La tua guida alle risorse AA a Racine, Wisconsin

Alcolisti Anonimi (AA) è un'associazione in cui le persone condividono le proprie esperienze, punti di forza e speranze per aiutarsi a vicenda a riprendersi dall'alcolismo. Se ti trovi a Racine, nel Wisconsin, e stai cercando il supporto di AA, questa guida offre una chiara panoramica delle risorse disponibili e suggerimenti per costruire una forte rete di supporto per favorire la tua guarigione.

Punti chiave

• Riunioni AA locali: Racine offre una gamma di riunioni AA, compresi formati aperti e chiusi, per soddisfare le diverse esigenze.
• Risorse aggiuntive: il recupero è supportato da documentazione, hotline e riunioni online.
• Costruire una rete di supporto: consigli pratici per creare una rete affidabile con amici, familiari e colleghi AA.

Riunioni AA locali a Racine, WI

Il fondamento di AA sono i suoi incontri locali. Racine offre numerosi incontri durante la settimana per adattarsi a diversi orari e preferenze.

Types of Meetings

• Incontri aperti: benvenuto a chiunque sia interessato ad AA, compresi i non alcolisti.
• Incontri chiusi: Riservati a chi vuole smettere di bere, offrendo uno spazio sicuro per il recupero.
• Incontri con i relatori: focus su storie di recupero personale condivise da uno o più relatori.
• Incontri di discussione: sessioni interattive in cui i partecipanti parlano delle loro esperienze e sfide.

Finding Meetings

• Sito Web di AA Wisconsin: utilizzare il sito di AA Wisconsin per cercare gli orari delle riunioni attuali in base al codice postale o alla città.
• Racine AA Intergroup: l'ufficio locale dell'intergruppo offre elenchi di riunioni, letteratura e supporto.

Notable Meeting Locations

• Ufficio centrale dell'area di Racine: situato in 3701 Durand Ave, questo ufficio fornisce informazioni e risorse sulle riunioni.
• St. Luke’s Hospital: ospita riunioni regolari, offrendo un posto fisso ai partecipanti.
• Chiese locali e centri comunitari: molti ospitano riunioni AA nelle loro sale riunioni o nel seminterrato.

Risorse AA aggiuntive a Racine

Oltre alle riunioni, molti altri strumenti possono supportare il tuo percorso di recupero.

AA Literature

• Il Grande Libro: il testo centrale di AA, pieno di storie e principi personali.
• Riflessioni quotidiane: un libro che offre ispirazione e guida quotidiana.
• Opuscoli e brochure: trattano argomenti come comprendere l'alcolismo e iniziare con AA.

Hotlines and Helplines

• Hotline AA di Racine: disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per supporto immediato, dettagli sulle riunioni e consigli.
• Wisconsin AA Hotline: una risorsa per aiutare oltre Racine.

Online Meetings

Le riunioni virtuali di AA sono un'opzione conveniente, soprattutto per chi ha problemi di trasporto o preferisce restare a casa. Siti web come AA Intergroup elencano riunioni online specifiche del Wisconsin.

Costruire una forte rete di supporto

Il recupero è più semplice con un solido sistema di supporto. Ecco come costruirne uno:

Use AA Fellowships

• Relazioni con lo sponsor: uno sponsor con sobrietà a lungo termine può guidarti attraverso i 12 passaggi.
• Appartenenza al gruppo di casa: partecipare regolarmente alla stessa riunione crea connessioni e responsabilità più profonde.

Involve Family and Friends

• Comunicazione aperta: condividi i tuoi obiettivi e le tue difficoltà con i tuoi cari fidati per ottenere supporto emotivo.
• Al-Anon e Alateen: questi gruppi aiutano i membri della famiglia a comprendere e sostenere il recupero.

Seek Professional Help

• Terapisti e consulenti: i professionisti autorizzati offrono strategie di coping personalizzate.
• Programmi ospedalieri e ambulatoriali: Racine dispone di centri di trattamento per ulteriore supporto clinico quando necessario.

Develop New Habits and Hobbies

Trovare nuovi interessi aiuta a mantenere la sobrietà e a costruire una vita appagante.

• Attività fisica: iscriviti a una palestra, a un corso di yoga o a una squadra sportiva per la salute mentale e fisica.
• Sbocchi creativi: l'arte, la musica o la scrittura possono essere terapeutiche e gratificanti.
• Volontariato: aiutare gli altri crea obiettivi e legami con la comunità.

Keep Learning

• Workshop e seminari: partecipa a sessioni su sobrietà, salute mentale e benessere per nuove intuizioni.
• Libri e podcast: esplora contenuti incentrati sul recupero per gestire meglio le sfide.

Stay Connected

Evitare l’isolamento è fondamentale per il recupero.

• Check-in regolari: resta in contatto con i contatti AA, il tuo sponsor e i gruppi di supporto.
• Gruppi di social media: unisciti alle comunità online per condividere esperienze e ottenere supporto.

Andare avanti con fiducia

Il recupero dall'alcolismo è un viaggio personale, ma non devi farlo da solo. Racine offre molte risorse AA per supportarti. Partecipando alle riunioni, utilizzando strumenti aggiuntivi e costruendo una rete di familiari, amici e colleghi AA, puoi creare una vita più sana e soddisfacente.

Domande frequenti sulle risorse AA a Racine, WI

What types of AA meetings are available in Racine?

Racine organizza riunioni aperte, chiuse, con relatori e di discussione per affrontare le diverse esigenze di recupero.

How can I find AA meetings in Racine?

Controlla il sito web di AA Wisconsin, l'ufficio dell'Intergroup AA di Racine o i centri e le chiese della comunità locale per gli orari delle riunioni.

What extra resources are there for AA members in Racine?

Ulteriore aiuto include letteratura AA come "The Big Book", hotline per supporto immediato e riunioni online per flessibilità.

How do I start building a support network in recovery?

Inizia partecipando regolarmente alle riunioni degli AA, trovando uno sponsor, parlando con la famiglia e gli amici, ottenendo un aiuto professionale se necessario ed esplorando nuovi hobby che supportino la sobrietà.

Are there virtual AA meetings for Racine residents?

Sì, sono disponibili riunioni virtuali di AA. Siti web come AA Intergroup elencano riunioni online per il Wisconsin, offrendo un'opzione per coloro che non possono partecipare di persona.