Problematisches Trinken verstehen: AUD vs. Komasaufen

Viele von uns genießen es, Meilensteine ​​zu feiern, nach einer langen Woche zu entspannen oder einen Drink mit Freunden zu genießen. Aber wann wird gelegentliches Trinken zur Gewohnheit? Und wann wird es zu einem ernsten Problem? Zu erkennen, wann Ihre Beziehung zu Alkohol problematisch sein könnte, ist der erste Schritt zu einer Veränderung.

In diesem Artikel werden die Unterschiede zwischen Alkoholkonsumstörung (AUD) und Rauschtrinken untersucht. Wenn Sie diese Unterschiede verstehen, können Sie sich selbst und Ihre Mitmenschen besser unterstützen.

Was ist eine Alkoholkonsumstörung (AUD)?

Eine Alkoholabhängigkeit ist eine chronische Erkrankung, bei der das Trinken trotz negativer Folgen zwanghaft wird. Es kann sich überwältigend anfühlen – als wäre man in einem unerbittlichen Sturm gefangen. AUD eskaliert oft mit der Zeit und schädigt die körperliche und geistige Gesundheit, Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden.

So wie während eines Sturms Schutz und Hilfe wichtig sind, sind professionelle Hilfe und Unterstützung für Menschen mit AUD unerlässlich. Denken Sie daran, dass AUD von der Genetik, der Umwelt und der psychischen Gesundheit beeinflusst wird – es handelt sich um eine komplexe Erkrankung, die Empathie und Verständnis verdient.

Die Anzeichen von AUD können leicht bis schwer sein und sich auf die Gesundheit, Beziehungen und das tägliche Funktionieren auswirken. Hilfe zu suchen ist keine Frage des Ob, sondern des Wann.

Was ist Rauschtrinken?

Unter Rauschtrinken versteht man den Konsum von so viel Alkohol in einem kurzen Zeitraum, dass die Blutalkoholkonzentration (BAK) auf 0,08 % oder mehr ansteigt. Während AUD wie ein unerbittlicher Sturm ist, ähnelt Rauschtrinken eher einem Tornado – intensiv, aber episodisch.

Rauschtrinken kommt häufig bei bestimmten Ereignissen oder Anlässen vor. Die typischen Definitionen sind:

• Männer: Fünf oder mehr Drinks in etwa zwei Stunden.
• Frauen: Vier oder mehr Getränke innerhalb von zwei Stunden.
• Nicht-binär: Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um Parameter für transsexuelle und geschlechterexpansive Personen zu definieren.

Auch wenn Rauschtrinken nicht immer auf AUD hinweist, birgt es Risiken wie eingeschränktes Urteilsvermögen, Unfälle, Alkoholvergiftung und negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie sich Ihrer Nahrungsaufnahme bewusst sind und verantwortungsvolle Entscheidungen treffen.

Hauptunterschiede zwischen AUD und Komasaufen

Das Verständnis dieser Unterschiede hilft, Bedenken zu erkennen und anzugehen:

• Trinkgewohnheiten: AUD beinhaltet anhaltendes, häufiges übermäßiges Trinken. Rauschtrinken tritt episodisch und intermittierend auf.
• Kontrollverlust: Menschen mit AUD haben Schwierigkeiten, die Kontrolle einzuschränken oder aufzuhören. Komatrinker können vorübergehend die Kontrolle verlieren, kommen aber normalerweise anders mit dem Trinken klar.
• Verlangen und Abhängigkeit: AUD geht oft mit starkem Verlangen und Abhängigkeit einher. Bei Komastrinkern kann es sein, dass sie diese nicht so intensiv erleben.
• Gesamtwirkung: AUD hat weitreichende, nachhaltige Auswirkungen auf Gesundheit, Beziehungen und das tägliche Leben. Rauschtrinken ist zwar riskant, hat aber möglicherweise nicht die gleichen langfristigen Auswirkungen – obwohl beides zu gefährlichen Verhaltensweisen wie Trunkenheit am Steuer führen kann.

Das Stigma brechen

Es ist wichtig, problematisches Trinken zu erkennen. Auch wenn Rauschtrinken gelegentlich auftreten kann, handelt es sich bei AUD um eine chronische Erkrankung, die professionelle Hilfe erfordert. Durch die Förderung des Bewusstseins und offene Diskussionen können wir diejenigen unterstützen, die Schwierigkeiten haben, und gesündere Gewohnheiten fördern.

Wenn Sie mit AUD oder regelmäßigem Rauschtrinken zu kämpfen haben, ist professionelle Unterstützung von entscheidender Bedeutung. Denken Sie daran, dass es sich hierbei nicht um moralisches Versagen handelt. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass AUD-Erkrankungen in der Familie die Wahrscheinlichkeit von Alkoholexzessen erhöhen könnten.

Glücklicherweise stehen Behandlungsmöglichkeiten wie Therapie, Selbsthilfegruppen und medizinische Interventionen zur Verfügung. Online-Programme wie die der Quitemate-App können dazu beitragen, Ihr Verhältnis zum Alkohol zu verbessern – sie ersetzen jedoch nicht die professionelle Behandlung von AUD.

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