Kann Alkohol anhaltenden Husten und Atembeschwerden verursachen?

Wir alle kennen die „Raucherlunge“ – diesen charakteristischen, keuchenden Husten, der viele davon abhält, jemals eine Zigarette in die Hand zu nehmen. Aber wie sieht es mit einem „Trinkerhusten“ aus? Ist das tatsächlich eine Sache? Wenn Sie morgens unter einem quälenden Husten leiden, der anhält und sich mit der Zeit verschlimmert, ist das normale Glas (oder die Flasche) Wein wahrscheinlich nicht Ihr erster Verdacht. Doch „Alkoholhusten“, Kurzatmigkeit nach dem Trinken und sogar Anzeichen eines Lungenversagens können auf eine alkoholische Lungenerkrankung hinweisen. Schauen wir uns diese weniger bekannte Atemwegserkrankung genauer an.

Wie Alkohol die Atmung beeinflusst

Es ist allgemein bekannt, dass Alkohol mehrere Körpersysteme schädigt. Es schädigt die Leber, überwindet die Blut-Hirn-Schranke, unterdrückt die Nervenaktivität und stört den Schlafrhythmus. Aber wie sieht es mit den Auswirkungen auf die Atmung aus?

Alkohol beeinflusst unsere Lunge sowohl über direkte als auch indirekte Mechanismen. Lassen Sie uns zunächst die direkten Auswirkungen untersuchen.

Ein kurzer Blick auf die Lungenfunktion

Unsere Lungen sind bemerkenswert hochentwickelte Organe. Nach Angaben des National Heart, Lung, and Blood Institute handelt es sich dabei um „ein Paar schwammiger, rosa-grauer Organe in Ihrer Brust“, die als „Herzstück Ihres Atmungssystems“ dienen. Sie filtern die einströmende Luft, versorgen das Blut mit Sauerstoff und entfernen bei jedem Ausatmen Kohlendioxid.

In der Lunge verzweigen sich luftführende Röhren, sogenannte Bronchien, in kleinere Bronchiolen, die in winzigen Luftbläschen, sogenannten Alveolen, enden. In diesen mikroskopisch kleinen Alveolen findet der entscheidende Gasaustausch statt.

Alveolen sind ballonartige Strukturen, die von Kapillarnetzen umgeben sind. Wenn Luft die Alveolen erreicht, gelangt Sauerstoff durch deren dünne Wände ins Blut, während Kohlendioxid aus dem Blut in die Alveolen gelangt und dort ausgeatmet wird. Dieser Gasaustausch ist lebenswichtig – jeder, der schon einmal versucht hat, den Atem anzuhalten, weiß, dass wir schnell verzweifelt nach Luft greifen.

Direkte Auswirkungen von Alkohol auf die Lunge

Alkohol schädigt den Körper erheblich, besonders gefährdet ist die Lunge. Der Lungenarzt David Guidot von der Emory University hat seine Karriere der Erforschung der Auswirkungen einer Alkoholkonsumstörung (AUD) auf die Lunge gewidmet. Er erklärt: „Die Lunge ist besonders gefährdet, weil durch chronisches Trinken Glutathion verloren geht und die Alveolen und kleinen Atemwege stark davon abhängig sind. Normalerweise haben sie tausendmal mehr Glutathion als andere Körperteile. Chronische Alkoholiker haben einen extrem niedrigen Glutathionspiegel in der Lunge.“

Obwohl Alkohol selbst nicht die direkte Ursache dieser Veränderungen ist, führt der von ihm erzeugte oxidative Stress zu einem Glutathionmangel.

Warum ist Glutathion wichtig? Es ist ein wichtiges Antioxidans, das die Lunge gesund hält und vor schädlichen Substanzen schützt. Es hilft auch bei der Bildung und Erhaltung von T-Zellen, die für eine ordnungsgemäße Immunfunktion unerlässlich sind.

Langfristige Auswirkungen des Alkoholkonsums auf die Atemwege

Chronischer Alkoholmissbrauch und der daraus resultierende Glutathionmangel können die Zellen der Atemwege schädigen und möglicherweise zum akuten Atemnotsyndrom (ARDS) führen. Dieses schwere Lungenversagen kann lebensbedrohlich sein und auftritt, wenn eine chronische Entzündung dazu führt, dass sich Flüssigkeiten und Entzündungszellen in den Alveolarräumen ansammeln. Die Konsequenz? Verstopfte Atemwege, die den Gasaustausch weniger effizient machen.

