Какие слова имеют значение, когда речь идет о зависимости?

Общие фразы, такие как «алкоголик» и «злоупотребление алкоголем», часто используются при обсуждении алкогольной зависимости, но они могут стигматизировать. Вместо этого мы можем использовать язык, ориентированный на человека, такой как «человек с расстройством, связанным с употреблением алкоголя» и «злоупотребление алкоголем», чтобы уменьшить стигму и дать возможность тем, кому может быть полезна поддержка, построить более здоровые отношения с алкоголем. Слова — мощные инструменты: они могут либо причинить вред, либо открыть путь к исцелению.

В отмеченном наградами сериале «Во все тяжкие» есть запоминающаяся сцена, где Джесси Пинкман, торговец наркотиками, борющийся с зависимостью, подвергается резкой критике со стороны Уолтера Уайта. Уолтер, подавленный собственной борьбой после диагноза рака, называет Джесси «наркоманом» - слово, которое явно ранит его. Выражение боли на лице Джесси показывает, насколько глубоко одно слово может повлиять на человека.

Этот момент подчеркивает, как язык может навредить тем, кто сталкивается с зависимостью, подчеркивая важность тщательного выбора слов. При обсуждении алкогольной зависимости наши слова могут как навредить, так и исцелить, поэтому сострадательное общение имеет важное значение. Давайте изучим расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), и узнаем, какие термины следует использовать, а какие избегать, чтобы снизить стигму.

Понимание расстройства, вызванного употреблением алкоголя (AUD)

Расстройство, вызванное употреблением алкоголя (AUD), часто ошибочно воспринимается как простая вредная привычка или отсутствие силы воли, но на самом деле это заболевание, признанное в DSM-V — стандартном руководстве, используемом специалистами в области психического здоровья. AUD характеризуется нарушением способности прекращать или контролировать употребление алкоголя, несмотря на негативное воздействие на физическое, психическое или социальное здоровье.

Со временем человек может стать физически и неврологически зависимым от алкоголя. Алкоголь влияет на систему вознаграждения мозга, связывая употребление алкоголя с удовольствием и затрудняя отказ от него. Вот почему лечение и поддержка так важны для выздоровления. Давайте посмотрим, как стигма может повлиять на этот процесс.

Слова имеют значение: переход к дестигматизации языка

Стигма вокруг AUD может включать ложные убеждения, например, мнение, что человек с AUD опасен, безответственен или неспособен справиться с лечением. Эти идеи часто исходят из устаревших представлений о том, что AUD является моральным недостатком, а не излечимым заболеванием.

Мы можем уменьшить стигму, используя язык, ориентированный на человека. Этот подход использует нейтральный тон и отделяет человека от его диагноза. Например, мы говорим, что у кого-то «рак», а не что он «раковый». Точно так же мы должны сказать, что у человека «есть AUD», а не что он «алкоголик». Язык, ориентированный на человека, помогает сохранить достоинство человека, избегая ярлыков, которые определяют его по его состоянию.

Возвращаясь к примеру с «Во все тяжкие», после того, как Уолт назвал Джесси «наркоманом», Джесси реагирует оборонительно, обостряя конфликт. Стигматизация языка может заставить людей с AUD чувствовать себя атакованными или непонятыми, что приводит к натянутым отношениям. Давайте научимся применять на практике язык, свободный от стигмы.

Условия использования

Слова имеют значение, поэтому давайте использовать их для поддержки позитивных изменений. Несмотря на то, что в исследованиях и ресурсах встречаются устаревшие термины, в личных разговорах важно использовать уважительный язык. Вот несколько полезных терминов, которые можно использовать:

• Личностно-ориентированный язык: используйте слова «человек с AUD» или «человек, выздоравливающий», чтобы отделить человека от его состояния.
• Точные с медицинской точки зрения термины: «Расстройство, связанное с употреблением алкоголя» — это нейтральный клинический термин, который лучше, чем такие ярлыки, как «алкоголик» или «наркоман».
• Воодушевляющий язык: признайте, что сила, необходимая для борьбы с AUD, с помощью таких фраз, как «выздоравливает» или «работаем над более здоровыми отношениями с алкоголем».
• Непредвзятый тон: даже нейтральные термины, такие как «рецидив» или «зависимость», могут показаться резкими, если их использовать осуждающе. Воспринимайте их как вызовы, которые необходимо преодолеть, а не как неудачи.

Условия, которых следует избегать

Как сказала писательница Джессамин Уэст: «Сломанная кость может зажить, но рана, которую открывает слово, может гноиться вечно». Внимательный выбор слов помогает нам исцелять, а не вредить. Вот термины, которых следует избегать:

• Стигматизирующие ярлыки: избегайте слов «наркоман», «пьяный», «алкоголик» или «насильник». Это предполагает, что человек является проблемой, а не имеет проблему.
• Слова с негативным подтекстом: такие термины, как «чистый/грязный», «дефект характера» или «неудача», подразумевают, что кто-то «меньше чем» из-за AUD.
• Неточные или вводящие в заблуждение термины: «злоупотребление алкоголем» или «привычка» преуменьшают реальные физические и психологические аспекты AUD.
• Снисходительный язык: такие слова, как «наркоман», «пьяница» или «пьяница», оскорбительны и низводят человека до его состояния.

Вы можете встретить такие термины, как «алкоголик» или «злоупотребление алкоголем», используемые в исследованиях или в Интернете — это не всегда означает, что говорящий ведет себя оскорбительно. Главное — избегать использования этих ярлыков непосредственно по отношению к кому-либо. Сказать «Ты алкоголик» сильно отличается от обсуждения «типов алкоголиков» в контексте исследования.

Сила слов в устранении стигмы наркозависимости

Стигма является основным препятствием для лечения. Страх осуждения может помешать людям с AUD обратиться за помощью. Без поддержки продолжающееся чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к летальному исходу, что делает лечение крайне важным.

Дезинформация и стереотипы также могут привести к возникновению негативных эмоций, таких как жалость, страх или гнев, отталкивая людей от людей с AUD. Поддержка друзей и семьи часто является ключом к выздоровлению. Тщательно подбирая слова, мы можем помочь уменьшить стигму и ее вредные последствия.

За пределами намеренных слов: эффективное общение

Эффективное общение предполагает нечто большее, чем просто выбор слов. Чтобы поддержать беседу об австралийском долларе, попробуйте следующие стратегии:

• Подготовьте почву: выберите хорошее время и место для разговора, свободное от отвлекающих факторов, чтобы продемонстрировать свою заботу.
• Следите за своим тоном: избегайте обвинительного звучания. Вместо того, чтобы говорить: «Ты слишком много пьешь», поделитесь своими опасениями по поводу того, как алкоголь влияет на их здоровье.
• Слушайте с сочувствием. Практикуйте активное слушание — подтверждайте то, что слышите, и сохраняйте непредвзятость.
• Продолжайте учиться: язык развивается. Будьте открыты для новой информации и лучших способов общения об AUD.

Внимательный выбор слов — это только начало. Использование этих стратегий может помочь справиться со стигмой, связанной с австралийским долларом.

Последнее слово

Когда мы говорим об австралийском долларе, наши слова могут как навредить, так и помочь. Даже широко используемые термины, такие как «алкоголик» или «наркомания», могут способствовать стигматизации. Стигма может помешать людям обратиться за лечением и изолировать их от поддержки. При отсутствии лечения AUD может нанести серьезный вред здоровью и даже быть опасным для жизни. Такая простая вещь, как слова, которые мы выбираем, может иметь большое значение, поэтому давайте выбирать их с умом!