Alkol Aldığımda Neden Burnum Kanıyor?

Arkadaşlarınızla dışarıda geçirdiğiniz bir gecenin ardından gözlerinizi ovuşturarak ve o tekila shotlarının anısına inleyerek uyanırsınız. Uykudan kurtulup telefonunuzda gezinirken kendinizi rahatlamış hissedersiniz; ta ki oturup burnunuzdan sıcak bir damlama geldiğini fark edene kadar. "Cidden mi? Yine mi? İçtiğimde neden burnum kanıyor?"

İçki içmek burun kanamasına neden olabilir mi?

İçtikten sonra burun kanaması yaşadıysanız yalnız değilsiniz. Birçok kişi, alkol aldığı bir gecenin ardından ertesi gün burun kanaması olduğunu fark eder. Burun geçişlerimiz, kan damarlarından zengin, hassas bir doku olan mukozayla kaplıdır. Kuru hava veya hafif bir çizik gibi küçük tahrişler bile bu dokuya zarar verebilir ve kanamaya neden olabilir. Burun kanamasının tıbbi terimi burun kanamasıdır.

Burun kanamaları iki ana kategoriye ayrılır:

• Ön burun kanamaları: Bunlar, birkaç kan damarının yüzeye yakın olduğu burun boşluğunun ön kısmına yakın bir yerde meydana gelir. Yaygındırlar ve genellikle kuru koşullar veya sıcaklık değişiklikleriyle tetiklenirler.
• Arka burun kanamaları: Bunlar daha nadir ve daha ciddi olup daha derindeki damarlardan kaynaklanır. Bunlar yüksek tansiyonla, ilaçların yan etkileriyle veya kan bozukluklarıyla bağlantılı olabilir ve kan burundan çıkmak yerine boğazdan aşağı akabilir.

Alkol ve burun kanaması yaygın olmakla birlikte, altta yatan sağlık sorunlarının işareti olabilirler. İçmenin burun kanaması riskinizi nasıl artırdığını ve bunun sağlığınız için ne anlama geldiğini keşfedelim.

Alkol ve Burun Kanamaları Açıklandı

1990'larda Glasgow Kraliyet Hastanesi'ndeki araştırmacılar alkol ile burun kanaması arasındaki bağlantıyı inceledi. 140'ı burun kanaması olan ve 113'ü olmayan 253 kişiyle görüştüler ve bulgularını "Alkol ve Burun Kanamaları Arasındaki İlişki" başlıklı bir çalışmada yayınladılar.

Sonuçlar açıktı: evet, içki içmek burun kanamasına neden olabilir. Önemli keşifler şunları içeriyordu:

• Burun kanaması olan hastalar, kontrol grubuna göre haftada önemli ölçüde daha fazla alkol içiyordu (33 üniteye karşı 7).
• Burun kanaması olan grupta düzenli içki içenler daha yaygındı (%45'e karşı %30).
• Burun kanaması olanların kanamadan önceki 24 saat içinde alkol tüketme olasılıkları çok daha yüksekti.

Araştırmacılar düzenli, ağır alkol kullanımı ile burun kanaması arasında bir ilişki olduğunu doğruladılar ve bunun arkasındaki biyolojik mekanizmaları açıkladılar.

İçkiden Burun Kanamalarının Nedenleri

Glasgow ekibine göre, sık sık içki içmek trombosit toplanmasını azaltır, bu da kanınızın pıhtılaşmasının daha uzun sürdüğü anlamına gelir. Diğer alkol etkileriyle birleştiğinde bu durum burun kanaması riskinizi artırır. Katkıda bulunan faktörler şunları içerir:

• Dehidrasyon: Kuru nazal mukoza, burun kanamasının önde gelen nedenidir. Alkol vücudunuzun susuz kalmasına neden olur, burun dokusunu tahrişe ve kanamaya karşı daha savunmasız hale getirir.
• Vazodilatasyon: Alkol kan damarlarını genişletir ("içen kişinin burnu" etkisi) ve kanı incelterek kanama olasılığını artırır.
• Tahriş: Alkole alerjiniz varsa, içki içmek burun kanamasını tetikleyen iltihaplanmalara neden olabilir.

