Piénselo dos veces antes de tomar esa foto

Estás saliendo con amigos, pasando un buen rato, cuando alguien se ofrece a comprar la siguiente ronda. Regresan con una bandeja llena de tragos. A todos nos ha pasado: las tomas se han convertido en un símbolo de celebración y diversión. Incluso hay una canción popular sobre ellos.

Pero lo que parece una diversión inofensiva, en realidad puede dañar tu salud y bienestar, incluso después de una sola inyección. Entonces, ¿cuántos disparos son demasiados? Exploremos los hechos.

Cómo maneja su cuerpo el alcohol

Cuando bebe alcohol, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo a través del estómago y el intestino delgado. Luego viaja al cerebro, los riñones, los pulmones y el hígado, donde se procesa. Su hígado sólo puede soportar una bebida estándar por hora.

Una bebida estándar equivale a:

• 12 onzas líquidas de cerveza normal
• 5 onzas líquidas de vino de mesa
• 2-3 onzas líquidas de licor o aperitivo
• 1,5 onzas líquidas de licor

Ya sea que beba vino, cerveza, un cóctel o un trago, su hígado necesita aproximadamente una hora para eliminar el alcohol de su sistema.

Las bebidas espirituosas como el vodka, la ginebra, el ron, el whisky y el brandy son mucho más fuertes que la cerveza o el vino. Por lo general, oscilan entre el 37,5 % y más del 50 % de alcohol por volumen (ABV), en comparación con la cerveza con alrededor del 5 % ABV y el vino con aproximadamente el 12 % ABV.

Las inyecciones son especialmente riesgosas debido a su fuerza y ​​a la rapidez con la que se consumen. Si bien puedes beber una cerveza o un vino durante 20 a 40 minutos, un trago a menudo se bebe en segundos. Esto significa que sentirás los efectos más rápido y por más tiempo.

Efectos inesperados de disparar

Además de hacerte sentir borracho más rápido, las inyecciones pueden provocar cambios sorprendentes en tu cuerpo y, cuanto más las tomas, más intensos se vuelven estos efectos.

Te sentirás más hambriento, incluso cuando estés lleno

El alcohol tiene un alto contenido calórico: 7 calorías por gramo, más que el azúcar y un poco menos que la grasa. Pero en lugar de hacerte sentir lleno, beber alcohol en realidad aumenta el hambre.

Esto sucede porque el alcohol no se convierte en azúcar como otros carbohidratos. En cambio, reduce el nivel de azúcar en la sangre y le provoca hambre. Su hígado trata el alcohol como una toxina y prioriza su eliminación sobre otras funciones. Incluso si comes alimentos azucarados o ricos en carbohidratos mientras bebes, tu nivel de azúcar en la sangre sigue bajando, lo que explica esos antojos nocturnos.

Los investigadores también descubrieron que el alcohol puede activar la misma área del cerebro que se activa con el ayuno, aumentando aún más el hambre.

Te sentirás caliente, pero tu cuerpo se está enfriando

Es posible que sienta una sensación cálida y de hormigueo después de la inyección, pero esto es engañoso. El calor proviene de la expansión de los vasos sanguíneos (vasodilatación), lo que aumenta el flujo sanguíneo a la piel. Mientras te sientes más caliente, la temperatura central de tu cuerpo en realidad desciende. Incluso una sola inyección puede alterar los reflejos de control de temperatura de su cuerpo.

Las emociones "cálidas y confusas" provienen de una liberación temporal de serotonina y endorfinas en el cerebro. Pero al igual que el calor físico, estos sentimientos se desvanecen rápidamente.

Te sentirás más feliz, pero sólo brevemente

Beber suele estar relacionado con sentimientos de felicidad y placer. Una sola inyección provoca una gran liberación de dopamina, la sustancia química que te hace sentir bien y te anima a beber más.

Sin embargo, este aumento del estado de ánimo dura poco. El rápido aumento de dopamina puede hacerte sentir peor más adelante. Si ya te sentías deprimido, estas emociones pueden intensificarse al día siguiente. El alcohol es un depresor que altera la producción natural del cerebro de sustancias químicas que regulan el estado de ánimo, como la dopamina y la serotonina.

Mayor riesgo de intoxicación por alcohol

Las inyecciones son especialmente peligrosas porque aumentan el riesgo de intoxicación por alcohol. Esto ocurre cuando bebes más rápido de lo que tu cuerpo puede procesar el alcohol. Tomar varias inyecciones en poco tiempo abruma su sistema y provoca niveles de alcohol en sangre peligrosamente altos. La intoxicación por alcohol puede desactivar funciones cerebrales vitales y es mortal para unas 2.200 personas cada año.

No existe una respuesta sencilla a cuántas inyecciones pueden ser letales; depende de la química de su cuerpo, la ingesta de alimentos, los medicamentos y otros factores. Sea siempre precavido y recuerde que su hígado procesa solo una bebida por hora.

Las inyecciones también pueden provocar lapsos de memoria o "apagones", que van desde recuerdos irregulares hasta amnesia total. Los desmayos suelen ocurrir cuando los niveles de alcohol en la sangre son altos (0,08 o más), el límite legal para conducir y, a menudo, se considera el umbral para estar ebrio.

La conclusión

Las inyecciones pueden parecer divertidas, pero pueden dañar gravemente el cuerpo y la mente. El licor es potente y consumirlo rápidamente aumenta peligrosamente los niveles de alcohol en sangre. Tomar varias inyecciones en poco tiempo aumenta el riesgo de intoxicación por alcohol.

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