Çocuklarınızın Önünde İçmeli misiniz?

Alışverişe çıktığınızda çocuğunuz oyuncağını düşürüp ağzından küfürler savuruyor. İnsanlar bakıyor ve sen onları azarlamak için aceleyle arabaya geri dönüyorsun. Ama bunu yaptığınızda çocuğunuz "Ama siz de söylüyorsunuz!" diyor.

Her zamanki açıklamayı yapıyorsunuz - yetişkinler çocukların yapmaması gereken şeyleri yapıyor - ama bu, eylemlerinizin çocuklarınızı ne kadar etkilediğini merak etmenize neden oluyor. İçki akla gelebilir. Akşam yemeğinde bir kadeh şarabın veya maç sırasında birkaç biranın tadını çıkarabilirsiniz, ancak çocuklarınızın önünde içki içmek uygun mudur? Meselenin her iki tarafına da bakalım.

Lehteki Argümanlar

Bazı ebeveynler çocukların önünde sorumlu ve ölçülü içki içmenin gerçekten faydalı olabileceğine inanıyor. Alkol bir sır olarak görülmediğinde, çocuklar daha sonra alkolle deneme veya isyan etme konusunda daha az istekli olabilirler. Bu şeffaflık, sorumlu içmeyi öğretmeye ve bazen reşit olmayan veya aşırı içki içmeye yol açan "yasak meyve" etkisini azaltmaya yardımcı olabilir.

Ebeveynlerinin ölçülü içki içtiğini gören çocuklar, alkolü açıkça tartışırken de kendilerini daha rahat hissedebilirler. Bu iletişim onların sınırları öğrenmelerine ve gerektiğinde yardım isterken kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. Ancak ara sıra içki içmek ile gece tüketimi arasında büyük bir fark vardır.

Karşı Argümanlar

Bazı ebeveynler çocuklarının önünde içki içmekten kaçınırlar çünkü bunun alkol kullanımını normalleştireceğinden endişe ederler. Her ne kadar içki içmek sosyal ortamlarda yaygın olsa da çocuklar ebeveynlerinin davranışlarından oldukça etkileniyorlar. Çocuklar ebeveynlerinin içki içtiğini görürlerse, içerdiği riskleri anlayamayabilirler ve alkole karşı sağlıksız tutumlar geliştirebilirler.

Daha erken içmeye başlayabilirler veya olumsuz alışkanlıkları taklit edebilirler. Ebeveynler çok fazla içki içerse, çocukların gelecekte alkol kötüye kullanımı riski daha yüksek olur. Çocuklar ebeveynlerini sarhoş gördüklerinde ne olacağını bir düşünelim.

Bir Çocuğun Gözünden: Ebeveynleri Sarhoş Görmek

Yetişkinler sarhoş olduklarında farklı davranırlar; bazen normalde yapmayacakları şeyler söyler veya yaparlar. Bu, çocuklar için kafa karıştırıcı veya korkutucu olabilir ve onların alkol ve aile hayatına bakış açılarını şekillendirebilir. Bir çocuk şunları düşünebilir:

• "İçmek eğlenceli görünüyor; denemek istiyorum."
• "Annem ve babam sarhoş olduklarında beni umursamıyorlar."
• "İçtikten sonra sinirlenmek normaldir."
• "Annem ve babam içiyorsa alkol o kadar da kötü olamaz."
• "Arkadaşlarımı eve getirmeye utanıyorum."
• "Üzüldüğümde içmeliyim."
• "Annem ve babamın sağlığı konusunda endişeleniyorum."

Çocukların yanında sorumsuzca içki içmek onların inançlarını ve davranışlarını açıkça etkileyebilir.

Dalgalanma Etkisi: Ebeveyn İçki İçmesi Çocukları Nasıl Etkiler?

Alkol nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı değiştirir. Ebeveynler olarak çocukların yanında içki içmek bazı riskler taşır:

• Kötü muhakeme: Alkol karar vermeyi olumsuz etkiler ve bu da çocuğun güvenliğini etkileyebilir.
• Artan saldırganlık: İçki içmek engellemeleri azaltır, öfkeli veya stresli tepkileri daha olası hale getirir.
• Kötü alışkanlıkların aktarılması: Ağır içicilerin çocuklarının alkolü kötüye kullanma olasılıkları daha yüksektir.
• Zararı küçümsemek: Çocuklar, ebeveynlerinin düzenli olarak içki içtiğini gördüklerinde alkolün ne kadar zararlı olabileceğini fark etmeyebilirler.
• Dengesiz ev hayatı: Sorunlu içki içmek çocuklar için finansal strese, duygusal mesafeye ve zihinsel sağlığın bozulmasına neden olabilir.

Çocuklara Alkolü Öğretmeye Yönelik İpuçları

Aşağıdaki yaklaşımlarla çocuğunuzun alkol konusunda sağlıklı bir anlayış geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz:

• Açık beklentiler belirleyin: Reşit olmayan yaşta içki içmenin neden zararlı olduğunu açıklayın; sadece kurallar koymayın.
• Güçlü bir ilişki kurun: İyi iletişim, çocukların açıkça dinlemesine ve paylaşmasına yardımcı olur.
• Örnek olun: Kendi davranışlarınızla sorumlu içki içme alışkanlıklarını gösterin.
• İyi arkadaşlıkları teşvik edin: Olumlu akran etkisi, çocukların daha iyi seçimler yapmasına yardımcı olur.
• Yargılamaktan kaçının: Anlayışlı olun ki çocuğunuz size gelirken kendini güvende hissetsin.
• Dürüst olun: Güven oluşturmak ve ders vermek için kendi deneyimlerinizi, hatta hatalarınızı paylaşın.

Son Düşünceler

Nasıl ki dilimize dikkat etmeye ve çocuklarımızın önünde tartışmalardan kaçınmaya çalışıyorsak, onların yanında içki içmek konusunda da iki kez düşünebiliriz. Ölçülü içki içmek öğretici anlar sunabilirken, çok ileri gitmek çocukların sağlığını, güvenliğini ve gelecekteki alışkanlıklarını etkileyebilir. Olumlu davranışlara örnek olarak ve açık rehberlik sunarak, kendimizden başlayarak çocuklarımızın refahı için bir temel oluşturmalarına yardımcı oluyoruz.