Стоит ли пить перед детьми?

Вы идете по магазинам, когда ваш ребенок роняет игрушку и выпаливает ругательство. Люди смотрят, а ты мчишься обратно к машине, готовый их отругать. Но когда вы это сделаете, ваш ребенок скажет: «Но ты тоже это говоришь!»

Вы даете обычное объяснение: взрослые делают то, чего не следует делать детям, - но это заставляет задуматься, насколько ваши действия влияют на ваших детей. На ум может прийти выпивка. Вы можете насладиться бокалом вина за ужином или пивом во время игры, но можно ли пить в присутствии детей? Давайте посмотрим на обе стороны проблемы.

Аргументы в пользу

Некоторые родители считают, что ответственное и умеренное употребление алкоголя в присутствии детей действительно может быть полезным. Когда к алкоголю не относятся как к тайне, у детей может быть меньше соблазна экспериментировать с ним или восставать против него позже. Такая прозрачность может помочь научить людей ответственному употреблению алкоголя и уменьшить эффект «запретного плода», который иногда приводит к пьянству несовершеннолетних или пьянству.

Дети, которые видят, что их родители пьют умеренно, также могут чувствовать себя более комфортно, открыто обсуждая алкоголь. Такое общение может помочь им узнать об ограничениях и чувствовать себя в безопасности, обращаясь за помощью в случае необходимости. Однако существует большая разница между случайным употреблением алкоголя и ночным употреблением.

Аргументы против

Другие родители избегают пить на глазах у своих детей, потому что опасаются, что это нормализует употребление алкоголя. Несмотря на то, что употребление алкоголя является обычным явлением в социальной среде, поведение родителей сильно влияет на детей. Если дети видят, что их родители пьют, они могут не понимать связанных с этим рисков и у них может развиться нездоровое отношение к алкоголю.

Они могут начать пить раньше или имитировать негативные привычки. Если родители много пьют, дети подвергаются более высокому риску злоупотребления алкоголем в будущем. Давайте посмотрим, что происходит, когда дети видят своих родителей пьяными.

Глазами ребенка: Видеть пьяных родителей

Когда взрослые пьяны, они ведут себя иначе: иногда говорят или делают то, чего обычно не делают. Это может сбивать с толку или пугать детей и формировать их взгляды на алкоголь и семейную жизнь. Ребенок может подумать:

• «Выпить выглядит весело, я хочу попробовать».
• «Мои родители не заботятся обо мне, когда они пьяны».
• «Это нормально злиться после выпивки».
• «Алкоголь не может быть таким уж плохим, если его пьют мои родители».
• «Мне неловко приводить друзей домой».
• «Когда я расстроен, мне следует выпить».
• «Я беспокоюсь о здоровье своих родителей».

Безответственное употребление алкоголя среди детей может явно повлиять на их убеждения и поведение.

Волновой эффект: как употребление алкоголя родителями влияет на детей

Алкоголь меняет то, как мы думаем, чувствуем и действуем. Для родителей употребление спиртных напитков в присутствии детей сопряжено с определенными рисками:

• Плохое суждение: алкоголь ухудшает процесс принятия решений, что может повлиять на безопасность детей.
• Повышенная агрессия: употребление алкоголя снижает сдержанность, повышая вероятность гневных или стрессовых реакций.
• Передача вредных привычек. Дети алкоголиков чаще сами злоупотребляют алкоголем.
• Преуменьшение вреда: дети могут не осознавать, насколько вредным может быть алкоголь, если видят, что родители регулярно пьют.
• Нестабильная семейная жизнь. Проблемы с употреблением алкоголя могут привести к финансовому стрессу, эмоциональной дистанции и ухудшению психического здоровья детей.

Советы по обучению детей алкоголю

Вы можете помочь своему ребенку сформировать здоровое понимание алкоголя с помощью следующих подходов:

• Установите четкие ожидания: объясните, почему употребление алкоголя несовершеннолетними вредно, а не просто устанавливайте правила.
• Постройте крепкие отношения. Хорошее общение помогает детям слушать и открыто делиться информацией.
• Подавайте личный пример: демонстрируйте ответственное отношение к употреблению алкоголя своими действиями.
• Поощряйте хорошие дружеские отношения: положительное влияние сверстников помогает детям делать лучший выбор.
• Избегайте осуждения: будьте понимающими, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности, приходя к вам.
• Будьте честны: делитесь своим собственным опытом (даже ошибками), чтобы завоевать доверие и преподать уроки.

Заключительные мысли

Точно так же, как мы стараемся следить за своей речью и избегать споров в присутствии наших детей, мы также можем дважды подумать, прежде чем пить в их присутствии. Умеренное употребление алкоголя может стать полезным моментом для обучения, но если зайти слишком далеко, это может повлиять на здоровье, безопасность и будущие привычки детей. Моделируя позитивное поведение и предлагая четкие рекомендации, мы помогаем нашим детям заложить основу для благополучия, начиная с самих себя.