Hoe te vieren zonder alcohol

Als je minder drinkt of helemaal stopt, vraag je je misschien af: "Hoe kan ik het vieren zonder alcohol?" Het is een veel voorkomende zorg; champagne knallen of een drankje inschenken is immers lange tijd de beste manier geweest om speciale momenten te markeren. Maar als je je relatie met alcohol heroverweegt en je zorgen maakt over toekomstige vieringen, ben je niet de enige. Het leven is vol mijlpalen die het vieren waard zijn; we moeten alleen nieuwe manieren vinden om ze te eren.

Hier zijn enkele tips om alcoholvrij te vieren:

1. Herdefinieer wat je ‘verdient’

We zeggen vaak tegen onszelf dat we een drankje ‘verdienen’ na een lange week of op een verjaardag, waarbij we alcohol als beloning beschouwen. Maar denk er eens over na: wat zeg je eigenlijk dat je verdient? Drinken leidt vaak tot vage herinneringen, schuldgevoelens en katers. Is dat wat je verdient na het bereiken van een doel of het hebben van een verjaardag? Je hebt geweldige dingen bereikt: je verdient het om aanwezig te zijn, te genieten van tijd met dierbaren en elk moment te onthouden. Dat is wat je echt verdient.

2. Onthoud dat je niet altijd alcohol nodig hebt om te vieren

Wanneer de twijfel de kop opsteekt, denk dan eens terug aan een tijd waarin alcohol geen deel uitmaakte van uw vieringen. Denk eens terug aan de verjaardagen uit je kindertijd: het enige waar je om gaf was taart, vrienden en plezier! Alcohol had je toen niet nodig, en nu ook niet.

3. Concentreer je op jezelf

Het is gebruikelijk om meer plezier te hebben op feestjes van anderen dan op die van jezelf, omdat je als gastheer druk bezig bent met het bedienen van gasten. De overtuiging dat ‘ik het niet kan vieren zonder alcohol’ komt vaak voort uit de verwachtingen van anderen, niet die van jezelf. Maar dit feest gaat over jou. Je verdient het om te doen waar je gelukkig van wordt. Als dat betekent dat een grote bijeenkomst moet worden teruggeschroefd, dan zij dat zo. Vraag jezelf af: "Waar zou ik op dit moment echt van genieten?" en doe dat in plaats daarvan.

4. Omarm de aanvankelijke onhandigheid

Vroege alcoholvrije vieringen kunnen een uitdaging zijn. Je hebt alcohol jarenlang met plezier geassocieerd, en die gedachten zullen niet van de ene op de andere dag verdwijnen. Onhandigheid betekent niet dat je iets verkeerd doet; het hoort bij groei. Wees geduldig met jezelf en vertrek vroeg als je niet van het evenement geniet.

5. Geniet van iets leuks

Geen alcohol drinken betekent niet dat je vastzit aan gewoon water of frisdrank. Ga creatief aan de slag met mocktails of probeer spannende kant-en-klare drankjes. Enkele favorieten zijn:

• Dagtocht Bruisend CBD Water
• Nieuwsgierige elixers