Waarom u koortsig kunt worden na het drinken

Stel je dit eens voor: na een avondje borrelen met vrienden word je wakker met een vreselijk gevoel, maar dit is niet jouw typische kater. Naast de gebruikelijke hoofdpijn en misselijkheid, merk je dat er een ongewone warmte door je lichaam verspreidt. Je controleert je temperatuur en bevestigt deze: je hebt koorts. Hoe leidde een avondje drinken ertoe dat je de volgende dag koorts kreeg?

Bestaat er een direct verband tussen alcohol en koorts? Zijn deze symptomen slechts een onderdeel van een zware kater, of kan alcohol daadwerkelijk koorts veroorzaken? In dit artikel onderzoeken we hoe alcohol je lichaam beïnvloedt, onderzoeken we het verband tussen katers en koortsachtige symptomen, en bepalen we of 'door alcohol veroorzaakte koorts' reëel is. We bespreken ook de risico's van drinken als u al ziek bent en geven advies over wanneer u medische hulp moet zoeken.

Als u zich ooit ongewoon warm heeft gevoeld na een avondje stappen, lees dan verder om te begrijpen wat er in uw lichaam gebeurt.

Redenen voor koorts en koude rillingen na het drinken

Het ervaren van koortsachtige symptomen na het drinken van alcohol kan aanvoelen als ziek zijn, maar de verklaring is complexer. Alcohol heeft een wisselwerking met meerdere lichaamssystemen die deze sensaties kunnen veroorzaken.

• Vasodilatatie: Alcohol zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, wat leidt tot warmteverlies uit uw lichaam. Dit zorgt voor een aanvankelijk gevoel van warmte (zoals een rode huid na het drinken).
• Hypothalamusverstoring: Alcohol interfereert met uw hypothalamus, het hersengebied dat de lichaamstemperatuur reguleert. Door deze verstoring kunt u het ene moment warm en het andere moment koud hebben, wat koorts en koude rillingen nabootst.
• Uitdroging: Alcohol werkt als een diureticum, verhoogt de urineproductie en veroorzaakt uitdroging als u niet genoeg water drinkt. Uitdroging verstoort de vochtbalans van uw lichaam, waardoor het moeilijker wordt om de temperatuur effectief te reguleren.
• Verstoring van het immuunsysteem: Alcohol onderdrukt uw immuunsysteem door de communicatie van immuuncellen te verstoren. Als u al een onopgemerkte infectie bestrijdt, kan deze tijdelijke zwakte ervoor zorgen dat ziekteverwekkers de kop opsteken, wat mogelijk lichte koorts kan veroorzaken.

Als je koorts hebt gehad na het drinken, dan verbeeld je je dat niet! 'Alcoholkoorts' is echter enigszins misleidend; deze symptomen zijn meestal het gevolg van een combinatie van de bovenstaande factoren. Het goede nieuws is dat deze koortsachtige gevoelens doorgaans mild zijn en binnen een dag verdwijnen.

Maar wat als je drinkt terwijl je al koorts hebt? Kan alcohol uw toestand verergeren? Helaas, ja.

Drinken met koorts: risico's en overwegingen

Alcohol drinken terwijl je koorts hebt, zorgt voor extra druk op een lichaam dat al indringers bestrijdt. Deze combinatie kan de ziekte verlengen en nieuwe gezondheidscomplicaties introduceren. Dit is de reden waarom alcohol en koorts niet goed samengaan:

• Uitdroging: Koorts verhoogt de lichaamstemperatuur, waardoor het zweten toeneemt terwijl uw lichaam probeert af te koelen. Het diuretische effect van alcohol versterkt dit, waardoor het risico op ernstige uitdroging toeneemt en het herstel wordt vertraagd.
• Interferentie met medicijnen: Veel mensen gebruiken vrij verkrijgbare medicijnen of medicijnen op recept om koorts te beheersen. Alcohol kan de manier waarop deze medicijnen worden gemetaboliseerd veranderen, waardoor de effectiviteit ervan afneemt of de bijwerkingen toenemen. Het mengen van alcohol met paracetamol (Tylenol) belast bijvoorbeeld de lever en verhoogt het toxiciteitsrisico.
• Verminderde immuunrespons: uw immuunsysteem werkt al hard tijdens koorts. Alcohol verzwakt het vermogen om infecties te bestrijden, waardoor de ziekte mogelijk wordt verlengd en u kwetsbaar wordt voor secundaire infecties.

Advies voor drinken met koorts

Het drinken van alcohol bij koorts wordt afgeraden. Het kan de ziekte verlengen en gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. Als u zich niet lekker voelt of koortssymptomen heeft, vermijd dan alcohol volledig. In plaats van:

• Hydrateer om te genezen: Drink water, kruidenthee of elektrolytische dranken om uw immuunsysteem te ondersteunen en koortssymptomen te verlichten.
• Geef prioriteit aan rust: Je lichaam heeft energie nodig om ziektes te bestrijden, en alcohol verstoort de slaapkwaliteit. Kies voor een goede nachtrust zonder alcohol voor een sneller herstel.
• Kies nuttige alternatieven: Probeer voor ontspanning of verlichting van ongemak niet-alcoholische opties zoals warme bouillon of kruidenthee. Een warm bad kan ook troost bieden zonder de risico's van alcohol.

