Seu guia para recursos de AA em Racine, Wisconsin

Alcoólicos Anônimos (AA) é uma irmandade onde as pessoas compartilham suas experiências, pontos fortes e esperanças para ajudar umas às outras na recuperação do alcoolismo. Se você está em Racine, Wisconsin, e procura apoio de AA, este guia oferece uma visão geral clara dos recursos disponíveis e dicas para construir uma forte rede de apoio para ajudar na sua recuperação.

Principais conclusões

• Reuniões locais de AA: Racine oferece uma variedade de reuniões de AA, incluindo formatos abertos e fechados, para atender a diferentes necessidades.
• Recursos Adicionais: A recuperação é apoiada por literatura, linhas diretas e reuniões online.
• Construindo uma Rede de Apoio: Conselhos práticos para criar uma rede confiável com amigos, familiares e colegas de AA.

Reuniões locais de AA em Racine, WI

A base de AA são as reuniões locais. Racine oferece muitas reuniões durante a semana para atender a vários horários e preferências.

Types of Meetings

• Reuniões Abertas: Bem-vindo a qualquer pessoa interessada em AA, inclusive não-alcoólatras.
• Reuniões Fechadas: Reservadas para quem deseja parar de beber, oferecendo um espaço seguro para recuperação.
• Reuniões de Palestrantes: Concentre-se em histórias de recuperação pessoal compartilhadas por um ou mais palestrantes.
• Reuniões de discussão: Sessões interativas onde os participantes falam sobre suas experiências e desafios.

Finding Meetings

• Site da AA Wisconsin: Use o site da AA Wisconsin para pesquisar os horários de reuniões atuais por código postal ou cidade.
• Intergrupo Racine AA: O escritório intergrupo local oferece diretórios de reuniões, literatura e suporte.

Notable Meeting Locations

• Escritório Central da Área Racine: Localizado na 3701 Durand Ave, este escritório fornece informações e recursos para reuniões.
• Hospital São Lucas: organiza reuniões regulares, proporcionando um lugar estável para os participantes.
• Igrejas Locais e Centros Comunitários: Muitas organizam reuniões de AA em suas salas de reuniões ou porões.

Recursos adicionais de AA em Racine

Além das reuniões, diversas outras ferramentas podem apoiar sua jornada de recuperação.

AA Literature

• O Grande Livro: Texto central de AA, repleto de histórias e princípios pessoais.
• Reflexões Diárias: Um livro que oferece inspiração e orientação diária.
• Panfletos e brochuras: abordam tópicos como compreender o alcoolismo e começar com AA.

Hotlines and Helplines

• Linha direta Racine AA: Disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para suporte imediato, detalhes de reuniões e conselhos.
• Linha direta de Wisconsin AA: um recurso para ajuda além de Racine.

Online Meetings

As reuniões virtuais de AA são uma opção conveniente, especialmente para quem tem problemas de transporte ou prefere ficar em casa. Sites como o AA Intergroup listam reuniões on-line específicas de Wisconsin.

Construindo uma forte rede de apoio

A recuperação é mais fácil com um sistema de suporte sólido. Veja como construir um:

Use AA Fellowships

• Relacionamentos com o patrocinador: Um patrocinador com sobriedade de longo prazo pode guiá-lo através dos 12 Passos.
• Membro do Grupo de Escolha: Participar regularmente da mesma reunião cria conexões e responsabilidades mais profundas.

Involve Family and Friends

• Comunicação aberta: compartilhe seus objetivos e lutas com entes queridos de confiança para obter apoio emocional.
• Al-Anon e Alateen: Esses grupos ajudam os membros da família a compreender e apoiar a recuperação.

Seek Professional Help

• Terapeutas e conselheiros: profissionais licenciados oferecem estratégias de enfrentamento personalizadas.
• Programas de internação e ambulatorial: Racine possui centros de tratamento para suporte clínico adicional quando necessário.

Develop New Habits and Hobbies

Encontrar novos interesses ajuda a manter a sobriedade e a construir uma vida plena.

• Atividade Física: Participe de uma academia, aula de ioga ou equipe esportiva para ter saúde física e mental.
• Saídas criativas: Arte, música ou escrita podem ser terapêuticas e gratificantes.
• Voluntariado: Ajudar os outros constrói propósito e laços comunitários.

Keep Learning

• Workshops e seminários: Participe de sessões sobre sobriedade, saúde mental e bem-estar para obter novos insights.
• Livros e podcasts: explore conteúdo focado em recuperação para lidar melhor com os desafios.

Stay Connected

Evitar o isolamento é crucial para a recuperação.

• Check-ins regulares: Mantenha contato com contatos de AA, seu patrocinador e grupos de apoio.
• Grupos de mídia social: participe de comunidades online para compartilhar experiências e obter suporte.

Seguindo em frente com confiança

A recuperação do alcoolismo é uma jornada pessoal, mas você não precisa fazer isso sozinho. Racine oferece muitos recursos de AA para apoiá-lo. Participando de reuniões, usando ferramentas extras e construindo uma rede de familiares, amigos e colegas de AA, você pode criar uma vida mais saudável e satisfatória.

Perguntas frequentes sobre recursos AA em Racine, WI

What types of AA meetings are available in Racine?

Racine tem reuniões abertas, fechadas, com palestrantes e de discussão para atender a diferentes necessidades de recuperação.

How can I find AA meetings in Racine?

Verifique o site da AA Wisconsin, o escritório do Intergrupo Racine AA ou os centros comunitários e igrejas locais para saber os horários das reuniões.

What extra resources are there for AA members in Racine?

Ajuda adicional inclui literatura de AA como “The Big Book”, linhas diretas para suporte imediato e reuniões online para flexibilidade.

How do I start building a support network in recovery?

Comece indo regularmente às reuniões de AA, encontrando um padrinho, conversando com familiares e amigos, obtendo ajuda profissional, se necessário, e explorando novos hobbies que apoiem a sobriedade.

Are there virtual AA meetings for Racine residents?

Sim, reuniões virtuais de AA estão disponíveis. Sites como o AA Intergroup listam reuniões online para Wisconsin, oferecendo uma opção para quem não pode comparecer pessoalmente.