위스콘신 주 라신의 AA 리소스 가이드

AA(Alcoholics Anonymous)는 사람들이 자신의 경험과 장점을 공유하고 알코올 중독에서 회복되도록 서로를 도우려는 희망을 나누는 모임입니다. 위스콘신 주 라신에 거주하며 AA 지원을 찾고 있는 경우, 이 가이드는 회복을 돕기 위해 강력한 지원 네트워크를 구축하기 위한 사용 가능한 리소스와 팁에 대한 명확한 개요를 제공합니다.

주요 시사점

• 지역 AA 회의: Racine은 다양한 요구 사항을 충족하기 위해 개방형 및 비공개 형식을 포함한 다양한 AA 회의를 제공합니다.
• 추가 자원: 회복은 문헌, 핫라인 및 온라인 회의를 통해 지원됩니다.
• 지원 네트워크 구축: 친구, 가족, AA 동료들과 신뢰할 수 있는 네트워크를 구축하기 위한 실용적인 조언.

위스콘신주 라신 지역 AA 회의

AA의 기초는 지역 회의입니다. Racine은 다양한 일정과 선호도에 맞춰 일주일 내내 많은 회의를 제공합니다.

Types of Meetings

• 공개 회의: 비알코올 중독자를 포함하여 AA에 관심이 있는 모든 분을 환영합니다.
• 비공개 모임: 술을 끊고 싶은 사람들을 위해 예약되어 회복을 위한 안전한 공간을 제공합니다.
• 연사 회의: 한 명 이상의 연사가 공유하는 개인 회복 이야기에 중점을 둡니다.
• 토론 회의: 참가자들이 자신의 경험과 과제에 대해 이야기하는 대화형 세션입니다.

Finding Meetings

• AA 위스콘신 웹사이트: AA 위스콘신 사이트를 사용하여 우편번호나 도시별로 현재 회의 일정을 검색하세요.
• Racine AA Intergroup: 지역 그룹 간 사무실에서는 회의 디렉토리, 문헌 및 지원을 제공합니다.

Notable Meeting Locations

• Racine 지역 중앙 사무실: 3701 Durand Ave에 위치한 이 사무실은 회의 정보와 리소스를 제공합니다.
• 세인트 루크 병원: 정기적인 모임을 주최하여 참석자들에게 안정적인 자리를 제공합니다.
• 지역 교회 및 커뮤니티 센터: 많은 곳이 회의실이나 지하실에서 AA 모임을 주최합니다.

Racine의 추가 AA 리소스

회의 외에도 여러 가지 다른 도구가 회복 여정을 지원할 수 있습니다.

AA Literature

• The Big Book: 개인적인 이야기와 원칙으로 가득 찬 AA의 핵심 텍스트입니다.
• Daily Reflections: 매일 영감과 지침을 제공하는 책입니다.
• 팜플렛 및 브로셔: 알코올 중독 이해 및 AA로 시작하는 것과 같은 주제를 다룹니다.

Hotlines and Helplines

• Racine AA 핫라인: 즉각적인 지원, 회의 세부 사항 및 조언을 위해 연중무휴 24시간 이용 가능합니다.
• 위스콘신 AA 핫라인: Racine 이외의 도움을 받을 수 있는 리소스입니다.

Online Meetings

가상 AA 회의는 특히 교통 문제가 있거나 집에 머무르는 것을 선호하는 사람들에게 편리한 옵션입니다. AA Intergroup과 같은 웹사이트에는 위스콘신 관련 온라인 회의 목록이 나와 있습니다.

강력한 지원 네트워크 구축

견고한 지원 시스템으로 회복이 더 쉽습니다. 빌드하는 방법은 다음과 같습니다.

Use AA Fellowships

• 후원자 관계: 장기간 절주를 실천하는 후원자가 12단계를 안내해 드릴 수 있습니다.
• 홈 그룹 멤버십: 동일한 회의에 정기적으로 참석하면 더 깊은 연결과 책임이 구축됩니다.

Involve Family and Friends

• 열린 의사소통: 정서적 지원을 위해 신뢰할 수 있는 사랑하는 사람들과 목표와 어려움을 공유하세요.
• Al-Anon 및 Alateen: 이 그룹은 가족 구성원이 회복을 이해하고 지원하도록 돕습니다.

Seek Professional Help

• 치료사 및 상담사: 자격증을 소지한 전문가가 맞춤형 대처 전략을 제공합니다.
• 입원환자 및 외래환자 프로그램: Racine에는 필요할 경우 추가 임상 지원을 위한 치료 센터가 있습니다.

Develop New Habits and Hobbies

새로운 관심사를 찾는 것은 절주를 유지하고 만족스러운 삶을 사는 데 도움이 됩니다.

• 신체 활동: 정신적, 육체적 건강을 위해 체육관, 요가 강습, 스포츠 팀에 참여하세요.
• 창의적인 출구: 미술, 음악, 글쓰기는 치료와 보람을 줄 수 있습니다.
• 자원 봉사: 다른 사람들을 돕는 것은 목적과 지역 사회 유대를 형성합니다.

Keep Learning

• 워크숍 및 세미나: 절주, 정신 건강, 웰니스에 관한 세션에 참석하여 새로운 통찰력을 얻으세요.
• 책과 팟캐스트: 문제를 더 잘 처리할 수 있도록 회복 중심의 콘텐츠를 살펴보세요.

Stay Connected

회복을 위해서는 격리를 피하는 것이 중요합니다.

• 정기 체크인: AA 담당자, 스폰서 및 지원 그룹과 연락을 유지하세요.
• 소셜 미디어 그룹: 온라인 커뮤니티에 가입하여 경험을 공유하고 지원을 받으세요.

자신감을 갖고 전진하다

알코올 중독으로부터의 회복은 개인적인 여정이지만, 혼자 할 필요는 없습니다. Racine은 귀하를 지원하기 위해 다양한 AA 리소스를 제공합니다. 회의에 참석하고, 추가 도구를 사용하고, 가족, 친구, AA 동료 네트워크를 구축함으로써 더 건강하고 만족스러운 삶을 만들 수 있습니다.

위스콘신 주 라신의 AA 리소스에 대한 자주 묻는 질문

What types of AA meetings are available in Racine?

Racine은 다양한 복구 요구 사항을 해결하기 위해 공개, 비공개, 연사 및 토론 회의를 갖고 있습니다.

How can I find AA meetings in Racine?

AA 위스콘신 웹사이트, Racine AA Intergroup 사무실, 지역 커뮤니티 센터 및 교회에서 회의 일정을 확인하세요.

What extra resources are there for AA members in Racine?

추가 도움에는 "The Big Book"과 같은 AA 자료, 즉각적인 지원을 위한 핫라인, 유연성을 위한 온라인 회의가 포함됩니다.

How do I start building a support network in recovery?

정기적으로 AA 회의에 참석하고, 후원자를 찾고, 가족 및 친구와 대화하고, 필요한 경우 전문적인 도움을 받고, 절주를 지원하는 새로운 취미를 탐색하는 것부터 시작하십시오.

Are there virtual AA meetings for Racine residents?

예, 가상 AA 회의가 가능합니다. AA Intergroup과 같은 웹사이트에는 위스콘신 온라인 회의 목록이 나와 있어 직접 참석할 수 없는 사람들을 위한 옵션도 제공됩니다.