Навигация по заместительной терапии алкоголем и гормонами

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) помогает бесчисленному количеству людей во всем мире справиться с жизненными переменами. Более 20% женщин используют эстроген и прогестерон для облегчения симптомов менопаузы, в то время как другие используют ЗГТ для гендерно-подтверждающего ухода, чтобы облегчить гендерную дисфорию, депрессию и тревогу.

Хотя ЗГТ предлагает значительные преимущества, эти рецептурные лекарства могут взаимодействовать с другими веществами. Многие люди задаются вопросом об ограничениях в еде и напитках, особенно о том, безопасно ли употреблять алкоголь во время приема эстрадиола или прогестерона. В этой статье исследуется безопасность сочетания алкоголя с ЗГТ.

Понимание заместительной гормональной терапии

ЗГТ обычно включает два основных гормона: эстроген (обычно в виде эстрадиола) и прогестерон (часто в виде синтетического прогестина).

Эстрадиол (эстроген)

Добавки эстрадиола, доступные как Cenestin, Estrace и Ogen, выполняют множество функций в репродуктивной системе. У женщин они помогают созревать и высвобождать яйцеклетки, подготавливая слизистую оболочку матки к возможной беременности.

Прогестин (Прогестерон)

Прогестерон, доступный в виде синтетических прогестиновых препаратов, таких как Провера, утолщает слизистую оболочку матки и предотвращает овуляцию. Он также лечит симптомы менопаузы, такие как приливы жара и сухость влагалища. У мужчин прогестерон противодействует эффектам эстрогена, а его низкие уровни потенциально вызывают низкое либидо, увеличение веса, усталость и потерю костной массы.

Чего следует избегать во время ЗГТ

• Несбалансированная диета: сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, ограничивая при этом обработанные продукты и сахар.
• Грейпфрутовый сок: ингибирует ферменты печени, которые обрабатывают гормоны, повышая концентрацию лекарств и потенциальные риски.
• Кофеин: увеличивает потерю кальция, что беспокоит людей с риском остеопороза.
• Сидячий образ жизни: регулярная активность поддерживает физическое и психическое здоровье.
• Канцерогены, в том числе алкоголь: ЗГТ незначительно увеличивает определенные риски рака, которые алкоголь может усилить.

Взаимодействие алкоголя и ЗГТ

И ЗГТ, и алкоголь перерабатываются печенью. Когда печень занята фильтрацией алкоголя, она становится менее эффективной в обработке гормонов, что потенциально увеличивает уязвимость к раку.

Прогестерон и алкоголь

Алкоголь может снизить естественное производство прогестерона и повлиять на метаболизм лекарств. Поскольку оба препарата вызывают сонливость, их сочетание может усилить побочные эффекты.

Эстрадиол и алкоголь

Алкоголь резко повышает уровень эстрогена: эстроген в крови утрояется за 50 минут, перегружая печень и превращая тестостерон в эстроген. Хотя это может показаться полезным для терапии эстрогенами, это значительно увеличивает риск рака молочной железы, особенно после менопаузы.

Опасно ли употребление алкоголя во время ЗГТ?

Да, по нескольким причинам:

• Снижает эффективность ЗГТ
• Усиливает побочные эффекты, такие как головокружение.
• Повышает риск проблем с печенью и рака молочной железы.

Другие продукты, которых следует избегать с эстрадиолом

Избегайте грейпфрутов и грейпфрутового сока и ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием сахара, которые могут усугубить вздутие живота или перепады настроения.

Итог: употребление алкоголя во время ЗГТ

Во время ЗГТ лучше полностью избегать употребления алкоголя. Даже 1-2 порции алкоголя в день могут утроить риск рака молочной железы, а большее количество — в пять раз. Если вы решили выпить, время от времени ограничивайте себя одним напитком.

Важно: индивидуальные реакции различаются в зависимости от режима приема лекарств, привычек к употреблению алкоголя и генетики. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу употребления алкоголя во время ЗГТ.

Через какое время после ЗГТ можно пить?

Продолжительность ЗГТ варьируется: менопаузальная терапия может длиться несколько лет, а уход, подтверждающий пол, может продолжаться на протяжении всей жизни. Прежде чем снова вводить алкоголь, обсудите время прекращения употребления со своим врачом.

Измените свои привычки питья

ЗГТ может изменить жизнь, но алкоголь может свести на нет ее преимущества. Если вы изо всех сил пытаетесь сократить употребление алкоголя, Quitemate предлагает научно обоснованную информацию и круглосуточную поддержку сообщества через свое мобильное приложение, доступное в App Store и Google Play.