المخاطر الخفية لانقطاع التيار الكهربائي عن الكحول

لقد سمعنا جميعا هذه القصص: "لقد قضيت وقتا ممتعا الليلة الماضية، ولكن لا أستطيع أن أتذكر كيف عدت إلى المنزل". غالبًا ما تُقابل هذه الحكايات بالضحك، وتستمر الحياة. حتى الثقافة الشعبية تضفي طابعًا رومانسيًا على شرب الخمر - في فيلم "ليلة الجمعة الماضية" لكاتي بيري تحتفي بـ "الضبابية المظلمة" التي "من المؤكد أنها سيطرت".

على الرغم من أن انقطاع التيار الكهربائي الناجم عن الكحول أمر طبيعي في المجتمع، إلا أن انقطاع التيار الكهربائي الناجم عن الكحول يشكل مخاطر صحية خطيرة تستحق اهتمامنا.

ما هو بالضبط انقطاع التيار الكهربائي؟

إن فقدان الوعي لا يعني ببساطة فقدان الوعي أو نسيان أجزاء من الليل. إنه اضطراب كبير في عملية إنشاء ذاكرة الدماغ بسبب الكحول.

تخيل أنك تجري مقابلة مهمة كصحفي، لتكتشف في صباح اليوم التالي أنه لم يتم تسجيل أي شيء - على الرغم من أنك متأكد من أنك ضغطت على "تسجيل" ولديك انطباعات غامضة عن المحادثة.

أثناء انقطاع التيار الكهربائي، يقوم دماغك بإيقاف وظيفة تسجيل الذاكرة مؤقتًا. ويحدث هذا لأن الكحول، وخاصة بكميات كبيرة، يتداخل مع منطقة الحصين في الدماغ المسؤولة عن نقل الذكريات من التخزين قصير المدى إلى التخزين طويل المدى.

نوعان من انقطاع التيار الكهربائي

يمثل انقطاع التيار الكهربائي فقدان الذاكرة المؤقت الناجم عن الكحول. هناك نوعان رئيسيان:

• انقطاع التيار الكهربائي المجزأ: تظهر الذكريات على شكل "جزر" معزولة مع وجود فجوات بينها. ربما تتذكر أنك طلبت مشروبًا أو تواجه صعوبة في قفل الباب، لكن لا يمكنك إعادة بناء التسلسل الكامل. يُطلق عليها أحيانًا اسم "البراونتس".
• En Bloc Blackouts: فقدان الذاكرة الكامل حيث يتم حظر الحلقات بأكملها. نظرًا لعدم تشكل أي ذكريات خلال هذه الفترة، فلا يمكن استرداد أي منها لاحقًا.

يمكن أن يؤدي كلا النوعين إلى أفعال مؤسفة مثل إرسال رسائل غير لائقة أو الدخول في جدالات. بالإضافة إلى الإحراج الفوري، فإن انقطاع التيار الكهربائي يخلق القلق ويمكن أن يضعك في مواقف خطيرة.

لماذا يحدث انقطاع التيار الكهربائي

من المثير للدهشة أنك لست بحاجة إلى أن تكون في حالة سكر شديد لتتعرض لفقدان الوعي. تظهر الأبحاث أنه يمكن أن تحدث بعد تناول 3-4 مشروبات فقط في ساعة واحدة، خاصة على معدة فارغة.

مستوى الاستهلاك هذا مؤهل للشرب بنهم:

• الرجال: 5 مشروبات أو أكثر خلال ساعتين تقريبًا
• النساء: 4 مشروبات أو أكثر خلال ساعتين تقريبًا

بالنسبة للأفراد المتحولين جنسيًا وغير ثنائيي الجنس، تعتمد الإرشادات على عوامل مثل مدة العلاج الهرموني والتركيب الجيني. تشير الأبحاث إلى أن معدلات الإفراط في شرب الخمر أعلى في المجموعات المتحولة مقارنة بالمجموعات المتوافقة مع الجنس.

يعتمد انقطاع التيار الكهربائي على مقدار وسرعة شربك. يؤدي الاستهلاك السريع إلى ارتفاع تركيز الكحول في الدم، مما يؤدي إلى إرباك الحصين وتعطيل تكوين الذاكرة.

المخاطر الحقيقية للتعتيم

يشير انقطاع التيار الكهربائي المتكرر إلى أنماط الشرب الإشكالية. بالإضافة إلى المخاطر المباشرة مثل فقدان العناصر أو المواقف غير الآمنة، فإن شرب الخمر المزمن يحمل عواقب صحية خطيرة:

• مرض الكبد
• مشاكل في القلب
• زيادة خطر الإصابة بالسرطان

يؤدي انقطاع التيار الكهربائي أيضًا إلى إضعاف عملية اتخاذ القرار أثناء التسمم، مما قد يؤدي إلى وقوع حوادث أو القيادة تحت تأثير الكحول أو ما هو أسوأ من ذلك. إذا كنت تستيقظ بانتظام بذكريات ضبابية أو إصابات غير مبررة، فقد حان الوقت لإعادة تقييم علاقتك بالكحول.

كيفية منع انقطاع التيار الكهربائي

يشير انقطاع التيار الكهربائي إلى وجود علاقة معقدة بين عقلك وسلوكك ونتائج الحياة. إذا كان الشرب أمرًا مرهقًا، فيمكن أن تساعد الخطوات التالية:

• راقب مقدار شربك وعدد مرات شربك ومدى سرعة شربك
• لاحظ المشاعر المحيطة بقراراتك المتعلقة بالشرب
• اطلب دعم المجتمع والتوجيه المهني إذا لزم الأمر

إذا كنت قلقًا بشأن نفسك أو بشأن شخص تهتم به، فتذكر أن المساعدة متاحة من خلال موارد مثل Quitemate وخدمات الدعم الأخرى. إن رفاهيتك على المدى الطويل تستحق دائمًا أن تحظى بالأولوية.