Desempaquetando las opciones diarias del bar: una guía para bebidas saludables

Imagínese esto: se reúne con amigos después del trabajo para tomar unas copas. Entras en el bar, navegas entre la multitud y te encuentras frente a la barra: un centro de opciones. Entre las botellas llamativas, notarás las opciones más sencillas y accesibles: los licores de pozo. Estas son las bebidas espirituosas preferidas por muchos bebedores ocasionales. ¿Pero cuál es la verdadera historia detrás de ellos? En una época en la que beber de forma consciente es importante, comprender bien las bebidas puede ayudarle a tomar decisiones más inteligentes e intencionales. Exploremos qué son las bebidas, su papel en los bares y cómo disfrutarlas de manera responsable.

¿Qué son las bebidas saludables?

Well Liquor Explained

Las bebidas de pozo comienzan con "licor de pozo", a veces llamado "licor de la casa". Estos son los licores que una barra mantiene en un lugar especial y de fácil acceso detrás de la barra, a menudo llamado pozo, riel o estante rápido. Los camareros utilizan estas botellas para preparar bebidas rápidamente, especialmente durante las horas punta. Esta configuración ayuda a los bares a ahorrar tiempo y dinero. Al pedir ciertos licores al por mayor, los bares pueden reducir costos y, a menudo, ofrecer precios más bajos a los clientes.

La mayoría de los pozos cuentan con una o dos marcas básicas de bebidas espirituosas como whisky, vodka, ron, ginebra y tequila, junto con mezclas comunes como triple sec y sour mix. La selección exacta depende del bar, de sus clientes e incluso de la temporada.

From Liquor to Drink

Cuando pides una bebida mixta simple, como un gin tonic, y no especificas una marca, el barman generalmente usa licor de buena calidad. Se llaman “bebidas de bienestar” o “bebidas de ferrocarril”. Por lo general, son las bebidas más asequibles del menú y, a menudo, aparecen en los especiales de happy hour.

Ejemplos de bebidas bien comunes

Bueno, las bebidas son populares porque son fáciles de preparar, económicas y no requieren experiencia en coctelería. A continuación se muestran algunos ejemplos típicos:

• A base de vodka: refresco de vodka, vodka de arándano, mula de Moscú, té helado de Long Island
• A base de ginebra: gin tonic, gimlet, té helado de Long Island
• A base de whisky: whisky soda, whisky con coca cola, whisky sour
• A base de tequila: Margarita, tequila amanecer, té helado de Long Island
• A base de ron: Dark 'n' stormy, ron con coca cola, mojito, té helado Long Island
• Triple seco: utilizado en margaritas y tés helados de Long Island.

El papel de las bebidas saludables en los bares

Las bebidas Well están diseñadas para ser rápidas y económicas. Pero pueden ser engañosos. Debido a que son baratos, es posible que pierda la cuenta de cuánto bebe, especialmente si hace su presupuesto por costo en lugar de por cantidad de bebidas.

Además, no todas las bebidas saludables se elaboran igual. Algunos contienen más que el trago estándar de 1,5 onzas de alcohol. Bebidas como el té helado de Long Island pueden contener aún más. Pregúntele siempre a su barman si no está seguro de la concentración de una bebida para poder realizar un mejor seguimiento de su consumo.

Bebidas saludables frente a bebidas de primera calidad

Cuando pides una bebida hecha con licor premium en lugar de licor de buena calidad, a menudo se la llama bebida "de primera calidad". Hay compensaciones: las opciones de primera calidad suelen saber mejor y son más caras. Si practica el consumo consciente de alcohol, elegir una bebida de mayor calidad podría ayudarle a saborearla más y beber menos.

Por supuesto, la mejor manera de ahorrar dinero y apoyar su salud es dejar de beber por completo. Ser más consciente de tus elecciones es el primer paso.

Consejos para pedir buenas bebidas de forma inteligente

• Elija calidad sobre cantidad. Opta por una buena bebida en lugar de varias baratas y lleva un control de tu consumo.
• Hacer las cuestiones. No dude en preguntarle al camarero sobre las marcas de licores y cuánto alcohol hay en su bebida.
• Planifique con anticipación. Decide cuántas bebidas tomarás antes de salir y sigue tu plan, incluso durante la hora feliz.
• Cuida tus mezcladores. Las mezclas azucaradas añaden calorías adicionales. Si estás cuidando tu peso, elige opciones bajas en azúcar.
• Pruebe opciones sin alcohol. Muchos bares ofrecen excelentes cócteles sin alcohol o refrescos como alternativas refrescantes.
• Tómese días sin alcohol. Planifica eventos sociales sin alcohol. Quitemate puede ayudarle a elaborar un plan para beber menos y sentirse mejor.

Concéntrate en tu bienestar

Beber de forma consciente consiste en tomar decisiones intencionales. Bueno, las bebidas pueden ser convenientes y asequibles, pero siempre tienes el control de tu relación con el alcohol. Ya sea que elija beber o no, hacerlo con conciencia y moderación favorece un estilo de vida más saludable. Recuerde, no beber es siempre una opción válida y, a menudo, beneficiosa. Dondequiera que se encuentre en su viaje, Quitemate puede ayudarlo a establecer metas y construir una relación positiva con el alcohol y con usted mismo.