술을 마신 후 열이 나는 이유

친구들과 함께 술을 마시고 잠에서 깨어났을 때 기분이 좋지 않은 것을 상상해 보십시오. 그러나 이것은 일반적인 숙취가 아닙니다. 평소의 두통과 메스꺼움을 넘어, 몸 전체에 이상한 열기가 퍼지는 것을 느낍니다. 체온을 확인하고 확인하면 열이 있습니다. 밤에 술을 마신 후 다음날 열이 나는 이유는 무엇입니까?

술과 발열 사이에 직접적인 연관이 있나요? 이러한 증상은 심한 숙취의 일부인가요, 아니면 실제로 알코올이 열을 유발할 수 있나요? 이 기사에서는 알코올이 신체에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 숙취와 발열 유사 증상 사이의 연관성을 조사하고, "알코올 유발 발열"이 실제로 존재하는지 여부를 판단할 것입니다. 또한 이미 아플 때 음주하는 것의 위험성에 대해 논의하고 언제 의학적 도움을 받아야 하는지에 대한 지침을 제공할 것입니다.

밤에 외출한 후 비정상적으로 따뜻함을 느낀 적이 있다면 계속해서 읽으면서 신체 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하세요.

음주 후 발열과 오한이 나타나는 이유

술을 마신 후 발열과 같은 증상이 나타나는 것은 아픈 것처럼 느껴질 수도 있지만 설명은 더 복잡합니다. 알코올은 이러한 감각을 생성할 수 있는 여러 신체 시스템과 상호 작용합니다.

• 혈관 확장: 알코올은 혈관을 확장시켜 신체의 열 손실을 초래합니다. 이는 초기에 따뜻함을 느끼게 합니다(마신 후 피부가 붉어지는 것과 같은).
• 시상하부 혼란: 알코올은 체온을 조절하는 뇌 영역인 시상하부를 방해합니다. 이러한 혼란으로 인해 발열과 오한을 흉내내면서 한 순간은 뜨겁다가 다음 순간에는 차가워질 수 있습니다.
• 탈수: 알코올은 이뇨제 역할을 하여 소변 생산량을 증가시키고 충분한 물을 마시지 않으면 탈수증을 유발합니다. 탈수는 신체의 체액 균형을 방해하여 체온을 효과적으로 조절하기 어렵게 만듭니다.
• 면역 체계 붕괴: 알코올은 면역 세포 통신을 방해하여 면역 체계를 억제합니다. 이미 눈에 띄지 않는 감염과 싸우고 있다면, 이 일시적인 약점으로 인해 병원균이 폭발하여 잠재적으로 미열을 유발할 수 있습니다.

술을 마시고 열이 난다면 상상도 못할 일이죠! 그러나 "알코올열"은 다소 오해의 소지가 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 위의 요인이 결합되어 발생합니다. 좋은 소식은 이러한 열과 같은 감각이 일반적으로 경미하고 하루 안에 해결된다는 것입니다.

하지만 이미 열이 난 상태에서 술을 마신다면 어떨까요? 알코올이 상태를 악화시킬 수 있나요? 불행히도 그렇습니다.

열이 있을 때 음주: 위험 및 고려사항

열이 있는 동안 술을 마시는 것은 이미 침입자와 싸우고 있는 신체에 추가적인 부담을 더합니다. 이 조합은 질병을 연장시키고 새로운 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다. 알코올과 열이 잘 섞이지 않는 이유는 다음과 같습니다.

• 탈수: 열이 나면 체온이 올라가고, 몸이 식으려고 노력하면서 땀이 더 많이 납니다. 알코올의 이뇨 효과는 이를 더욱 악화시켜 심각한 탈수 위험을 높이고 회복 속도를 늦춥니다.
• 약물 간섭: 많은 사람들이 발열을 관리하기 위해 일반의약품이나 처방약을 사용합니다. 알코올은 이러한 약물의 대사 방식을 변경하여 효과를 감소시키거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 알코올을 아세트아미노펜(타이레놀)과 혼합하면 간에 스트레스를 주고 독성 위험이 높아집니다.
• 면역 반응 손상: 열이 나는 동안 면역 체계가 이미 열심히 일하고 있습니다. 알코올은 감염과 싸우는 능력을 약화시켜 잠재적으로 질병을 연장시키고 2차 감염에 취약하게 만듭니다.

열이 있을 때 음주에 대한 조언

열이 있을 때 술을 마시는 것은 권장되지 않습니다. 질병을 연장하고 위험한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 몸이 좋지 않거나 발열 증상이 있는 경우 술을 완전히 피하십시오. 대신에:

• 치유를 위한 수분 공급: 면역 체계를 지원하고 발열 증상을 완화하기 위해 물, 허브차 또는 전해질 음료를 마십니다.
• 휴식을 우선으로 하세요: 신체는 질병과 싸우기 위해 에너지가 필요하며, 알코올은 수면의 질을 방해합니다. 빠른 회복을 위해 알코올 없이 편안한 수면을 선택하세요.
• 유용한 대안 선택: 휴식이나 불편함 완화를 위해 따뜻한 국물이나 허브차와 같은 무알콜 음료를 시도해 보십시오. 따뜻한 목욕은 알코올의 위험 없이 편안함을 제공할 수도 있습니다.

