症风险，而酒精会放大这种风险
酒精和激素替代疗法的相互作用
HRT 和酒精均由肝脏处理。当肝脏忙于过滤酒精时，它处理激素的效率就会降低，从而可能增加患癌症的可能性。
黄体酮和酒精
酒精可能会减少天然黄体酮的产生并干扰药物代谢。由于两者都会导致困倦，因此将它们结合起来会加剧副作用。
雌二醇和酒精
酒精会显着提高雌激素水平——通过压倒肝脏并将睾酮转化为雌激素，在 50 分钟内使血液雌激素增加两倍。虽然这似乎对雌激素治疗有益，但它会显着增加患乳腺癌的风险，尤其是在绝经后。
HRT 期间饮酒有危险吗？
是的，有几个原因：
- 降低 HRT 有效性
- 增加头晕等副作用
- 增加肝脏问题和乳腺癌的风险
与雌二醇一起避免的其他食物
避免吃葡萄柚和葡萄柚汁，并限制可能加剧腹胀或情绪波动的高糖食物。
底线：激素替代治疗期间饮酒
在 HRT 期间最好完全避免饮酒。即使每天喝 1-2 杯酒，患乳腺癌的风险也会增加三倍，而多喝的话，患乳腺癌的风险可能会增加五倍。如果您选择喝酒，请限制自己偶尔喝一杯。
重要提示：个体反应因用药方案、饮酒习惯和遗传因素而异。关于 HRT 期间的饮酒情况，请务必咨询您的医生。
HRT 后多久可以喝酒？
激素替代疗法的持续时间各不相同——绝经治疗可能持续数年，而性别肯定护理可能持续终生。在重新饮酒之前，与您的提供者讨论戒烟时间。
改变你的饮酒习惯
激素替代疗法可以改变生活，但酒精可能会削弱其益处。如果您正在努力减少饮酒，Quitemate 通过其移动应用程序（可在 App Store 和 Google Play 上下载）提供基于科学的见解和 24/7 社区支持。
Published
January 01, 2024
Monday at 6:20 PM
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1 minutes
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