为什么我喝酒时鼻子会流血？

你和朋友出去玩了一晚后醒来，揉着眼睛，想起那些龙舌兰酒的记忆而呻吟。当你摆脱睡意并滚动手机时，你会感到如释重负，直到你坐起来并注意到鼻子里有一股温暖的水流。 “真的吗？又来了？为什么我一喝酒就流鼻血？”

喝酒会流鼻血吗

如果您酒后流鼻血，那么您并不孤单。许多人注意到一夜饮酒后第二天会流鼻血。我们的鼻道内衬有粘膜——一种脆弱的、富含血管的组织。即使是轻微的刺激，如干燥的空气或轻微的划伤，也会损伤该组织并导致出血。流鼻血的医学术语是鼻出血。

流鼻血主要分为两类：

虽然酒精和流鼻血都很常见，但它们可能预示着潜在的健康问题。让我们探讨一下饮酒如何增加流鼻血的风险以及这对您的健康意味着什么。

20 世纪 90 年代，格拉斯哥皇家医院的研究人员研究了酒精与流鼻血之间的联系。他们采访了 253 人，其中 140 人有流鼻血，113 人没有流鼻血，并在题为“酒精与流鼻血之间的关系”的研究中发表了他们的发现。

结果很明确：是的，喝酒会导致流鼻血。主要发现包括：

研究人员证实了经常大量饮酒与流鼻血之间存在关联，并解释了其背后的生物学机制。

格拉斯哥研究小组表示，经常饮酒会减少血小板聚集，这意味着您的血液需要更长的时间才能凝结。与酒精的其他作用相结合，这会增加流鼻血的风险。影响因素包括：

在某些情况下，频繁流鼻血可能表明患有酒精性肝病等严重疾病。

反复流鼻血可能是酒精性肝病 (ALD) 的早期征兆，这种疾病通常以疲劳、食欲不振和胃痛等微妙症状开始。 ALD 早期是可逆的，但如果不治疗可能会进展。

随着肝损伤恶化，症状变得更加明显——黄疸、脱发和容易出血，包括流鼻血。对于许多人来说，频繁流鼻血是出现问题的第一个线索。据估计，90% 的酗酒者会患上 ALD。

ALD 可进展为肝硬化和肝衰竭：

意识是关键——尽早解决频繁流鼻血等警告信号可以改善结果。

如果您喝酒后流鼻血，请按以下步骤操作：

常见的诱因包括挖鼻孔、干燥的空气、过敏、外伤、血液稀释剂和酒精。了解触发因素可以帮助您避免它们。

厌倦了流鼻血吗？尝试以下预防措施：

如果经常流鼻血，请咨询您的医疗保健提供者。诚实地告知您的酒精摄入量——这可能是根本原因。如果您准备改变饮酒习惯，Quitemate 提供有科学依据的资源和课程，帮助您与酒精建立更健康的关系。访问 App Store 或 Google Play 了解更多信息。