Czy warto pić w obecności dzieci?

Jesteś na zakupach, kiedy Twoje dziecko upuszcza zabawkę i rzuca przekleństwo. Ludzie się gapią, a ty biegniesz z powrotem do samochodu, gotowy ich skarcić. Ale kiedy to zrobisz, twoje dziecko powie: „Ale ty też to mówisz!”

Podajesz zwykłe wyjaśnienie – dorośli robią rzeczy, których dzieci nie powinny – ale to sprawia, że ​​zaczynasz się zastanawiać, jak bardzo twoje działania wpływają na twoje dzieci. Może przyjść na myśl picie. Możesz wypić lampkę wina do obiadu lub kilka piw podczas meczu, ale czy można pić w obecności dzieci? Przyjrzyjmy się obu stronom problemu.

Argumenty na korzyść

Niektórzy rodzice uważają, że odpowiedzialne i umiarkowane picie w obecności dzieci może faktycznie przynieść korzyści. Jeśli alkohol nie jest traktowany jako tajemnica, dzieci mogą później mniej ulegać pokusie eksperymentowania z nim lub buntowania się. Ta przejrzystość może pomóc w nauczaniu odpowiedzialnego picia i ograniczeniu efektu „zakazanego owocu”, który czasami prowadzi do picia alkoholu przez nieletnich lub upijania się.

Dzieci, które widzą, że ich rodzice piją umiarkowanie, również mogą czuć się bardziej komfortowo, rozmawiając otwarcie o alkoholu. Ta komunikacja może pomóc im poznać ograniczenia i poczuć się bezpiecznie, prosząc o pomoc, jeśli zajdzie taka potrzeba. Istnieje jednak duża różnica pomiędzy okazjonalnym piciem a wieczorną konsumpcją.

Argumenty przeciw

Inni rodzice unikają picia w obecności swoich dzieci, ponieważ obawiają się, że normalizuje to spożycie alkoholu. Mimo że picie jest powszechne w środowiskach towarzyskich, zachowanie rodziców ma duży wpływ na dzieci. Jeśli dzieci zobaczą, że ich rodzice piją, mogą nie zrozumieć związanego z tym ryzyka i rozwinąć niezdrowe podejście do alkoholu.

Mogą zacząć pić wcześniej lub naśladować negatywne nawyki. Jeśli rodzice piją dużo, dzieci są bardziej narażone na nadużywanie alkoholu w przyszłości. Zastanówmy się, co się dzieje, gdy dzieci widzą swoich rodziców pijanych.

Oczami dziecka: widok pijanych rodziców

Kiedy dorośli są pijani, zachowują się inaczej – czasami mówią lub robią rzeczy, których normalnie by nie zrobili. Może to być dla dzieci dezorientujące lub przerażające i kształtować ich pogląd na alkohol i życie rodzinne. Dziecko może pomyśleć:

• „Picie wygląda fajnie – chcę tego spróbować”.
• „Moi rodzice nie przejmują się mną, kiedy są pijani”.
• „To normalne, że złościsz się po wypiciu”.
• „Alkohol nie może być taki zły, jeśli piją go moi rodzice”.
• „Wstydzę się przyprowadzać przyjaciół do domu”.
• „Kiedy jestem zdenerwowany, powinienem pić”.
• „Martwię się o zdrowie moich rodziców”.

Nieodpowiedzialne picie w obecności dzieci może wyraźnie wpłynąć na ich przekonania i zachowania.

Efekt fali: jak picie rodziców wpływa na dzieci

Alkohol zmienia sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy. Jako rodzice picie w obecności dzieci niesie ze sobą pewne ryzyko:

• Zła ocena sytuacji: Alkohol utrudnia podejmowanie decyzji, co może mieć wpływ na bezpieczeństwo dziecka.
• Zwiększona agresja: Picie zmniejsza zahamowania, zwiększając prawdopodobieństwo reakcji złych lub zestresowanych.
• Przekazywanie złych nawyków: Dzieci osób pijących dużo częściej same nadużywają alkoholu.
• Bagatelizowanie krzywdy: Dzieci mogą nie zdawać sobie sprawy, jak szkodliwy może być alkohol, jeśli widzą, że rodzice piją regularnie.
• Niestabilne życie rodzinne: Problemowe picie może prowadzić do stresu finansowego, dystansu emocjonalnego i złego stanu zdrowia psychicznego dzieci.

Wskazówki dotyczące nauczania dzieci o alkoholu

Możesz pomóc dziecku w budowaniu zdrowego zrozumienia alkoholu, stosując następujące podejścia:

• Ustal jasne oczekiwania: Wyjaśnij, dlaczego picie alkoholu przez nieletnich jest szkodliwe – a nie tylko ustalaj zasady.
• Buduj silne relacje: Dobra komunikacja pomaga dzieciom słuchać i otwarcie dzielić się informacjami.
• Świeć przykładem: Okazuj odpowiedzialne nawyki związane z piciem poprzez własne działania.
• Zachęcaj do dobrych przyjaźni: Pozytywny wpływ rówieśników pomaga dzieciom dokonywać lepszych wyborów.
• Unikaj osądzania: Bądź wyrozumiały, aby Twoje dziecko czuło się bezpiecznie, przychodząc do Ciebie.
• Bądź szczery: dziel się własnymi doświadczeniami – nawet błędami – aby budować zaufanie i uczyć.

Ostatnie przemyślenia

Tak jak staramy się uważać na nasz język i unikać kłótni przy naszych dzieciach, możemy również dwa razy pomyśleć o piciu w ich obecności. Podczas gdy umiarkowane picie może zapewnić chwile pouczające, posunięcie się za daleko może mieć wpływ na zdrowie, bezpieczeństwo i przyszłe nawyki dzieci. Modelując pozytywne zachowanie i oferując jasne wskazówki, pomagamy naszym dzieciom budować podstawy dobrego samopoczucia – zaczynając od nas samych.