노인의 알코올 사용 장애: 자세히 살펴보기

알코올 사용 장애(AUD)는 종종 젊은 또는 중년 성인과 관련이 있습니다. 대학 파티, 성인의 스트레스, 삶의 주요 변화는 이러한 그룹의 과도한 음주를 부추길 수 있습니다. 그러나 노년층은 면역력이 없습니다. 젊은 사람들보다 알코올이 덜 일반적이더라도 그들 스스로 알코올 문제에 직면하게 됩니다.

젊은이들이 재활원에 들어가 인생을 전환한다는 이야기를 자주 듣는 반면, 노인의 AUD는 관심을 덜 받아 독특한 어려움을 가중시킵니다. 우리 자신이나 사랑하는 사람이 이러한 장애물을 극복할 수 있도록 과도한 음주와 AUD가 노인에게 어떤 영향을 미치는지 더 잘 이해해 봅시다.

노인들이 술에 빠지는 이유

다른 연령층과 마찬가지로 노년층에서도 알코올 사용이 증가했습니다. NSDUH(National Survey on Drug Use and Health)에 따르면, 60~64세 미국 성인 중 20%, 65세 이상 중 10%가 최근 폭음을 한 것으로 보고되었습니다. 우리는 종종 젊은 성인의 과도한 음주를 스트레스나 파티 문화로 비난하지만, 노인들이 음주를 하게 만드는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 삶의 변화: 은퇴, 폐경, 사랑하는 사람을 잃는 것은 큰 변화입니다. 많은 사람들은 의식적이든 아니든 이러한 변화에 대처하기 위해 알코올을 사용합니다.
• 신체 건강 문제: 노화로 인해 더 많은 건강 문제가 발생하고 일부는 알코올로 자가 치료할 수도 있습니다. 건강이 좋지 않으면 흑백 사고가 촉발될 수도 있습니다. 즉, 건강이 이미 나쁘기 때문에 술을 마셔도 악화되지는 않을 것이라고 믿는 것입니다.
• 정신 건강 상태: 스트레스와 삶의 변화는 정신 건강에 해를 끼칠 수 있으며 정신 건강 문제는 알코올 사용과 밀접한 관련이 있습니다.
• 사회적 고립: 노인들은 자녀가 가정을 꾸리거나, 은퇴 후 사교계가 위축되거나, 활동 참여를 중단할 때 외로움을 느낄 수 있습니다. 술은 방해가 될 수 있습니다.

은퇴는 흔히 보상으로 여겨지지만, 노년기에도 나름의 어려움이 있습니다. 과도한 음주는 모든 연령층에 해롭지만 노인들에게는 독특한 위험을 초래합니다.

알코올이 노인에게 어떻게 다른 영향을 미치는지

노화는 젊은 사람보다 노인에게 과도한 음주를 더 위험하게 만드는 변화를 가져옵니다.

• 민감도 증가: 노인들은 알코올의 영향을 더 강하게 느끼는 경우가 많으므로 같은 양을 마셔도 알코올 효과가 더 커집니다.
• 전반적인 건강: 노인들은 건강 문제가 더 많은 경향이 있으므로 알코올로 인한 피해가 더 심각하고 추가적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 동시 발생 질병: 음주는 기존 상태를 악화시키거나 새로운 상태를 유발할 수 있습니다.
• 치료에 대한 접근성: 이동성 문제, 낙인 및 기타 장벽으로 인해 노인들이 도움을 받기가 더 어려워지고 알코올 관련 건강 악화 또는 사망 위험이 높아질 수 있습니다.

노인의 AUD 식별

노인의 AUD를 진단하는 것은 여러 가지 이유로 까다로울 수 있습니다.

• 노화로 오해되는 증상: 기억 상실이나 이동성 감소는 알코올보다는 나이 때문일 수 있습니다.
• 과소보고 및 낙인: 노인들이 인생을 '알아야' 한다는 믿음은 수치심을 불러일으켜 음주를 숨기게 만들 수 있습니다.
• 동시 발생 조건: 다른 건강 문제로 인해 AUD 진단이 가려지거나 복잡해질 수 있습니다.

