BORG là gì? Tìm hiểu xu hướng "Blackout Rage Gallon"

BORG là viết tắt của "gallon cuồng nộ", một xu hướng uống rượu nguy hiểm đang trở nên phổ biến trong khuôn viên trường đại học. Nó liên quan đến việc tiêu thụ một hỗn hợp rượu cỡ gallon — thường là nhiều loại rượu mạnh khác nhau — với mục tiêu uống cho đến khi kiệt sức. Mặc dù không phải ai cũng đặt mục tiêu mất trí nhớ hoàn toàn, nhưng bất kỳ hình thức uống rượu say nào cũng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng và khó lường.

Một số người lầm tưởng uống BORG "lành mạnh hơn" vì nó bao gồm nước và bột điện giải. Tuy nhiên, việc uống rượu say vẫn nguy hiểm bất kể chất phụ gia và những nguy cơ liên quan đến sức khỏe và an toàn là rất đáng kể.

Uống rượu say là gì?

Uống rượu say, một vấn đề lâu dài trong khuôn viên trường, được CDC định nghĩa là uống từ 5 ly trở lên đối với nam hoặc 4 ly trở lên đối với nữ trong vòng khoảng hai giờ. Điều đáng kinh ngạc là cứ sáu người trưởng thành ở Mỹ thì có một người uống rượu say khoảng bốn lần mỗi tháng.

Uống rượu thường xuyên có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh gan, các vấn đề về tim và ung thư. Nó cũng có thể dẫn đến nghiện rượu. Nghiên cứu trên Tạp chí Thuốc gây nghiện cho thấy uống rượu say làm thay đổi phản ứng của não với rượu, củng cố mô hình tiêu thụ quá mức.

Mất điện là gì?

Mất trí nhớ là những giai đoạn mất trí nhớ khi uống nhiều rượu mà cá nhân không thể nhớ lại các sự kiện, ngay cả khi chúng có vẻ hoạt động bình thường vào thời điểm đó. Chúng xảy ra khi nồng độ cồn trong máu (BAC) tăng nhanh lên khoảng 0,15% hoặc cao hơn.

Trái ngược với suy nghĩ thông thường, mọi người không cần phải bất tỉnh mới bị mất điện. Trạng thái này làm suy giảm nghiêm trọng khả năng phán đoán và kiểm soát xung lực, dẫn đến những rủi ro như:

• Ngộ độc rượu, có thể gây khó thở, co giật hoặc bất tỉnh
• Tai nạn và thương tích do mất phối hợp
• Các hành vi nguy hiểm, chẳng hạn như quan hệ tình dục không an toàn hoặc lái xe khi say rượu

BORG trong Tin tức và Thử thách BORG

Các báo cáo gần đây nêu bật các sự cố về rượu ngày càng gia tăng liên quan đến việc học sinh mang theo "BORG"—thùng chứa rượu, nước và hương liệu như Liquid IV. Một BORG điển hình có thể chứa tới 1/5 rượu vodka (khoảng 17 shot).

Xu hướng này, phổ biến trên TikTok, nổi lên trong đại dịch COVID-19 như một giải pháp thay thế cá nhân cho đồ uống dùng chung như thùng. "Thử thách BORG" liên quan đến việc thách thức người khác tiêu thụ những hỗn hợp này, thường dẫn đến việc phải đến phòng cấp cứu. Các trường cao đẳng như UMass đang đáp ứng bằng nền giáo dục nâng cao, bao gồm các khóa học bắt buộc về rủi ro của rượu.

Tại sao BORG lại nguy hiểm

Tiến sĩ Sarah Andrews của Johns Hopkins lưu ý rằng BORG thúc đẩy quan niệm sai lầm—pha trộn với chất điện giải không làm giảm sự nguy hiểm của rượu. Thiết kế này khuyến khích việc uống say sưa: bình nặng thúc đẩy tiêu thụ nhanh chóng và miệng rộng cho phép uống một lượng lớn một cách nhanh chóng.

Các chất phụ gia tạo hương vị như MiO Energy chứa caffein có thêm rủi ro; một chai đầy có thể tương đương với 10–24 phần caffeine, làm tăng nguy cơ quá liều.

Bạn có thể làm gì

Để chống lại xu hướng này, hãy thực hiện các bước chủ động:

• Giáo dục về rủi ro: Nêu bật những mối nguy hiểm như mất trí nhớ, tổn thương gan, ngộ độc và các hành vi nguy hiểm.
• Cảnh báo về caffeine: Các triệu chứng quá liều bao gồm nhịp tim không đều, ảo giác và co giật.
• Giải quyết tình trạng mất nước: Ngay cả khi có nước, BORG có thể gây mệt mỏi, sỏi thận hoặc say nắng.
• Thừa nhận ý định: Nhận thức rằng việc tránh uống chung đồ uống thể hiện nhận thức về sức khỏe, nhưng điều đó là chưa đủ để bù đắp những rủi ro về rượu.
• Đề nghị hỗ trợ: Cung cấp trợ giúp không phán xét và khuyến khích các nguồn lực chuyên môn cho cuộc đấu tranh với rượu.
• Đề xuất các lựa chọn thay thế: Quảng bá các sự kiện và đồ uống không chứa cồn như mocktail, sinh tố hoặc nước pha.

Ưu tiên sức khỏe và sự an toàn—không có xu hướng nào đáng để gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn.

Kết thúc

Việc điều hướng xu hướng rượu có thể khó khăn nhưng với thông tin và sự hỗ trợ chính xác, chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn. Cho dù bạn đang cắt giảm hay bỏ rượu, các nguồn lực như Quietmate và các mạng lưới khác luôn sẵn sàng hỗ trợ.

Đây là những quyết định thông minh hơn, những thói quen lành mạnh hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn và an toàn.