Navegando na terapia de reposição hormonal e de álcool

A terapia de reposição hormonal (TRH) ajuda inúmeras pessoas em todo o mundo a gerenciar as transições de vida. Mais de 20% das mulheres usam estrogênio e progesterona para aliviar os sintomas da menopausa, enquanto outras usam a TRH para cuidados de afirmação de gênero para aliviar a disforia de gênero, a depressão e a ansiedade.

Embora a TRH ofereça benefícios significativos, esses medicamentos prescritos podem interagir com outras substâncias. Muitas pessoas se perguntam sobre as restrições de alimentos e bebidas, principalmente se é seguro consumir álcool enquanto toma estradiol ou progesterona. Este artigo explora a segurança da combinação de álcool com TRH.

Compreendendo a terapia de reposição hormonal

A TRH normalmente envolve dois hormônios principais: estrogênio (geralmente como estradiol) e progesterona (geralmente como progestina sintética).

Estradiol (estrogênio)

Os suplementos de estradiol, disponíveis como Cenestin, Estrace e Ogen, desempenham múltiplas funções no sistema reprodutivo. Nas mulheres, eles ajudam a amadurecer e liberar óvulos enquanto preparam o revestimento uterino para uma possível gravidez.

Progestina (Progesterona)

A progesterona, disponível como progestógeno sintético como o Provera, engrossa o revestimento uterino e previne a ovulação. Também trata os sintomas da menopausa, como ondas de calor e secura vaginal. Nos homens, a progesterona neutraliza os efeitos do estrogênio, com níveis baixos potencialmente causando baixa libido, ganho de peso, fadiga e perda óssea.

O que evitar durante a TRH

• Dieta desequilibrada: concentre-se em frutas, vegetais e grãos integrais, limitando alimentos processados ​​e açúcares
• Suco de toranja: inibe as enzimas hepáticas que processam hormônios, aumentando os níveis de medicamentos e riscos potenciais
• Cafeína: Aumenta a perda de cálcio, o que é preocupante para aqueles com risco de osteoporose
• Estilo de vida sedentário: a atividade regular mantém a saúde física e mental
• Carcinógenos, incluindo álcool: a TRH aumenta ligeiramente certos riscos de câncer, que o álcool pode amplificar

Interações com álcool e TRH

Tanto a TRH quanto o álcool são processados ​​pelo fígado. Quando o fígado está ocupado filtrando o álcool, torna-se menos eficaz no processamento de hormônios, aumentando potencialmente a vulnerabilidade ao câncer.

Progesterona e Álcool

O álcool pode reduzir a produção natural de progesterona e interferir no metabolismo dos medicamentos. Como ambos causam sonolência, combiná-los pode intensificar os efeitos colaterais.

Estradiol e Álcool

O álcool aumenta dramaticamente os níveis de estrogênio – triplicando o estrogênio no sangue em 50 minutos, sobrecarregando o fígado e convertendo a testosterona em estrogênio. Embora isto possa parecer benéfico para a terapia com estrogénio, aumenta significativamente o risco de cancro da mama, especialmente após a menopausa.

Beber durante a TRH é perigoso?

Sim, por vários motivos:

• Reduz a eficácia da TRH
• Aumenta efeitos colaterais como tontura
• Aumenta o risco de problemas de fígado e câncer de mama

Outros alimentos a evitar com estradiol

Evite toranja e suco de toranja e limite os alimentos com alto teor de açúcar que podem piorar o inchaço ou as alterações de humor.

Conclusão: Beber durante a TRH

É melhor evitar totalmente o álcool durante a TRH. Mesmo 1-2 doses diárias podem triplicar o risco de câncer de mama, enquanto mais do que isso pode quintuplicar. Se você decidir beber, limite-se a uma bebida ocasionalmente.

Importante: As reações individuais variam de acordo com o regime de medicação, hábitos de consumo e genética. Sempre consulte seu médico sobre o consumo de álcool durante a TRH.

Quanto tempo depois da TRH você consegue beber?

A duração da TRH varia – a terapia da menopausa pode durar vários anos, enquanto os cuidados de afirmação de gênero podem continuar por toda a vida. Discuta o momento da cessação com seu médico antes de reintroduzir o álcool.

Mudando seus hábitos de consumo

A TRH pode mudar vidas, mas o álcool pode prejudicar seus benefícios. Se você está lutando para reduzir o consumo de álcool, a Quitemate oferece insights científicos e suporte comunitário 24 horas por dia, 7 dias por semana, por meio de seu aplicativo móvel, disponível na App Store e no Google Play.