Bazı durumlarda sık burun kanaması alkolik karaciğer hastalığı gibi ciddi bir duruma işaret edebilir.

Alkolik Karaciğer Hastalığı

Tekrarlayan burun kanamaları, genellikle yorgunluk, iştah kaybı ve mide ağrısı gibi hafif semptomlarla başlayan alkolik karaciğer hastalığının (ALD) erken bir belirtisi olabilir. ALD erken dönemde geri döndürülebilir ancak tedavi edilmezse ilerleyebilir.

Karaciğer hasarı kötüleştikçe sarılık, saç dökülmesi ve burun kanaması dahil kolay kanama gibi belirtiler daha belirgin hale gelir. Çoğu kişi için sık sık burun kanaması bir şeylerin ters gittiğinin ilk ipucudur. Ağır içicilerin tahminen %90'ında ALD gelişir.

Ağır İçki: Potansiyel Sağlık Riskleri

ALD siroz ve karaciğer yetmezliğine ilerleyebilir:

• Siroz: Karaciğerde uzun süreli alkol hasarından kaynaklanan yara izi. Hastalarda sıklıkla tekrarlayan burun kanamaları olur ve bu durum beyin değişiklikleri veya mide-bağırsak kanaması gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
• Karaciğer Yetmezliği: Karaciğer düzgün çalışmayı bıraktığında atıkları filtreleyemez veya safra üretemez. Burun kanamaları artabilir ve bazen mide-bağırsak kanamasıyla karıştırılarak tedaviyi zorlaştırabilir. Nakil olmadan tekrarlayan burun kanamaları yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılıdır.

Farkındalık çok önemlidir; sık burun kanaması gibi uyarı işaretlerine erken müdahale etmek sonuçları iyileştirir.

Alkolle İlgili Burun Kanaması Nasıl Durdurulur

İçtikten sonra burnunuz kanıyorsa şu adımları izleyin:

• Öne eğilin ve hava yollarını temizleyin: Dik oturun ve kanın boğazınıza akmasını önlemek için başınızı öne doğru eğin. Pıhtıları gidermek için burnunuzu yavaşça üfleyin.
• Basınç uygulayın: Ağzınızdan nefes alırken burnunuzun her iki tarafını 10-15 dakika boyunca sıkıştırın. Kanama devam ederse tıbbi yardım alın.
• Burun deliklerini nemlendirin: Septuma (burun delikleri arasındaki duvar) az miktarda Vazelin veya Neosporin uygulayın. Tahrişi gidermek için gerekirse buz paketleri veya buhar kullanın.

Yaygın tetikleyiciler arasında burun karıştırma, kuru hava, alerji, travma, kan inceltici maddeler ve alkol bulunur. Tetikleyicilerinizi bilmek onlardan kaçınmanıza yardımcı olur.

İçtikten Sonra Burun Kanaması Nasıl Önlenir?

Kanlı burunlardan bıktınız mı? Şu önleyici tedbirleri deneyin:

• Burnunuzu tahriş etmekten kaçının: Burun deliklerinize kağıt mendil almayın, kuvvetli bir şekilde üflemeyin veya kağıt mendil doldurmayın.
• Nemlendirici kullanın: Özellikle yüksek rakımlı veya düşük nemli ortamlarda kuru havaya nem ekleyin.
• Burun kanallarını nemlendirin: Hassas dokuyu korumak için doktorunuza burun jelleri veya tuzlu su spreyleri sorun.
• Alkolü sınırlayın veya kaçının: Alkolün nedeni aşırı içki içmekse, azaltmayı veya bırakmayı düşünün. Quietmate uygulaması gibi destek araçları, içki içme alışkanlıklarınızı yeniden düşünmenize yardımcı olabilir.

İçtikten Sonra Kanayan Burnu Görmezden Gelmeyin

Burun kanaması sıklaşıyorsa sağlık uzmanınızla görüşün. Alkol alımınız konusunda dürüst olun; temel neden bu olabilir. İçme alışkanlıklarınızı değiştirmeye hazırsanız, Quietmate alkolle daha sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak bilim destekli kaynaklar ve kurslar sunar. Daha fazla bilgi edinmek için App Store'u veya Google Play'i ziyaret edin.