Im Laufe der Zeit kann Sauerstoffmangel ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Wenn sie nicht behandelt wird, kann es zu Organversagen und anderen lebensbedrohlichen Komplikationen kommen. Zusätzliche Faktoren wie Infektionen, Verletzungen oder das Einatmen von Mageninhalt bei schwerer Vergiftung können die Situation verschlimmern.

Die AUD-ARDS-Verbindung

Der Zusammenhang zwischen ARDS und Alkohol wurde erstmals 1996 von einem Team der University of Colorado unter der Leitung von Marc Moss identifiziert. Durch Laborstudien zeigten sie, wie Alkohol den Glutathionspiegel und die Lungenfunktion beeinflusst.

Aktuelle Forschungen von Wissenschaftlern wie Guidot bringen immer wieder neue Details zur „alkoholischen Lungenerkrankung“ ans Licht. Eine Studie, die alkoholkranke Patienten untersuchte, die in Atlanta, Denver und Seattle ins Krankenhaus eingeliefert wurden, ergab, dass die Korrelation zwischen AUD und ARDS stärker war als bisher angenommen. Guidot bemerkte: „Das relative ARDS-Risiko für Menschen mit Alkoholmissbrauch lag eher bei 4 zu 1 als bei 2 zu 1, das in der ursprünglichen Studie von 1996 festgestellt wurde … Die Ergebnisse waren dramatisch.“

Eine weitere relevante Studie untersuchte den Glutathionspiegel bei „relativ funktionellen Alkoholikern“ – jungen Menschen, die wegen AUD behandelt wurden und ansonsten gesund und gut ernährt waren. Die Forscher fanden heraus, dass ihr Glutathionspiegel in der Lunge 2–3 Tage nach dem letzten Getränk um 80–90 % niedriger war als bei Nichttrinkern und mindestens eine Woche lang niedrig blieb.

Alkohol- und Atemwegsinfektionen

Alkohol beeinträchtigt nicht nur die Sauerstoffversorgung, sondern beeinträchtigt auch die Immunfunktion der Lunge. Die Atemwege enthalten Flimmerhärchen – winzige haarähnliche Strukturen, die zusammen mit Schleim Krankheitserreger und schädliche Partikel aus den Atemwegen entfernen.

Alkohol beeinträchtigt diese mikroskopisch kleinen Reiniger und erhöht die Anfälligkeit für Lungenkrankheiten wie Lungenentzündung und Tuberkulose. Dies stellt einen indirekten, aber ebenso schädlichen Angriff auf die Lungengesundheit dar.

Alcoholic Pneumonia

Bakterielle Lungenentzündung, im Zusammenhang mit AUD oft als „alkoholische Lungenentzündung“ bezeichnet, ist eine der häufigsten und schwerwiegendsten Komplikationen. Nach Angaben des NIH handelt es sich bei einer Lungenentzündung um eine Lungenentzündung, die durch eine bakterielle Infektion verursacht wird (obwohl sie auch durch Pilze, Viren und Parasiten verursacht werden kann).

Lungenentzündung kann für gefährdete Bevölkerungsgruppen schwerwiegend sein, und Alkohol verschärft die Risiken. Das CDC stellt fest, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Lungenentzündung bei Menschen, die Alkohol missbrauchen, tödlich verläuft, viermal höher ist.

Tuberculosis and AUD

Infektionen mit Mycobacterium tuberculosis (die Tuberkulose verursachen) stellen eine besondere Gefahr für Menschen mit AUD dar. Nach Angaben der WHO ist Tuberkulose die zweithäufigste Todesursache weltweit und fordert jährlich über eine Million Todesopfer. Während die Tuberkulose bei gesunden Menschen häufig inaktiv bleibt, entwickeln Menschen mit einem durch Alkohol geschwächten Immunsystem eher schwere Symptome.

RSV and AUD

Während bakterielle Infektionen im Zusammenhang mit alkoholbedingten Lungenkomplikationen mehr Aufmerksamkeit erhalten, sind auch virale Infektionen besorgniserregend. Das Respiratory Syncytial Virus (RSV) befällt typischerweise die unteren Atemwege und kommt häufig bei Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit AUD vor. Da Alkohol die Zilienfunktion beeinträchtigt – die „erste Verteidigungslinie“ gegen Krankheitserreger – gelangt RSV leichter in die Atemwege.

