Por qué podría sentir fiebre después de beber

Imagínese esto: después de una noche de copas con amigos, se despierta sintiéndose terrible, pero esta no es la típica resaca. Más allá del dolor de cabeza y las náuseas habituales, notas un calor inusual que se extiende por tu cuerpo. Te tomas la temperatura y la confirmas: tienes fiebre. ¿Cómo es que una noche bebiendo le provocó fiebre al día siguiente?

¿Existe una conexión directa entre el alcohol y la fiebre? ¿Son estos síntomas sólo parte de una fuerte resaca o puede el alcohol causar fiebre? En este artículo, exploraremos cómo el alcohol afecta su cuerpo, examinaremos el vínculo entre la resaca y los síntomas similares a la fiebre y determinaremos si la "fiebre inducida por el alcohol" es real. También analizaremos los riesgos de beber cuando ya esté enfermo y le brindaremos orientación sobre cuándo buscar ayuda médica.

Si alguna vez te has sentido inusualmente cálido después de una noche de fiesta, sigue leyendo para comprender qué sucede dentro de tu cuerpo.

Razones de la fiebre y los escalofríos después de beber

Experimentar síntomas parecidos a la fiebre después de beber alcohol puede parecer una enfermedad, pero la explicación es más compleja. El alcohol interactúa con múltiples sistemas corporales que pueden producir estas sensaciones.

• Vasodilatación: el alcohol hace que los vasos sanguíneos se ensanchen, lo que provoca la pérdida de calor del cuerpo. Esto crea una sensación inicial de calidez (como la piel enrojecida después de beber).
• Alteración del hipotálamo: el alcohol interfiere con el hipotálamo, la región del cerebro que regula la temperatura corporal. Esta interrupción puede hacer que usted sienta calor en un momento y frío al siguiente, imitando fiebre y escalofríos.
• Deshidratación: El alcohol actúa como diurético, aumentando la producción de orina y provocando deshidratación si no se bebe suficiente agua. La deshidratación altera el equilibrio de líquidos del cuerpo, lo que dificulta la regulación eficaz de la temperatura.
• Alteración del sistema inmunológico: el alcohol suprime el sistema inmunológico al interferir con la comunicación de las células inmunitarias. Si ya está luchando contra una infección que pasa desapercibida, esta debilidad temporal puede permitir que los patógenos broten y causen potencialmente una fiebre leve.

Si te has sentido con fiebre después de beber, ¡no te lo estás imaginando! Sin embargo, la "fiebre del alcohol" es algo engañosa: estos síntomas suelen ser el resultado de una combinación de los factores anteriores. La buena noticia es que estas sensaciones parecidas a la fiebre suelen ser leves y desaparecen en un día.

¿Pero qué pasa si bebes cuando ya tienes fiebre? ¿Puede el alcohol empeorar su condición? Lamentablemente, sí.

Beber con fiebre: riesgos y consideraciones

Beber alcohol mientras se tiene fiebre añade tensión adicional al cuerpo que ya lucha contra los invasores. Esta combinación puede prolongar la enfermedad e introducir nuevas complicaciones de salud. He aquí por qué el alcohol y la fiebre no combinan bien:

• Deshidratación: la fiebre eleva la temperatura corporal, lo que aumenta la sudoración a medida que el cuerpo intenta enfriarse. El efecto diurético del alcohol agrava esto, aumentando el riesgo de deshidratación grave y retardando la recuperación.
• Interferencia con la medicación: muchas personas utilizan medicamentos recetados o de venta libre para controlar la fiebre. El alcohol puede alterar la forma en que se metabolizan estos medicamentos, reduciendo su eficacia o aumentando los efectos secundarios. Por ejemplo, mezclar alcohol con acetaminofén (Tylenol) estresa el hígado y aumenta los riesgos de toxicidad.
• Respuesta inmune deteriorada: su sistema inmunológico ya está trabajando duro durante la fiebre. El alcohol debilita su capacidad para combatir infecciones, lo que potencialmente prolonga la enfermedad y lo hace vulnerable a infecciones secundarias.