탐지를 개선하려면:

• 조기 발견: 술을 끊지 못하거나, 부정적인 영향을 무시하거나, 책임보다 술을 우선시하는 등의 징후를 주의 깊게 관찰하십시오.
• 검사 도구: AUDIT-C 및 SASQ와 같은 도구는 건강에 해로운 알코올 사용을 찾아낼 수 있습니다. CAGE와 같은 일반 설문지에서는 일부 사례가 누락될 수 있습니다.
• 종합 평가: 신체적, 정신적, 사회적 요인을 평가하면 더 명확한 그림을 얻을 수 있습니다.
• 가족 및 간병인 참여: 사랑하는 사람들은 문제를 식별하고 치료를 받는 데 도움을 줄 수 있습니다.

노인의 AUD 치료

AUD 치료에는 모든 연령층을 위한 네 가지 주요 접근 방식이 포함되지만 노인의 경우 추가 고려 사항이 필요할 수 있습니다.

• 약물 관리: 해독 및 동반 질환에 사용됩니다. 준수가 핵심입니다.
• 심리치료: CBT, DBT, 동기 부여 인터뷰, 가족 치료와 같은 치료법은 대처 기술과 건강한 습관을 키우는 데 도움이 됩니다.
• 지원적 개입: 동료 그룹, 전문 상담, 기능 회복 프로그램은 사회적 지원과 지도를 제공합니다.
• 전체적인 접근 방식: 마음 챙김, 운동, 영양, 침술 또는 요가는 특히 전통적인 치료법을 이용할 수 없는 경우 회복을 지원할 수 있습니다.

노인을 위한 특별 고려 사항

AUD가 있는 노인을 치료하려면 다음 사항에 대한 조정이 필요할 수 있습니다.

• 인지 저하 또는 치매: 치료의 성공은 기억력과 적용에 달려 있으므로 계획을 조정해야 할 수도 있습니다.
• 약물 및 동반질환: 노인은 다양한 약물과 건강 문제를 관리하는 데 도움이 필요할 수 있습니다.
• 이동성 문제: 가상 옵션이나 가족 지원은 치료에 대한 접근성을 향상시킬 수 있습니다.
• 접근성 및 편안함: 치료 설정은 가상 회의를 위한 기술 지원이나 나이든 치료사와의 매칭과 같은 노인의 요구를 수용해야 합니다.

회복 중인 노인 지원

나이가 많은 가족 구성원에게 AUD가 있는 경우 다음을 통해 도움을 줄 수 있습니다.

• 스스로 교육하기: AUD와 노인들의 고유한 과제에 대해 알아보세요.
• 판단 없는 공간 제공: 비판 없이 지원을 제공하여 낙인을 줄입니다.
• 치료에 참여하기: 고립을 줄이고 책임감을 장려하기 위한 계획 및 사후 관리에 도움을 줍니다.
• 정서적 지원 제공: 회복은 정서적으로 어렵습니다. 여러분의 지원이 재발을 예방할 수 있습니다.
• 경계 설정: 장기적으로 지원을 유지하려면 자신을 돌보십시오.

사후 관리 및 재발 예방

재발을 예방하려면 지속적인 관리가 중요합니다. 노인의 경우 사후 관리에는 다음이 포함되어야 합니다.

• 맞춤형 계획: 현실적인 목표와 약물 관리와 같은 지속적인 지원.
• 지속적인 모니터링: 책임 여부를 정기적으로 확인합니다.
• 재발 예방 전략: 유발 요인을 식별하고 긍정적인 대처 기술을 구축합니다.
• 지역사회 재통합: 소셜 네트워크를 재건하고 목적을 찾기 위한 활동에 참여합니다.

노인의 AUD 치료에 있어서의 어려움

주요 장벽은 다음과 같습니다.

• 제한된 연구 및 인식: AUD는 노인들에게는 흔하지 않으므로 발견 및 치료 옵션이 부족할 수 있습니다.
• 연령 관련 장벽: 노인 전용 치료 및 기술 접근 ​​문제가 거의 없어 치료가 제한될 수 있습니다.
• 알코올-약물 상호작용: 동시에 발생하는 질환은 유해한 상호작용의 위험을 높입니다.
• 장기 지원 필요: 만성 질환은 초기 치료 이후 연장된 치료가 필요할 수 있습니다.
• 낙인: 수치심은 노인들이 도움을 구하는 것을 방해할 수 있습니다.

너무 늦은 때란 없다

노인의 AUD는 치료되지 않은 채 방치되어 피해와 사망률이 증가하는 경우가 많습니다. 노인의 AUD를 발견하고 치료하는 데 따른 어려움을 이해하면 지원 기회를 놓치는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 노인들에게는 가족과 간병인의 참여가 특히 중요합니다. 회복은 모든 연령대에 유익하며 항상 그만한 가치가 있습니다.