술 없이 축하하는 방법

술을 줄이거나 완전히 끊는다면 "술 없이 어떻게 축하할 수 있지?"라고 궁금해할 수도 있습니다. 이는 일반적인 관심사입니다. 결국 샴페인을 터뜨리거나 음료를 따르는 것은 오랫동안 특별한 순간을 기념하는 방법이었습니다. 하지만 술과의 관계를 다시 생각해보고 앞으로 있을 축하 행사가 걱정된다면 혼자가 아닙니다. 인생은 축하할 만한 일들로 가득 차 있습니다. 우리는 그들을 존중할 새로운 방법을 찾으면 됩니다.

다음은 무알콜 축하를 위한 몇 가지 팁입니다.

1. 당신이 "자격"을 갖는 것을 재정의하십시오

우리는 종종 긴 한 주를 보낸 후나 생일에 술을 마실 자격이 있다고 스스로에게 말하면서 술을 보상으로 여긴다. 하지만 생각해 보세요. 당신이 정말로 그럴 자격이 있다고 말하는 것이 무엇입니까? 음주는 종종 흐릿한 기억, 죄책감, 숙취로 이어집니다. 목표를 달성하거나 생일을 보낸 후에 그게 마땅한 일인가요? 당신은 놀라운 일을 성취했습니다. 당신은 함께 있고, 사랑하는 사람들과 함께 시간을 즐기고, 모든 순간을 기억할 자격이 있습니다. 그것이 바로 당신이 진정으로 받을 자격이 있는 것입니다.

2. 축하하기 위해 항상 술이 필요한 것은 아니라는 점을 기억하십시오

의심이 들 때 술이 축하 행사의 일부가 아니었던 때를 떠올려 보십시오. 어린 시절 생일을 떠올려 보세요. 여러분이 관심을 둔 것은 케이크, 친구, 즐거움뿐이었습니다! 그때는 술이 필요하지 않았고 지금도 필요하지 않습니다.

3. 자신에게 집중하세요

호스트로서 손님에게 음식을 준비하느라 바쁘기 때문에 자신의 파티보다 다른 사람의 파티에서 더 즐거운 시간을 보내는 것이 일반적입니다. "술 없이는 축하할 수 없다"는 믿음은 종종 자신의 기대가 아닌 다른 사람의 기대에서 비롯됩니다. 하지만 이 축하 행사 는 당신 에 관한 것입 니다 . 당신은 당신을 행복하게 만드는 일을 할 자격이 있습니다. 그것이 대규모 모임을 축소하는 것을 의미한다면 그렇게 하십시오. 스스로에게 "지금 내가 진정으로 즐길 수 있는 것은 무엇인가?"라고 물어보세요. 대신 그렇게 하세요.

4. 초기의 어색함을 받아들여라

초기의 무알콜 축하 행사는 어렵게 느껴질 수 있습니다. 당신은 술과 재미를 연관시키는 데 수년을 보냈으며 그러한 생각은 하룻밤 사이에 사라지지 않을 것입니다. 어색함은 당신이 뭔가 잘못하고 있다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 성장의 일부입니다. 인내심을 갖고 이벤트가 마음에 들지 않으면 일찍 떠나십시오.

5. 재미있는 것을 한 모금 마셔보세요

술을 마시지 않는다고 해서 물이나 탄산음료만 마신다는 의미는 아닙니다. 목테일로 창의력을 발휘하거나 이미 만들어진 흥미로운 음료를 맛보세요. 일부 즐겨찾기는 다음과 같습니다.

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술을 마시지 않고 축하 행사 즐기기: 술 없이 즐길 수 있는 재미있는 대안

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술 없이 축하하는 방법

1. 당신이 "자격"을 갖는 것을 재정의하십시오

2. 축하하기 위해 항상 술이 필요한 것은 아니라는 점을 기억하십시오

3. 자신에게 집중하세요

4. 초기의 어색함을 받아들여라

5. 재미있는 것을 한 모금 마셔보세요

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