So feiern Sie ohne Alkohol

Wenn Sie Ihren Alkoholkonsum reduzieren oder ganz aufhören, fragen Sie sich vielleicht: „Wie soll ich ohne Alkohol feiern?“ Das ist ein weit verbreitetes Anliegen – schließlich ist das Einschenken von Champagner oder das Einschenken eines Getränks seit langem die beste Art und Weise, besondere Momente zu feiern. Aber wenn Sie Ihr Verhältnis zum Alkohol überdenken und sich Sorgen über zukünftige Feierlichkeiten machen, sind Sie nicht allein. Das Leben ist voller Meilensteine, die es wert sind, gefeiert zu werden; Wir müssen nur neue Wege finden, sie zu ehren.

Hier sind einige Tipps zum alkoholfreien Feiern:

1. Definieren Sie neu, was Sie „verdienen“

Wir sagen uns oft, dass wir nach einer langen Woche oder an einem Geburtstag einen Drink „verdient“ haben, und betrachten Alkohol als Belohnung. Aber denken Sie darüber nach: Was haben Sie Ihrer Meinung nach wirklich verdient? Alkohol führt oft zu verschwommenen Erinnerungen, Schuldgefühlen und Kater. Haben Sie das verdient, nachdem Sie ein Ziel erreicht oder Geburtstag haben? Sie haben Erstaunliches erreicht – Sie haben es verdient, anwesend zu sein, die Zeit mit Ihren Lieben zu genießen und sich an jeden Moment zu erinnern. Das ist es, was Sie wirklich verdienen.

2. Denken Sie daran, dass Sie zum Feiern nicht immer Alkohol brauchten

Wenn Zweifel aufkommen, erinnern Sie sich an eine Zeit, als Alkohol nicht Teil Ihrer Feierlichkeiten war. Denken Sie an Geburtstage in Ihrer Kindheit zurück – alles, was Ihnen am Herzen lag, waren Kuchen, Freunde und Spaß! Damals brauchten Sie keinen Alkohol, und Sie brauchen ihn auch heute nicht.

3. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst

Es ist üblich, dass man auf den Partys anderer mehr Spaß hat als auf der eigenen, weil man als Gastgeber damit beschäftigt ist, die Gäste zu bewirten. Der Glaube „Ohne Alkohol kann ich nicht feiern“ entspringt oft den Erwartungen anderer, nicht den eigenen. Aber bei dieser Feier geht es um Sie. Du hast es verdient, das zu tun, was dich glücklich macht. Wenn das bedeutet, eine große Versammlung zu verkleinern, dann sei es so. Fragen Sie sich: „Was würde mir im Moment wirklich Freude bereiten?“ und das stattdessen tun.

4. Akzeptieren Sie die anfängliche Unbeholfenheit

Frühe alkoholfreie Feiern könnten eine Herausforderung sein. Sie haben jahrelang damit verbracht, Alkohol mit Spaß zu verbinden, und diese Gedanken werden nicht über Nacht verschwinden. Unbeholfenheit bedeutet nicht, dass Sie etwas falsch machen – sie ist Teil des Wachstums. Seien Sie geduldig mit sich selbst und gehen Sie früher, wenn Ihnen die Veranstaltung keinen Spaß macht.

5. Nippen Sie an etwas Lustigem

Kein Alkohol zu trinken bedeutet nicht, dass Sie auf klares Wasser oder Limonade angewiesen sind. Werden Sie kreativ mit Mocktails oder probieren Sie aufregende Fertiggetränke. Einige Favoriten sind:

• Tagesausflug mit kohlensäurehaltigem CBD-Wasser
• Kuriose Elixiere