Wat is een BORG? Inzicht in de ‘Blackout Rage Gallon’-trend

BORG staat voor 'blackout rage gallon', een gevaarlijke dranktrend die steeds populairder wordt op universiteitscampussen. Het gaat om het consumeren van een mengsel van alcohol ter grootte van een liter – vaak verschillende sterke dranken – met als doel te drinken tot je een black-out krijgt. Hoewel niet iedereen streeft naar volledig geheugenverlies, brengt elke vorm van drankmisbruik ernstige en onvoorspelbare risico's met zich mee.

Sommigen denken ten onrechte dat BORG-drinken ‘gezonder’ is omdat het water en elektrolytpoeders bevat. Binge-drinken blijft echter gevaarlijk, ongeacht de toevoegingen, en de daarmee samenhangende gevaren voor de gezondheid en veiligheid zijn aanzienlijk.

Wat is binge-drinken?

Binge-drinken, een al lang bestaand probleem op campussen, wordt door de CDC gedefinieerd als het nuttigen van vijf of meer drankjes voor mannen en vier of meer voor vrouwen binnen ongeveer twee uur. Schokkend is dat één op de zes Amerikaanse volwassenen ongeveer vier keer per maand binge-drinkt.

Regelmatig drankmisbruik kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid, waardoor het risico op chronische aandoeningen zoals leveraandoeningen, hartproblemen en kanker toeneemt. Het kan ook leiden tot alcoholafhankelijkheid. Uit onderzoek in de Journal of Addiction Medicine blijkt dat drankmisbruik de reactie van de hersenen op alcohol verandert, waardoor overmatige consumptiepatronen worden versterkt.

Wat zijn black-outs?

Black-outs zijn episoden van geheugenverlies tijdens zwaar drinken, waarbij individuen zich gebeurtenissen niet kunnen herinneren, ook al leken ze op dat moment functioneel. Ze treden op wanneer de bloedalcoholconcentratie (BAC) snel stijgt tot ongeveer 0,15% of hoger.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeven mensen niet flauw te vallen om een ​​black-out te ervaren. Deze toestand schaadt het beoordelingsvermogen en de impulsbeheersing ernstig, wat leidt tot risico's zoals:

• Alcoholvergiftiging, die ademhalingsproblemen, toevallen of bewusteloosheid kan veroorzaken
• Ongevallen en verwondingen door verlies van coördinatie
• Risicovol gedrag, zoals onveilige seks of rijden onder invloed

BORG in het Nieuws en de BORG Challenge

Recente rapporten wijzen op een toename van alcoholincidenten die verband houden met studenten die 'BORG's' bij zich hebben: galloncontainers met alcohol, water en smaakstoffen zoals Liquid IV. Een typische BORG kan tot een vijfde wodka bevatten (ongeveer 17 shots).

Deze trend, gepopulariseerd op TikTok, ontstond tijdens de COVID-19-pandemie als een persoonlijk alternatief voor gedeelde drankjes zoals vaatjes. De "BORG-uitdaging" houdt in dat anderen worden uitgedaagd deze mengsels te consumeren, wat vaak resulteert in bezoeken aan de eerste hulp. Hogescholen zoals UMass reageren met beter onderwijs, inclusief verplichte cursussen over alcoholrisico's.

Waarom BORG's gevaarlijk zijn

Dr. Sarah Andrews van Johns Hopkins merkt op dat BORG's misvattingen bevorderen: het mengen met elektrolyten vermindert de gevaren van alcohol niet. Het ontwerp moedigt drankmisbruik aan: zware kannen stimuleren snelle consumptie, en brede monden maken het snel doorslikken van grote hoeveelheden mogelijk.

Smaakadditieven zoals cafeïnehoudende MiO Energy brengen extra risico's met zich mee; een volle fles kan gelijk zijn aan 10 tot 24 porties cafeïne, waardoor de kans op een overdosis groter wordt.

Wat u kunt doen

Om deze trend tegen te gaan, moet u proactieve stappen ondernemen:

• Geef voorlichting over risico's: Benadruk gevaren zoals geheugenstoringen, leverschade, vergiftiging en risicovol gedrag.
• Waarschuw voor cafeïne: Symptomen van overdosis zijn onder meer een onregelmatige hartslag, hallucinaties en convulsies.
• Uitdroging aanpakken: Zelfs met water kunnen BORG's vermoeidheid, nierstenen of een hitteberoerte veroorzaken.
• Erken intenties: Erken dat het vermijden van het delen van drankjes een teken is van gezondheidsbewustzijn, maar dat dit niet voldoende is om alcoholrisico's te compenseren.
• Bied ondersteuning: Bied niet-oordelende hulp en moedig professionele hulpmiddelen aan voor alcoholproblemen.
• Stel alternatieven voor: Promoot alcoholvrije evenementen en drankjes zoals mocktails, smoothies of geïnfuseerde waters.

Geef prioriteit aan gezondheid en veiligheid; geen enkele trend is het waard om uw leven in gevaar te brengen.

Inpakken

Het navigeren door alcoholtrends kan een uitdaging zijn, maar met nauwkeurige informatie en ondersteuning kunnen we gezondere keuzes maken. Of u nu mindert of stopt met alcohol, er zijn hulpmiddelen zoals Quietmate en andere netwerken beschikbaar om u te helpen.

Op slimmere beslissingen, gezondere gewoonten en volledig en veilig genieten van het leven.