Twój przewodnik po zasobach AA w Racine w stanie Wisconsin

Anonimowi Alkoholicy (AA) to wspólnota, w której ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami, mocnymi stronami i nadziejami, aby pomóc sobie nawzajem w wyzdrowieniu z alkoholizmu. Jeśli jesteś w Racine w stanie Wisconsin i szukasz wsparcia AA, ten przewodnik zawiera przejrzysty przegląd dostępnych zasobów i wskazówki dotyczące budowania silnej sieci wsparcia, która pomoże Ci w powrocie do zdrowia.

Kluczowe dania na wynos

• Lokalne spotkania AA: Racine zapewnia szereg spotkań AA, w tym w formacie otwartym i zamkniętym, aby sprostać różnym potrzebom.
• Dodatkowe zasoby: Powrót do zdrowia jest wspierany przez literaturę, infolinie i spotkania online.
• Budowanie sieci wsparcia: Praktyczne porady dotyczące tworzenia niezawodnej sieci z przyjaciółmi, rodziną i rówieśnikami z AA.

Lokalne spotkania AA w Racine, WI

Podstawą AA są lokalne spotkania. Racine oferuje wiele spotkań w ciągu tygodnia, aby dopasować się do różnych harmonogramów i preferencji.

Types of Meetings

• Spotkania otwarte: Witamy wszystkich zainteresowanych AA, w tym osoby niebędące alkoholikami.
• Spotkania zamknięte: zarezerwowane dla tych, którzy chcą przestać pić, oferując bezpieczną przestrzeń do regeneracji.
• Spotkania mówców: skoncentruj się na osobistych historiach zdrowienia udostępnianych przez jednego lub więcej mówców.
• Spotkania dyskusyjne: interaktywne sesje, podczas których uczestnicy rozmawiają o swoich doświadczeniach i wyzwaniach.

Finding Meetings

• Strona internetowa AA Wisconsin: Skorzystaj z witryny AA Wisconsin, aby wyszukać aktualne harmonogramy spotkań według kodu pocztowego lub miasta.
• Intergrupa Racine AA: Lokalne biuro międzygrupy oferuje katalogi spotkań, literaturę i wsparcie.

Notable Meeting Locations

• Biuro główne w Racine Area: Biuro to mieści się pod adresem 3701 Durand Ave i zapewnia informacje o spotkaniach oraz zasoby.
• Szpital św. Łukasza: organizuje regularne spotkania, zapewniając uczestnikom stałe miejsce.
• Lokalne kościoły i domy społeczne: Wiele z nich organizuje spotkania AA w swoich salach konferencyjnych lub piwnicach.

Dodatkowe zasoby AA w Racine

Oprócz spotkań kilka innych narzędzi może wesprzeć Twoją drogę do powrotu do zdrowia.

AA Literature

• Wielka Księga: podstawowy tekst AA, wypełniony osobistymi historiami i zasadami.
• Codzienne refleksje: książka oferująca codzienne inspiracje i wskazówki.
• Broszury i broszury: omawiają takie tematy, jak zrozumienie alkoholizmu i rozpoczęcie od AA.

Hotlines and Helplines

• Infolinia Racine AA: dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby uzyskać natychmiastowe wsparcie, szczegóły spotkań i porady.
• Gorąca linia Wisconsin AA: źródło pomocy wykraczające poza Racine.

Online Meetings

Wirtualne spotkania AA są wygodną opcją, zwłaszcza dla osób mających problemy z transportem lub wolących pozostać w domu. Strony internetowe takie jak AA Intergroup zawierają listę spotkań online specyficznych dla stanu Wisconsin.

Budowanie silnej sieci wsparcia

Powrót do zdrowia jest łatwiejszy dzięki solidnemu systemowi wsparcia. Oto jak go zbudować:

Use AA Fellowships

• Relacje ze sponsorami: Sponsor z długoterminową trzeźwością może poprowadzić Cię przez 12 kroków.
• Członkostwo w Grupie Domowej: Regularne uczestnictwo w tym samym spotkaniu buduje głębsze więzi i odpowiedzialność.

Involve Family and Friends

• Otwarta komunikacja: dziel się swoimi celami i zmaganiami z zaufanymi bliskimi, aby uzyskać wsparcie emocjonalne.
• Al-Anon i Alateen: Grupy te pomagają członkom rodziny zrozumieć i wspierać powrót do zdrowia.

Seek Professional Help

• Terapeuci i doradcy: Licencjonowani specjaliści oferują spersonalizowane strategie radzenia sobie.
• Programy dla pacjentów stacjonarnych i ambulatoryjnych: Racine posiada ośrodki lecznicze, które w razie potrzeby zapewniają dodatkowe wsparcie kliniczne.

Develop New Habits and Hobbies

Znalezienie nowych zainteresowań pomaga zachować trzeźwość i budować satysfakcjonujące życie.

• Aktywność fizyczna: Zapisz się na siłownię, zajęcia jogi lub drużynę sportową, aby zachować zdrowie psychiczne i fizyczne.
• Kreatywne rynki zbytu: Sztuka, muzyka lub pisanie mogą mieć charakter terapeutyczny i satysfakcjonujący.
• Wolontariat: pomaganie innym buduje cel i więzi społeczne.

Keep Learning

• Warsztaty i seminaria: Weź udział w sesjach na temat trzeźwości, zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, aby uzyskać nowe spostrzeżenia.
• Książki i podcasty: przeglądaj treści poświęcone rekonwalescencji, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami.

Stay Connected

Unikanie izolacji ma kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia.

• Regularne meldowanie się: Utrzymuj kontakt z kontaktami AA, swoim sponsorem i grupami wsparcia.
• Grupy w mediach społecznościowych: dołącz do społeczności internetowych, aby dzielić się doświadczeniami i uzyskać wsparcie.

Idź naprzód z ufnością

Wyzdrowienie z alkoholizmu to osobista podróż, ale nie musisz odbywać jej sam. Racine oferuje wiele zasobów AA, które mogą Ci pomóc. Uczestnicząc w spotkaniach, korzystając z dodatkowych narzędzi i budując sieć rodziny, przyjaciół i rówieśników z AA, możesz stworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

Często zadawane pytania dotyczące zasobów AA w Racine, WI

What types of AA meetings are available in Racine?

Racine organizuje spotkania otwarte i zamknięte, z prelegentami i dyskusjami, aby odpowiedzieć na różne potrzeby w zakresie powrotu do zdrowia.

How can I find AA meetings in Racine?

Harmonogramy spotkań można znaleźć na stronie internetowej AA Wisconsin, w biurze Racine AA Intergroup lub w lokalnych domach kultury i kościołach.

What extra resources are there for AA members in Racine?

Dodatkowa pomoc obejmuje literaturę AA, taką jak „Wielka Księga”, infolinie umożliwiające natychmiastowe wsparcie oraz spotkania online zapewniające elastyczność.

How do I start building a support network in recovery?

Zacznij od regularnego chodzenia na mityngi AA, znalezienia sponsora, rozmów z rodziną i przyjaciółmi, uzyskania profesjonalnej pomocy w razie potrzeby i odkrycia nowych zainteresowań, które wspierają trzeźwość.

Are there virtual AA meetings for Racine residents?

Tak, dostępne są wirtualne spotkania AA. Strony internetowe takie jak AA Intergroup zawierają listę spotkań online w stanie Wisconsin, oferując opcję dla tych, którzy nie mogą uczestniczyć osobiście.