열이 있을 때 음료를 마시고 싶을 수도 있지만, 필요한 경우 수분 공급, 휴식 및 적절한 치료에 집중하는 것이 더 안전합니다.

진료를 받아야 할 때

일반적인 숙취 증상과 더 심각한 증상의 차이를 구별하는 것이 중요합니다. 두통, 메스꺼움, 빛/소리에 대한 민감성, 현기증, 갈증, 피로 등 대부분의 숙취 증상은 불편하지만 위험하지 않으며 일반적으로 24시간 이내에 해결됩니다.

다음과 같은 심각하고, 비정상적이거나, 지속적인 증상이 나타나면 의학적 도움을 받으십시오.

• 고열: 38.3°C(101°F) 이상의 온도는 숙취의 일반적인 증상이 아니며 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.
• 심한 탈수: 극심한 갈증, 현기증, 혼란, 수분 섭취 불가능 등의 증상이 나타납니다.
• 통제할 수 없는 구토: 지속적인 구토는 탈수 및 영양분 손실을 유발할 수 있으며 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.
• 가슴 통증 또는 호흡 곤란: 이는 숙취와 관련된 것이 아니며 즉각적인 주의가 필요합니다.
• 발작: 의존적인 개인의 알코올 금단 증상은 발작, 즉 의학적 응급 상황을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오. 응급 서비스에 전화하거나 다른 사람이 귀하를 병원으로 데려가도록 하십시오. 기다리지 마십시오. 이것은 긴급 신호입니다. 의심스러운 경우에는 주의를 기울이고 의학적 조언을 구하십시오.

알코올이 신체에 미치는 영향 이해하기

알코올이 왜 그러한 파괴를 일으킬 수 있는지 파악하기 위해 알코올의 영향을 더 자세히 살펴보겠습니다. 발열과 같은 증상 외에도 알코올은 특히 과다 섭취할 경우 여러 가지 불쾌한 놀라움을 가져옵니다.

알코올은 중추신경계 억제제로 신경 신호를 느리게 합니다. 위장과 내장에서 혈류로 흡수되면 몸과 뇌 전체로 이동하여 신경 전달 물질 기능을 변경합니다.

• 도파민: 알코올은 도파민 방출을 유발하여 행복감을 느끼게 합니다.
• GABA 및 글루타메이트: 알코올은 GABA(진정 신경 전달 물질)를 강화하고 글루타메이트(자극 물질)를 감소시켜 진정 효과를 나타냅니다.

한편, 간은 알코올을 대사하여 많은 숙취 증상을 유발하는 독성 화합물인 아세트알데히드로 전환시킵니다.

숙취에 대한 당신의 두뇌

당신의 두뇌는 균형을 위해 노력합니다. 알코올의 영향에 대응하기 위해 신경전달물질 수준을 조정합니다. 알코올이 체내에서 빠져나오면 반동 효과가 나타날 수 있습니다. 즉, 차분하고 행복한 느낌이 아니라 지나치게 자극을 받거나 기분이 저하된 느낌을 받을 수 있습니다.

신경 전달 물질의 변화 외에도 간은 아세트알데히드를 포함한 알코올 부산물을 계속해서 제거합니다.

아세트알데히드: 아침 이후의 악당

술을 마신 다음날 아세트알데히드가 체내에 남아 통증, 메스꺼움, 전반적인 불편함을 유발합니다. 간은 이를 아세테이트로 변환하여 소변을 통해 배출합니다.

그런데 숙취 때문에 열이 날 수도 있나요? 아세트알데히드는 면역 체계가 독소와 싸우려고 할 때 염증 반응을 유발할 수 있으며, 발열과 유사한 증상과 오한을 유발하여 아프다고 생각할 수 있습니다.

결론

숙취로 인해 기분이 좋지 않을 수는 있지만 위험하다고 느껴서는 안 됩니다. 몸의 소리에 귀를 기울이고 비정상적인 증상을 인식하면 필요할 때 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

음주 후에는 건강을 최우선으로 생각하는 것이 합병증 예방에 도움이 됩니다. 최선의 예방법은 주의 깊은 음주와 절도입니다.

음주를 통제할 수 없다고 생각되면 전문가의 도움을 구하고 Quitemate와 같은 앱을 사용하여 알코올과의 관계를 평가하고 술을 줄이거나 끊는 계획을 세우는 것을 고려해보세요. 당신에게는 긍정적인 변화를 만들어내는 힘이 있습니다!