Anzeichen einer alkoholischen Lungenerkrankung

Wenn Sie eine alkoholische Lungenerkrankung vermuten, achten Sie auf diese Symptome (am relevantesten für ARDS, obwohl einige auf eine durch Alkohol geschwächte Immunantwort hinweisen können):

• Kurzatmigkeit: Atembeschwerden, insbesondere bei Anstrengung wie Treppensteigen
• Chronischer Husten und Keuchen: Anhaltender Husten (trocken oder produktiv) und Keuchen weisen auf eine Atemwegsobstruktion hin
• Schwäche und Müdigkeit: Ungewöhnliche Müdigkeit aufgrund unzureichender Sauerstoffversorgung
• Unerklärlicher Gewichtsverlust: Unbeabsichtigte Gewichtsabnahme weist möglicherweise auf eine chronische Lungenerkrankung hin
• Brustschmerzen: Beschwerden, die auf schwere Lungenerkrankungen oder Infektionen hinweisen
• Häufige Infektionen: Wiederkehrende Atemwegserkrankungen mit fortschreitender Lungenerkrankung

Diese Symptome sollten nicht ignoriert werden. Wenn sie bei Ihnen auftreten, suchen Sie umgehend eine ärztliche Untersuchung auf.

Können alkoholbedingte Lungenschäden rückgängig gemacht werden?

Das Erholungspotenzial variiert. Schäden im Frühstadium können reversibel sein, während umfangreiche Schäden dauerhaft sein können – eine Behandlung kann jedoch dennoch zur Linderung der Symptome beitragen.

Bei akuten Erkrankungen, die durch Alkohol verschlimmert werden (z. B. Lungenentzündung), ist bei sofortiger Behandlung in der Regel eine Genesung möglich:

• Hören Sie auf zu trinken, um die Erholung des Immunsystems zu unterstützen
• Nehmen Sie verschriebene Medikamente ein (typischerweise Antibiotika)
• Bei Atemproblemen ggf. Beatmungsunterstützung nutzen
• Erhalten Sie eine angemessene Nachsorge und Rehabilitation

Bei chronischen Erkrankungen oder wiederholten ARDS-Episoden ist eine vollständige Heilung möglicherweise nicht möglich. Eine Reduzierung des Alkoholkonsums und eine angemessene medizinische Versorgung können jedoch dazu beitragen, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten zu verlangsamen.

Der gemeinsame Faktor aller Genesungsszenarien ist die Veränderung Ihrer Beziehung zu Alkohol. Wenn Alkohol Sie mit schweren Infektionen ins Krankenhaus gebracht hat, ist es an der Zeit, Ihre Gewohnheiten zu überdenken. Viele Menschen haben diese Reise erfolgreich gemeistert – Sie können es auch! Quitemate steht Ihnen während des gesamten Prozesses zur Seite.

Tipps für gesundes Atmen

Um die Gesundheit der Atemwege zu erhalten und Problemen vorzubeugen:

• Steigern Sie die Aufnahme von Antioxidantien: Essen Sie viel Obst und Gemüse, das lungenschützende Antioxidantien wie Alliumschwefelverbindungen (Lauch, Zwiebeln, Knoblauch), Anthocyane (Auberginen, Weintrauben, Beeren) und Flavonoide (Äpfel, Zwiebeln, Zitrusfrüchte) enthält.
• Treiben Sie regelmäßig Sport: Aerobic-Aktivitäten wie Gehen, Joggen, Schwimmen oder Tanzen verbessern die Lungenkapazität
• Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen verursacht zahlreiche schwerwiegende Gesundheitsprobleme, darunter Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall und COPD
• Begrenzen Sie die Belastung durch Luftverschmutzung im Freien: Überwachen Sie Luftqualitätswarnungen und passen Sie Aktivitäten im Freien entsprechend an
• Verbessern Sie die Luftqualität in Innenräumen: Halten Sie das Rauchverbot in Innenräumen ein, vermeiden Sie aggressive Chemikalien und ziehen Sie Luftreiniger in Betracht, wenn Sie empfindlich auf Schadstoffe reagieren

Das Befolgen dieser Tipps kann dazu beitragen, Atemwegserkrankungen vorzubeugen und die Lungenfunktion zu verbessern. Wenn Sie Unterstützung bei der Änderung Ihres Alkoholkonsums benötigen, um Ihre Lungengesundheit langfristig zu schützen, kann Quitemate Ihnen helfen!