Hoewel een drankje verleidelijk kan lijken als je koorts hebt, is het veiliger om je te concentreren op hydratatie, rust en goede medische zorg als dat nodig is.

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Het is belangrijk om het verschil te zien tussen typische katersymptomen en tekenen van iets ernstigers. De meeste katersymptomen – hoofdpijn, misselijkheid, gevoeligheid voor licht/geluid, duizeligheid, dorst en vermoeidheid – zijn ongemakkelijk maar niet gevaarlijk en verdwijnen meestal binnen 24 uur.

Zoek medische hulp als u ernstige, ongebruikelijke of aanhoudende symptomen ervaart, zoals:

• Hoge koorts: Een temperatuur hoger dan 38,3 °C is niet typisch voor een kater en kan op een ernstig probleem duiden.
• Ernstige uitdroging: Tekenen zijn onder meer extreme dorst, duizeligheid, verwarring of het onvermogen om vloeistoffen binnen te houden.
• Oncontroleerbaar braken: Aanhoudend braken kan uitdroging en verlies van voedingsstoffen veroorzaken, waardoor medisch ingrijpen nodig is.
• Pijn op de borst of ademhalingsmoeilijkheden: deze zijn nooit gerelateerd aan een kater en vereisen onmiddellijke aandacht.
• Epileptische aanvallen: Alcoholontwenning bij afhankelijke personen kan epileptische aanvallen en een medisch noodgeval veroorzaken.

Als u deze symptomen heeft, zoek dan onmiddellijk hulp. Bel de hulpdiensten of laat iemand u naar een ziekenhuis brengen. Wacht niet: dit zijn noodsignalen. Bij twijfel moet u voorzichtig zijn en medisch advies inwinnen.

De impact van alcohol op het lichaam begrijpen

Om te begrijpen waarom alcohol zo'n verwoesting kan veroorzaken, gaan we dieper in op de effecten ervan. Naast koortsachtige symptomen brengt alcohol verschillende onaangename verrassingen met zich mee, vooral als het overmatig wordt geconsumeerd.

Alcohol onderdrukt het centrale zenuwstelsel en vertraagt ​​de zenuwsignalen. Zodra het vanuit de maag en darmen in uw bloedbaan is opgenomen, reist het door uw lichaam en hersenen, waardoor de functie van de neurotransmitters verandert:

• Dopamine: Alcohol veroorzaakt de afgifte van dopamine, waardoor gevoelens van euforie ontstaan.
• GABA en glutamaat: Alcohol versterkt GABA (een kalmerende neurotransmitter) en vermindert glutamaat (een stimulerende neurotransmitter), waardoor een kalmerend effect ontstaat.

Ondertussen werkt je lever aan het metaboliseren van alcohol en zet het om in aceetaldehyde, een giftige stof die verantwoordelijk is voor veel katersymptomen.

Je brein bij katers

Je brein streeft naar evenwicht. Om de effecten van alcohol tegen te gaan, past het de niveaus van neurotransmitters aan. Zodra alcohol uw systeem verlaat, kunt u een rebound-effect ervaren: u voelt zich overprikkeld of somber in plaats van kalm en gelukkig.

Naast de verschuivingen van neurotransmitters blijft uw lever alcoholbijproducten opruimen, waaronder acetaldehyde.

Aceetaldehyde: de Morning-After-schurk

De dag na het drinken blijft acetaldehyde in uw systeem achter, wat pijn, misselijkheid en algemeen ongemak veroorzaakt. Je lever zet het om in acetaat, dat via de urine wordt uitgescheiden.

Maar kan een kater koorts veroorzaken? Acetaldehyde kan een ontstekingsreactie veroorzaken wanneer uw immuunsysteem het gif probeert te bestrijden, waardoor koortsachtige symptomen en koude rillingen ontstaan ​​waardoor u denkt dat u ziek wordt.

Conclusie

Hoewel een kater je een vreselijk gevoel kan geven, mag je je er niet door bedreigd voelen. Door naar uw lichaam te luisteren en abnormale symptomen te herkennen, krijgt u de juiste zorg wanneer dat nodig is.

Door na het drinken prioriteit te geven aan uw gezondheid, kunt u complicaties voorkomen. De beste preventie is bewust drinken en gematigd.

Als u het gevoel heeft dat uw alcoholgebruik uit de hand is gelopen, overweeg dan om professionele hulp te zoeken en een app als Quietmate te gebruiken om uw relatie met alcohol te beoordelen en een plan op te stellen om te bezuinigen of te stoppen. Jij hebt de kracht om positieve veranderingen door te voeren!