Settimana nazionale dei fatti sulla droga e sull'alcol: una guida alla consapevolezza e all'azione

La National Drug and Alcohol Facts Week (NDAFW) è un'osservanza sanitaria annuale degli Stati Uniti dedicata all'educazione dei giovani sui rischi dell'abuso di droga e alcol. Con l’aumento dell’abuso di alcol tra i giovani, questa iniziativa svolge un ruolo vitale nella prevenzione e nel sostegno.

Perché l'NDAFW è importante

L’abuso di alcol è una delle principali cause di morte prevenibili negli Stati Uniti e le tendenze preoccupanti mostrano un aumento del consumo tra gli adolescenti. Considera queste statistiche:

• Si stima che circa 15 milioni di americani soffrano di disturbi da uso di alcol (AUD), ma meno del 10% riceve un trattamento.
• Oltre 65 milioni di americani hanno riferito di aver bevuto in modo eccessivo nell'ultimo mese.
• Il 62% degli alunni del 12° anno hanno provato l'alcol e il 52% ha fatto uso di droghe.
• Nel 2022, più di 750.000 adolescenti soddisfacevano i criteri per l’AUD.

Questi numeri evidenziano l’urgente bisogno di istruzione e di intervento precoce. L’NDAFW affronta questo problema fornendo fatti basati sulla scienza e promuovendo conversazioni aperte.

Riconoscere i Segni di Abuso di Sostanze

Può essere difficile sapere se una persona cara sta lottando, soprattutto se si tratta di adolescenti che potrebbero nascondere il proprio comportamento. Cerca questi segnali e avvicinati con cura e supporto:

• Segni fisici: letargia, occhi iniettati di sangue, naso che cola, variazioni di peso, stanchezza insolita.
• Segni comportamentali: cambiamento dei circoli sociali, calo delle prestazioni scolastiche o lavorative, comportamento riservato, negligenza nelle responsabilità.
• Segni psicologici: paranoia, immagine di sé negativa, mancanza di motivazione, apatia.

Se noti questi segnali, avvia una conversazione premurosa e offri risorse come consulenza professionale, gruppi di supporto o l'app Quitemate.

Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto immediato, contatta la linea di assistenza nazionale SAMHSA per ricevere supporto.

Obiettivi della NDAFW

Lanciato nel 2010 dal National Institutes of Health (NIH), NDAFW mira a:

• Educare i giovani con informazioni concrete su droga e alcol.
• Consentire ai giovani di prendere decisioni sane.
• Incoraggiare discussioni oneste sui rischi e sulle conseguenze.
• Sfatare i miti che portano a comportamenti rischiosi.
• Fornire risorse e sostegno a chi ne ha bisogno.

Le attività includono assemblee scolastiche, workshop, campagne sui social media ed eventi comunitari in tutto il mondo.

Come partecipare

Puoi unirti alla NDAFW in molti modi: individualmente, con la famiglia o come parte di un gruppo. Ecco alcune idee:

• Partecipa a un evento: partecipa a eventi virtuali o di persona utilizzando la mappa degli eventi NDAFW.
• Pianifica un evento: collabora con scuole locali, centri comunitari o servizi di emergenza per ospitare un'attività educativa.
• Impara e ascolta: informati sull'abuso di sostanze e connettiti con fonti affidabili, incluso il blog Quitemate.
• Parla con tuo figlio: crea uno spazio non giudicante per conversazioni oneste.
• Sostieni gli altri: sii presente per amici o familiari che potrebbero essere in difficoltà.
• Valuta le tue abitudini: rifletti sul tuo rapporto con l'alcol e valuta la possibilità di unirti a un gruppo di supporto o all'app Quitemate.
• Prova una Dry Challenge: rinuncia all'alcol per 30 giorni e invita amici o familiari a unirsi a te.
• Usa i social media: condividi la tua storia, diffondi fatti e usa hashtag come #NDAFW e #NDAFW2024.

Fai il passo successivo

Rendiamo ogni settimana un'opportunità per scelte più sane e conversazioni di supporto. Partecipa all'NDAFW 2024 e valuta l'idea di avviare la tua tradizione di consapevolezza e azione.