Navigazione nella terapia sostitutiva con alcol e ormoni

La terapia ormonale sostitutiva (HRT) aiuta innumerevoli persone in tutto il mondo a gestire le transizioni della vita. Oltre il 20% delle donne utilizza estrogeni e progesterone per alleviare i sintomi della menopausa, mentre altre utilizzano la terapia ormonale sostitutiva per cure di affermazione di genere per alleviare la disforia di genere, la depressione e l’ansia.

Sebbene la terapia ormonale sostitutiva offra vantaggi significativi, questi farmaci da prescrizione possono interagire con altre sostanze. Molte persone si chiedono quali siano le restrizioni su cibo e bevande, in particolare se sia sicuro consumare alcol durante l'assunzione di estradiolo o progesterone. Questo articolo esplora la sicurezza della combinazione di alcol e TOS.

Comprendere la terapia ormonale sostitutiva

La TOS coinvolge tipicamente due ormoni principali: gli estrogeni (solitamente come estradiolo) e il progesterone (spesso come progestinico sintetico).

Estradiolo (estrogeno)

Gli integratori di estradiolo, disponibili come Cenestin, Estrace e Ogen, svolgono molteplici funzioni nel sistema riproduttivo. Nelle donne, aiutano a maturare e a rilasciare gli ovuli mentre preparano il rivestimento uterino per una potenziale gravidanza.

Progestinico (Progesterone)

Il progesterone, disponibile come farmaci progestinici sintetici come Provera, ispessisce il rivestimento uterino e previene l'ovulazione. Tratta anche i sintomi della menopausa come vampate di calore e secchezza vaginale. Negli uomini, il progesterone contrasta gli effetti degli estrogeni, con bassi livelli che potenzialmente causano bassa libido, aumento di peso, affaticamento e perdita ossea.

Cosa evitare durante la terapia ormonale sostitutiva

• Dieta squilibrata: concentrarsi su frutta, verdura e cereali integrali limitando gli alimenti trasformati e gli zuccheri
• Succo di pompelmo: inibisce gli enzimi epatici che processano gli ormoni, aumentando i livelli di farmaci e i potenziali rischi
• Caffeina: aumenta la perdita di calcio, il che è preoccupante per le persone a rischio di osteoporosi
• Stile di vita sedentario: l’attività regolare mantiene la salute fisica e mentale
• Agenti cancerogeni compreso l'alcol: la terapia ormonale sostitutiva aumenta leggermente alcuni rischi di cancro, che l'alcol può amplificare

Interazioni tra alcol e terapia ormonale sostitutiva

Sia la terapia ormonale sostitutiva che l'alcol vengono elaborati dal fegato. Quando il fegato è impegnato a filtrare l’alcol, diventa meno efficace nel processare gli ormoni, aumentando potenzialmente la vulnerabilità al cancro.

Progesterone e alcol

L’alcol può ridurre la produzione naturale di progesterone e interferire con il metabolismo dei farmaci. Poiché entrambi causano sonnolenza, la loro combinazione può intensificare gli effetti collaterali.

Estradiolo e alcol

L’alcol aumenta drasticamente i livelli di estrogeni, triplicando gli estrogeni nel sangue in 50 minuti, travolgendo il fegato e convertendo il testosterone in estrogeni. Anche se questo potrebbe sembrare utile per la terapia con estrogeni, aumenta significativamente il rischio di cancro al seno, soprattutto dopo la menopausa.

Bere durante la TOS è pericoloso?

Sì, per diversi motivi:

• Riduce l'efficacia della terapia ormonale sostitutiva
• Aumenta gli effetti collaterali come vertigini
• Aumenta il rischio di problemi al fegato e cancro al seno

Altri alimenti da evitare con estradiolo

Evita il pompelmo e il succo di pompelmo e limita i cibi ricchi di zuccheri che potrebbero peggiorare il gonfiore o gli sbalzi d'umore.

La conclusione: bere durante la terapia ormonale sostitutiva

È meglio evitare del tutto l'alcol durante la terapia ormonale sostitutiva. Anche 1-2 drink al giorno possono triplicare il rischio di cancro al seno, mentre più di questo possono quintuplicarlo. Se scegli di bere, limitati a un drink ogni tanto.

Importante: le reazioni individuali variano in base al regime terapeutico, alle abitudini di consumo di alcol e alla genetica. Consultare sempre il proprio medico in merito al consumo di alcol durante la TOS.

Quanto tempo dopo la terapia ormonale sostitutiva puoi bere?

La durata della TOS varia: la terapia in menopausa potrebbe durare diversi anni, mentre le cure per l’affermazione del genere potrebbero continuare per tutta la vita. Discuti i tempi di cessazione con il tuo fornitore prima di reintrodurre l'alcol.

Cambiare le tue abitudini di consumo di alcol

La terapia ormonale sostitutiva può cambiare la vita, ma l’alcol può comprometterne i benefici. Se hai difficoltà a ridurre il consumo di alcol, Quitemate offre approfondimenti scientifici e supporto comunitario 24 ore su 24, 7 giorni su 7 tramite la sua app mobile, disponibile su App Store e Google Play.