Navegando por la terapia de reemplazo hormonal y de alcohol

La terapia de reemplazo hormonal (TRH) ayuda a innumerables personas en todo el mundo a gestionar las transiciones de la vida. Más del 20% de las mujeres usan estrógeno y progesterona para aliviar los síntomas de la menopausia, mientras que otras usan la TRH para cuidados de afirmación de género para aliviar la disforia de género, la depresión y la ansiedad.

Si bien la TRH ofrece importantes beneficios, estos medicamentos recetados pueden interactuar con otras sustancias. Mucha gente se pregunta acerca de las restricciones de alimentos y bebidas, en particular si es seguro consumir alcohol mientras se toma estradiol o progesterona. Este artículo explora la seguridad de combinar alcohol con TRH.

Comprender la terapia de reemplazo hormonal

La TRH generalmente involucra dos hormonas principales: estrógeno (generalmente como estradiol) y progesterona (a menudo como progestina sintética).

Estradiol (estrógeno)

Los suplementos de estradiol, disponibles como Cenestin, Estrace y Ogen, realizan múltiples funciones en el sistema reproductivo. En las mujeres, ayudan a madurar y liberar óvulos mientras preparan el revestimiento del útero para un posible embarazo.

Progestina (progesterona)

La progesterona, disponible en forma de progestágenos sintéticos como Provera, espesa el revestimiento del útero y previene la ovulación. También trata los síntomas de la menopausia como los sofocos y la sequedad vaginal. En los hombres, la progesterona contrarresta los efectos del estrógeno, y sus niveles bajos pueden provocar disminución de la libido, aumento de peso, fatiga y pérdida ósea.

Qué evitar durante la TRH

• Dieta desequilibrada: céntrese en frutas, verduras y cereales integrales y limite los alimentos procesados ​​y los azúcares.
• Jugo de pomelo: inhibe las enzimas hepáticas que procesan las hormonas, aumentando los niveles de medicación y los riesgos potenciales.
• Cafeína: aumenta la pérdida de calcio, lo cual es preocupante para quienes tienen riesgo de osteoporosis.
• Estilo de vida sedentario: la actividad regular mantiene la salud física y mental
• Carcinógenos, incluido el alcohol: la TRH aumenta ligeramente ciertos riesgos de cáncer, que el alcohol puede amplificar

Interacciones entre el alcohol y la TRH

Tanto la TRH como el alcohol son procesados ​​por el hígado. Cuando el hígado está ocupado filtrando el alcohol, se vuelve menos eficaz en el procesamiento de hormonas, lo que potencialmente aumenta la vulnerabilidad al cáncer.

Progesterona y alcohol

El alcohol puede reducir la producción natural de progesterona e interferir con el metabolismo de los medicamentos. Dado que ambos provocan somnolencia, combinarlos puede intensificar los efectos secundarios.

Estradiol y alcohol

El alcohol aumenta drásticamente los niveles de estrógeno: triplica el estrógeno en sangre en 50 minutos al saturar el hígado y convertir la testosterona en estrógeno. Si bien esto puede parecer beneficioso para la terapia con estrógenos, aumenta significativamente el riesgo de cáncer de mama, especialmente después de la menopausia.

¿Es peligroso beber durante la TRH?

Sí, por varias razones:

• Reduce la eficacia de la TRH
• Aumenta los efectos secundarios como mareos.
• Aumenta el riesgo de problemas hepáticos y cáncer de mama.

Otros alimentos que se deben evitar con estradiol

Evite la toronja y el jugo de toronja y limite los alimentos con alto contenido de azúcar que pueden empeorar la hinchazón o los cambios de humor.

Conclusión: beber durante la TRH

Es mejor evitar el alcohol por completo durante la TRH. Incluso 1 o 2 tragos al día pueden triplicar el riesgo de cáncer de mama, mientras que más de eso pueden quintuplicarlo. Si elige beber, limítese a una bebida de vez en cuando.

Importante: las reacciones individuales varían según el régimen de medicación, los hábitos de bebida y la genética. Siempre consulte a su médico sobre el consumo de alcohol durante la TRH.

¿Cuánto tiempo después de la TRH se puede beber?

La duración de la TRH varía: la terapia para la menopausia puede durar varios años, mientras que la atención de afirmación de género puede durar toda la vida. Discuta el momento para dejar de fumar con su proveedor antes de reintroducir el alcohol.

Cambiar sus hábitos de bebida

La TRH puede cambiar la vida, pero el alcohol puede socavar sus beneficios. Si tiene dificultades para reducir el consumo de alcohol, Quitemate ofrece información basada en la ciencia y soporte comunitario las 24 horas, los 7 días de la semana a través de su aplicación móvil, disponible en App Store y Google Play.