Pense duas vezes antes de tirar essa foto

Você está saindo com os amigos, se divertindo, quando alguém se oferece para comprar a próxima rodada. Eles voltam com uma bandeja cheia de doses. Todos nós já passamos por isso – as fotos se tornaram um símbolo de celebração e diversão. Existe até uma música popular sobre eles.

Mas o que parece ser uma diversão inofensiva pode na verdade prejudicar a sua saúde e o seu bem-estar, mesmo depois de apenas uma dose. Então, quantos tiros são demais? Vamos explorar os fatos.

Como seu corpo lida com o álcool

Quando você bebe álcool, ele é rapidamente absorvido pela corrente sanguínea através do estômago e do intestino delgado. Em seguida, ele viaja para o cérebro, rins, pulmões e fígado – onde é processado. Seu fígado só aguenta uma bebida padrão por hora.

Uma bebida padrão é igual a:

• 12 fl oz de cerveja normal
• 5 fl oz de vinho de mesa
• 2-3 fl oz de licor ou aperitivo
• dose de 1,5 fl oz de licor

Quer você beba vinho, cerveja, um coquetel ou uma dose, seu fígado precisa de cerca de uma hora para eliminar o álcool do sistema.

Bebidas espirituosas como vodka, gin, rum, uísque e conhaque são muito mais fortes do que cerveja ou vinho. Eles normalmente variam de 37,5% a mais de 50% de álcool por volume (ABV), em comparação com a cerveja com cerca de 5% ABV e o vinho com cerca de 12% ABV.

As doses são especialmente arriscadas devido à sua força e à rapidez com que são consumidas. Embora você possa saborear uma cerveja ou vinho por 20 a 40 minutos, uma dose geralmente é tomada em segundos. Isso significa que você sentirá os efeitos mais rápido e por mais tempo.

Efeitos inesperados de tirar fotos

Além de fazer você se sentir bêbado mais rápido, as injeções podem causar mudanças surpreendentes em seu corpo – e quanto mais você toma, mais intensos esses efeitos se tornam.

Você sentirá mais fome, mesmo quando estiver satisfeito

O álcool é rico em calorias – 7 calorias por grama, mais que o açúcar e um pouco menos que a gordura. Mas em vez de fazer você se sentir saciado, beber álcool na verdade aumenta a fome.

Isso acontece porque o álcool não se converte em açúcar como outros carboidratos. Em vez disso, reduz o açúcar no sangue, fazendo você sentir fome. Seu fígado trata o álcool como uma toxina e prioriza sua remoção em detrimento de outras funções. Mesmo que você coma alimentos açucarados ou ricos em carboidratos enquanto bebe, o açúcar no sangue ainda cai – explicando os desejos noturnos.

Os pesquisadores também descobriram que o álcool pode ativar a mesma área do cérebro desencadeada pelo jejum, aumentando ainda mais a fome.

Você se sentirá aquecido, mas seu corpo estará esfriando

Você pode sentir uma sensação de calor e formigamento após uma injeção, mas isso é enganoso. O calor vem da expansão dos vasos sanguíneos (vasodilatação), o que aumenta o fluxo sanguíneo para a pele. Enquanto você se sente mais quente, a temperatura corporal central cai. Mesmo uma dose pode atrapalhar os reflexos de controle de temperatura do seu corpo.

As emoções “quentes e confusas” vêm de uma liberação temporária de serotonina e endorfinas no cérebro. Mas, assim como o calor físico, esses sentimentos desaparecem rapidamente.

Você se sentirá mais feliz, mas apenas brevemente

Beber está frequentemente associado a sentimentos de felicidade e prazer. Uma única dose desencadeia uma grande liberação de dopamina, a substância química do “bem-estar” que incentiva você a beber mais.

No entanto, esse aumento de humor dura pouco. O rápido aumento de dopamina pode fazer você se sentir pior mais tarde. Se você já estava se sentindo deprimido, essas emoções podem se intensificar no dia seguinte. O álcool é um depressor que interrompe a produção natural do cérebro de substâncias químicas reguladoras do humor, como dopamina e serotonina.

Aumento do risco de intoxicação por álcool

As injeções são especialmente perigosas porque aumentam o risco de intoxicação por álcool. Isso ocorre quando você bebe mais rápido do que seu corpo consegue processar o álcool. Tomar várias injeções em um curto espaço de tempo sobrecarrega o sistema, levando a níveis perigosamente elevados de álcool no sangue. A intoxicação por álcool pode interromper funções cerebrais vitais e é fatal para cerca de 2.200 pessoas a cada ano.

Não há uma resposta simples sobre quantas injeções podem ser letais – depende da química do seu corpo, ingestão de alimentos, medicamentos e outros fatores. Sempre opte pela cautela e lembre-se de que seu fígado processa apenas uma bebida por hora.

As injeções também podem causar lapsos de memória ou "apagões", que vão desde uma lembrança irregular até amnésia completa. Os apagões geralmente acontecem com níveis elevados de álcool no sangue (0,08 ou acima) – o limite legal para dirigir e muitas vezes considerado o limite para estar bêbado.

O resultado final

As injeções podem parecer divertidas, mas podem prejudicar seriamente o corpo e a mente. O licor é potente e consumi-lo rapidamente aumenta perigosamente os níveis de álcool no sangue. Tomar várias injeções em um curto espaço de tempo aumenta o risco de intoxicação por álcool.

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