BORG Nedir? "Karartma Rage Galon" Trendini Anlamak

BORG, üniversite kampüslerinde popülerlik kazanan tehlikeli bir içki trendi olan "karartma öfke galonu" anlamına gelir. Bayılana kadar içmek amacıyla galon büyüklüğünde bir alkol karışımının (genellikle çeşitli alkollü içkiler) tüketilmesini içerir. Herkes tam hafıza kaybını hedeflemese de aşırı içki içmenin her türü ciddi ve öngörülemeyen riskler taşır.

Bazıları yanlışlıkla BORG içmenin "daha sağlıklı" olduğuna inanıyor çünkü su ve elektrolit tozları içeriyor. Bununla birlikte aşırı içki içmek, katkı maddeleri ne olursa olsun tehlikeli olmaya devam ediyor ve buna bağlı sağlık ve güvenlik tehlikeleri önemli.

Aşırı İçki Nedir?

Kampüslerde uzun süredir devam eden bir sorun olan aşırı içki tüketimi, CDC tarafından yaklaşık iki saat içinde erkekler için beş veya daha fazla, kadınlar için dört veya daha fazla içki tüketmek olarak tanımlanıyor. Şaşırtıcı bir şekilde, her altı ABD'li yetişkinden biri ayda yaklaşık dört kez aşırı içki içiyor.

Düzenli olarak aşırı içki içmek sağlığı ciddi şekilde etkileyebilir ve karaciğer hastalığı, kalp sorunları ve kanser gibi kronik durumlara ilişkin riskleri artırabilir. Ayrıca alkol bağımlılığına da yol açabilir. Bağımlılık Tıbbı Dergisi'ndeki araştırma, aşırı içki içmenin beynin alkole tepkisini değiştirdiğini ve aşırı tüketim kalıplarını güçlendirdiğini gösteriyor.

Karartmalar Nelerdir?

Bayılmalar, aşırı içki içme sırasında bireylerin olayları o sırada işlevsel görünseler bile hatırlayamadıkları hafıza kaybı dönemleridir. Kandaki alkol konsantrasyonu (BAC) hızlı bir şekilde yaklaşık %0,15 veya daha yükseğe yükseldiğinde ortaya çıkarlar.

Yaygın inanışın aksine, insanların bilinç kaybı yaşamak için bayılmalarına gerek yoktur. Bu durum muhakeme ve dürtü kontrolünü ciddi şekilde bozar ve aşağıdaki gibi risklere yol açar:

• Solunum sorunlarına, nöbetlere veya bilinç kaybına neden olabilecek alkol zehirlenmesi
• Koordinasyon kaybına bağlı kazalar ve yaralanmalar
• Güvenli olmayan seks veya alkollü araç kullanmak gibi riskli davranışlar

Haberlerde BORG ve BORG Mücadelesi

Son raporlar, "BORG'lar" (alkol, su ve Liquid IV gibi tatlandırıcılar içeren galonluk kaplar) taşıyan öğrencilerle bağlantılı artan alkol vakalarına dikkat çekiyor. Tipik bir BORG beşte bire kadar votka (yaklaşık 17 shot) içerebilir.

TikTok'ta popüler hale gelen bu trend, COVID-19 salgını sırasında fıçı gibi paylaşılan içeceklere kişisel bir alternatif olarak ortaya çıktı. "BORG mücadelesi", başkalarını bu karışımları tüketmeye cesaretlendirmeyi içerir ve çoğu zaman acil servis ziyaretleriyle sonuçlanır. UMass gibi kolejler, alkol riskleriyle ilgili zorunlu dersler de dahil olmak üzere gelişmiş eğitimle yanıt veriyor.

BORG'lar Neden Tehlikelidir?

Johns Hopkins'ten Dr. Sarah Andrews, BORG'ların yanlış kanıları teşvik ettiğini, elektrolitlerle karıştırmanın alkolün tehlikelerini azaltmadığını belirtiyor. Tasarım aşırı içmeyi teşvik eder: Ağır sürahiler hızlı tüketimi teşvik eder ve geniş ağızlar büyük miktarların hızla yutulmasına olanak tanır.

Kafeinli MiO Energy gibi aroma katkı maddeleri ek riskler oluşturur; Dolu bir şişe 10-24 porsiyon kafeine eşit olabilir ve bu da aşırı doz olasılığını artırır.

Ne Yapabilirsin

Bu eğilimle mücadele etmek için proaktif adımlar atın:

• Riskler konusunda eğitim verin: Hafıza kaybı, karaciğer hasarı, zehirlenme ve riskli davranışlar gibi tehlikeleri vurgulayın.
• Kafein konusunda uyarın: Aşırı doz belirtileri arasında düzensiz kalp atışı, halüsinasyonlar ve kasılmalar yer alır.
• Dehidrasyonu giderin: BORG'lar su ile bile yorgunluğa, böbrek taşlarına veya sıcak çarpmasına neden olabilir.
• Niyetlerinizi kabul edin: İçki paylaşmaktan kaçınmanın sağlık bilincini gösterdiğini ancak bunun alkol risklerini dengelemek için yeterli olmadığını kabul edin.
• Destek sunun: Yargılayıcı olmayan yardım sağlayın ve alkolle mücadele için profesyonel kaynakları teşvik edin.
• Alternatifler önerin: Alkolsüz etkinlikleri ve kokteyl, smoothie veya demlenmiş su gibi içecekleri tanıtın.

Sağlık ve güvenliğe öncelik verin; hiçbir trend hayatınızı tehlikeye atmaya değmez.

Kapanış

Alkol trendlerinde yön bulmak zor olabilir ancak doğru bilgi ve destekle daha sağlıklı seçimler yapabiliriz. İster alkolü azaltıyor ister bırakıyor olun, Quietmate ve diğer ağlar gibi kaynaklar size yardımcı olmaya hazırdır.

İşte daha akıllı kararlar, daha sağlıklı alışkanlıklar ve hayattan tam ve güvenli bir şekilde keyif almak.