Votre guide des ressources des AA à Racine, Wisconsin

Les Alcooliques Anonymes (AA) sont une association où les gens partagent leurs expériences, leurs forces et leurs espoirs pour s'entraider à se remettre de l'alcoolisme. Si vous êtes à Racine, Wisconsin, et que vous recherchez le soutien des AA, ce guide offre un aperçu clair des ressources disponibles et des conseils pour bâtir un réseau de soutien solide pour faciliter votre rétablissement.

Points clés à retenir

• Réunions locales des AA : Racine propose une gamme de réunions des AA, y compris des formats ouverts et fermés, pour répondre à différents besoins.
• Ressources supplémentaires : Le rétablissement est soutenu par de la documentation, des lignes d'assistance téléphonique et des réunions en ligne.
• Construire un réseau de soutien : Conseils pratiques pour créer un réseau fiable avec les amis, la famille et les pairs des AA.

Réunions locales des AA à Racine, WI

Le fondement des AA réside dans ses réunions locales. Racine propose de nombreuses réunions tout au long de la semaine pour s'adapter à différents horaires et préférences.

Types of Meetings

• Réunions ouvertes : Bienvenue à toute personne intéressée par les AA, y compris les non-alcooliques.
• Réunions à huis clos : Réservées à ceux qui souhaitent arrêter de boire, offrant un espace de récupération sécurisé.
• Réunions de conférenciers : concentrez-vous sur les histoires de rétablissement personnel partagées par un ou plusieurs conférenciers.
• Réunions de discussion : sessions interactives où les participants parlent de leurs expériences et de leurs défis.

Finding Meetings

• Site Web AA Wisconsin : utilisez le site AA Wisconsin pour rechercher les horaires de réunion actuels par code postal ou par ville.
• Intergroupe AA Racine : Le bureau de l'intergroupe local propose des répertoires de réunions, de la documentation et du soutien.

Notable Meeting Locations

• Bureau central de la région de Racine : situé au 3701, avenue Durand, ce bureau fournit des informations et des ressources sur les réunions.
• Hôpital St. Luke : organise des réunions régulières, offrant ainsi une place stable aux participants.
• Églises locales et centres communautaires : Beaucoup organisent des réunions des AA dans leurs salles de réunion ou sous-sols.

Ressources supplémentaires des AA à Racine

Outre les réunions, plusieurs autres outils peuvent vous accompagner dans votre parcours de rétablissement.

AA Literature

• Le Gros Livre : le texte de base des AA, rempli d'histoires personnelles et de principes.
• Réflexions quotidiennes : un livre offrant une inspiration et des conseils quotidiens.
• Dépliants et brochures : couvrent des sujets tels que comprendre l'alcoolisme et commencer avec les AA.

Hotlines and Helplines

• Hotline Racine AA : disponible 24h/24 et 7j/7 pour une assistance immédiate, des détails sur les réunions et des conseils.
• Wisconsin AA Hotline : une ressource d'aide au-delà de Racine.

Online Meetings

Les réunions virtuelles des AA sont une option pratique, en particulier pour ceux qui ont des problèmes de transport ou qui préfèrent rester à la maison. Des sites Web comme AA Intergroup répertorient les réunions en ligne spécifiques au Wisconsin.

Construire un réseau de soutien solide

La récupération est plus facile avec un système de support solide. Voici comment en construire un :

Use AA Fellowships

• Relations avec le parrain : Un parrain sobre à long terme peut vous guider à travers les 12 étapes.
• Adhésion au groupe d'appartenance : assister régulièrement à la même réunion permet d'établir des liens et une responsabilité plus profonds.

Involve Family and Friends

• Communication ouverte : partagez vos objectifs et vos difficultés avec des proches de confiance pour un soutien émotionnel.
• Al-Anon et Alateen : Ces groupes aident les membres de la famille à comprendre et à soutenir le rétablissement.

Seek Professional Help

• Thérapeutes et conseillers : des professionnels agréés proposent des stratégies d'adaptation personnalisées.
• Programmes pour patients hospitalisés et ambulatoires : Racine dispose de centres de traitement pour un soutien clinique supplémentaire en cas de besoin.

Develop New Habits and Hobbies

Trouver de nouveaux intérêts aide à rester sobre et à construire une vie épanouie.

• Activité physique : rejoignez une salle de sport, un cours de yoga ou une équipe sportive pour la santé mentale et physique.
• Débouchés créatifs : L’art, la musique ou l’écriture peuvent être thérapeutiques et enrichissants.
• Bénévolat : Aider les autres crée un objectif et des liens communautaires.

Keep Learning

• Ateliers et séminaires : assistez à des séances sur la sobriété, la santé mentale et le bien-être pour de nouvelles perspectives.
• Livres et podcasts : explorez du contenu axé sur la récupération pour mieux relever les défis.

Stay Connected

Éviter l’isolement est crucial pour le rétablissement.

• Enregistrements réguliers : restez en contact avec les contacts des AA, votre parrain et les groupes de soutien.
• Groupes de médias sociaux : rejoignez des communautés en ligne pour partager des expériences et obtenir de l'aide.

Avancer en toute confiance

Se remettre de l'alcoolisme est un cheminement personnel, mais vous n'êtes pas obligé de le faire seul. Racine propose de nombreuses ressources AA pour vous soutenir. En assistant aux réunions, en utilisant des outils supplémentaires et en bâtissant un réseau de famille, d'amis et de pairs des AA, vous pouvez créer une vie plus saine et plus satisfaisante.

FAQ sur les ressources AA à Racine, WI

What types of AA meetings are available in Racine?

Racine organise des réunions ouvertes, fermées, avec des conférenciers et des discussions pour répondre à différents besoins en matière de rétablissement.

How can I find AA meetings in Racine?

Consultez le site Web des AA Wisconsin, le bureau de l'Intergroupe AA Racine ou les centres communautaires et églises locaux pour connaître les horaires des réunions.

What extra resources are there for AA members in Racine?

Une aide supplémentaire comprend des publications des AA comme « Le Gros Livre », des lignes d'assistance téléphonique pour une assistance immédiate et des réunions en ligne pour plus de flexibilité.

How do I start building a support network in recovery?

Commencez par assister régulièrement aux réunions des AA, trouvez un parrain, parlez avec votre famille et vos amis, obtenez de l'aide professionnelle si nécessaire et explorez de nouveaux passe-temps qui favorisent la sobriété.

Are there virtual AA meetings for Racine residents?

Oui, des réunions virtuelles des AA sont disponibles. Des sites Web comme AA Intergroup répertorient les réunions en ligne pour le Wisconsin, offrant une option à ceux qui ne peuvent pas y assister en personne.