Consejos para beber con fiebre

No se recomienda beber alcohol con fiebre. Puede prolongar la enfermedad y causar efectos secundarios peligrosos. Si no se siente bien o tiene síntomas de fiebre, evite el alcohol por completo. En cambio:

• Hidrátese para sanar: beba agua, infusiones de hierbas o bebidas con electrolitos para reforzar su sistema inmunológico y aliviar los síntomas de la fiebre.
• Priorice el descanso: su cuerpo necesita energía para combatir las enfermedades y el alcohol altera la calidad del sueño. Elija un sueño reparador sin alcohol para una recuperación más rápida.
• Elija alternativas útiles: para relajarse o aliviar el malestar, pruebe opciones sin alcohol como caldos tibios o infusiones de hierbas. Un baño tibio también puede brindar comodidad sin los riesgos del alcohol.

Si bien una bebida puede parecer tentadora cuando se tiene fiebre, es más seguro concentrarse en la hidratación, el descanso y la atención médica adecuada si es necesario.

Cuándo buscar atención médica

Es importante distinguir entre los síntomas típicos de la resaca y los signos de algo más grave. La mayoría de los síntomas de la resaca (dolor de cabeza, náuseas, sensibilidad a la luz/sonido, mareos, sed y fatiga) son incómodos pero no peligrosos y generalmente se resuelven en 24 horas.

Busque ayuda médica si experimenta síntomas graves, inusuales o persistentes, como:

• Fiebre alta: una temperatura superior a 101 °F (38,3 °C) no es típica de una resaca y puede indicar un problema grave.
• Deshidratación grave: los signos incluyen sed extrema, mareos, confusión o incapacidad para retener líquidos.
• Vómitos incontrolables: los vómitos persistentes pueden provocar deshidratación y pérdida de nutrientes, requiriendo intervención médica.
• Dolor en el pecho o dificultades para respirar: nunca están relacionados con la resaca y necesitan atención inmediata.
• Convulsiones: La abstinencia de alcohol en personas dependientes puede provocar convulsiones, una emergencia médica.

Si tiene estos síntomas, busque atención inmediata. Llame a los servicios de emergencia o pídale a alguien que lo lleve a un hospital. No espere: estas son señales de emergencia. En caso de duda, sea más precavido y busque atención médica.

Comprender el impacto del alcohol en el cuerpo

Para comprender por qué el alcohol puede causar tantos estragos, analicemos más a fondo sus efectos. Más allá de los síntomas parecidos a la fiebre, el alcohol trae varias sorpresas desagradables, especialmente si se consume en exceso.

El alcohol es un depresor del sistema nervioso central que ralentiza las señales nerviosas. Una vez absorbido en el torrente sanguíneo desde el estómago y los intestinos, viaja por todo el cuerpo y el cerebro, alterando la función de los neurotransmisores:

• Dopamina: el alcohol desencadena la liberación de dopamina, creando sentimientos de euforia.
• GABA y glutamato: El alcohol potencia el GABA (un neurotransmisor calmante) y reduce el glutamato (un estimulante), produciendo efectos sedantes.

Mientras tanto, el hígado trabaja para metabolizar el alcohol y convertirlo en acetaldehído, un compuesto tóxico responsable de muchos síntomas de la resaca.

Tu cerebro con resacas

Tu cerebro se esfuerza por mantener el equilibrio. Para contrarrestar los efectos del alcohol, ajusta los niveles de neurotransmisores. Una vez que el alcohol abandona su organismo, puede experimentar un efecto rebote: sentirse sobreestimulado o deprimido en lugar de tranquilo y feliz.

Más allá de los cambios de neurotransmisores, el hígado continúa eliminando los subproductos del alcohol, incluido el acetaldehído.

Acetaldehído: el villano del día después

El día después de beber, el acetaldehído permanece en su organismo, provocando dolor, náuseas y malestar general. Su hígado trabaja para convertirlo en acetato, que se expulsa a través de la orina.

Pero, ¿puede la resaca provocar fiebre? El acetaldehído puede desencadenar una respuesta inflamatoria cuando el sistema inmunológico intenta combatir la toxina, produciendo síntomas parecidos a la fiebre y escalofríos que pueden hacerte pensar que te estás enfermando.

Conclusión

Si bien una resaca puede hacerte sentir fatal, no debería hacerte sentir en peligro. Escuchar a su cuerpo y reconocer los síntomas anormales le garantiza recibir la atención adecuada cuando la necesite.

Priorizar su salud después de beber ayuda a prevenir complicaciones. La mejor prevención es beber con moderación y de forma consciente.

Si cree que su consumo de alcohol está fuera de control, considere buscar ayuda profesional y utilizar una aplicación como Quitemate para evaluar su relación con el alcohol y crear un plan para reducirlo o dejarlo. ¡Tienes el poder de hacer cambios positivos!