Moet je drinken in het bijzijn van je kinderen?

U bent aan het winkelen als uw kind speelgoed laat vallen en een vloekwoord eruit flapt. Mensen staren, en jij haast je terug naar de auto, klaar om ze uit te schelden. Maar als je dat doet, zegt je kind: 'Maar jij zegt het ook!'

U geeft de gebruikelijke verklaring – volwassenen doen dingen die kinderen niet zouden moeten doen – maar u vraagt ​​zich af in hoeverre uw daden uw kinderen beïnvloeden. Drinken komt misschien in je op. U kunt genieten van een glas wijn bij het eten of een paar biertjes tijdens een wedstrijd, maar is het oké om in het bijzijn van uw kinderen te drinken? Laten we beide kanten van de kwestie bekijken.

Argumenten vóór

Sommige ouders zijn van mening dat verantwoord en gematigd drinken in het bijzijn van kinderen daadwerkelijk nuttig kan zijn. Als alcohol niet als een mysterie wordt behandeld, zijn kinderen wellicht minder geneigd om er later mee te experimenteren of in opstand te komen. Deze transparantie kan ertoe bijdragen verantwoord drinken aan te leren en het 'verboden fruit'-effect te verminderen dat soms tot drankmisbruik door minderjarigen of binge-drinken leidt.

Kinderen die zien dat hun ouders matig drinken, voelen zich misschien ook meer op hun gemak als ze openlijk over alcohol praten. Deze communicatie kan hen helpen hun grenzen te leren kennen en zich veilig te voelen om indien nodig om hulp te vragen. Er is echter een groot verschil tussen af ​​en toe drinken en nachtelijke consumptie.

Argumenten tegen

Andere ouders vermijden drinken in het bijzijn van hun kinderen, omdat ze bang zijn dat dit het alcoholgebruik normaliseert. Hoewel drinken in sociale omgevingen gebruikelijk is, worden kinderen sterk beïnvloed door het gedrag van hun ouders. Als kinderen hun ouders zien drinken, begrijpen ze mogelijk de risico's niet en kunnen ze een ongezonde houding ten opzichte van alcohol ontwikkelen.

Ze kunnen eerder beginnen met drinken of negatieve gewoonten nabootsen. Als ouders zwaar drinken, lopen kinderen een groter risico op toekomstig alcoholmisbruik. Laten we eens kijken wat er gebeurt als kinderen hun ouders dronken zien.

Door de ogen van een kind: ouders dronken zien

Als volwassenen dronken zijn, gedragen ze zich anders; soms zeggen of doen ze dingen die ze normaal niet zouden doen. Dit kan voor kinderen verwarrend of beangstigend zijn en hun kijk op alcohol en het gezinsleven bepalen. Een kind zou kunnen denken:

• 'Drinken ziet er leuk uit, ik wil het proberen.'
• "Mijn ouders geven niets om mij als ze dronken zijn."
• "Het is normaal om boos te worden na het drinken."
• 'Alcohol kan niet zo erg zijn als mijn ouders het drinken.'
• "Ik schaam me ervoor om vrienden mee naar huis te nemen."
• "Als ik van streek ben, moet ik drinken."
• "Ik maak me zorgen over de gezondheid van mijn ouders."

Onverantwoord drinken in de buurt van kinderen kan hun overtuigingen en gedrag duidelijk beïnvloeden.

Het rimpeleffect: hoe ouderlijk drinken kinderen beïnvloedt

Alcohol verandert de manier waarop we denken, voelen en handelen. Als ouders brengt drinken in de buurt van kinderen bepaalde risico's met zich mee:

• Slecht beoordelingsvermogen: Alcohol schaadt de besluitvorming, wat de veiligheid van kinderen kan beïnvloeden.
• Verhoogde agressie: Drinken verlaagt de remmingen, waardoor boze of gestresste reacties waarschijnlijker worden.
• Slechte gewoonten doorgeven: Kinderen van zware drinkers hebben meer kans om zelf alcohol te misbruiken.
• Schade bagatelliseren: Kinderen realiseren zich misschien niet hoe schadelijk alcohol kan zijn als ze zien dat ouders regelmatig drinken.
• Onstabiel gezinsleven: Problemen met drinken kunnen leiden tot financiële stress, emotionele afstand en een slechte geestelijke gezondheid van kinderen.

Tips om kinderen over alcohol te leren

Met deze benaderingen kunt u uw kind helpen een gezond begrip van alcohol op te bouwen:

• Stel duidelijke verwachtingen: leg uit waarom alcoholgebruik door minderjarigen schadelijk is; maak niet alleen maar regels.
• Bouw een sterke relatie op: Goede communicatie helpt kinderen om openlijk te luisteren en te delen.
• Geef het goede voorbeeld: toon verantwoorde drinkgewoonten door uw eigen daden.
• Moedig goede vriendschappen aan: Positieve invloed van leeftijdsgenoten helpt kinderen betere keuzes te maken.
• Vermijd oordeel: wees begripvol, zodat uw kind zich veilig voelt om naar u toe te komen.
• Wees eerlijk: deel uw eigen ervaringen (zelfs fouten) om vertrouwen op te bouwen en lessen te leren.

Laatste gedachten

Net zoals we proberen op ons taalgebruik te letten en ruzie in het bijzijn van onze kinderen te vermijden, denken we misschien ook wel twee keer na over drinken in de buurt van hen. Hoewel matig drinken leerzame momenten kan bieden, kan te ver gaan de gezondheid, veiligheid en toekomstige gewoonten van kinderen beïnvloeden. Door positief gedrag te modelleren en duidelijke begeleiding te bieden, helpen we onze kinderen een basis voor welzijn te leggen, te beginnen bij onszelf.