فهم ومنع الشرب دون السن القانونية

يعرف العديد من الآباء المفارقة: إن إخبار أطفالهم بعدم القيام بشيء ما غالبًا ما يجعلهم يرغبون في القيام به أكثر. قد تتذكر حفلات الكلية التي شهدت أوعية مشبوهة، أو تحدي المدرسة الثانوية الذي يتضمن رشفات مسروقة من خزانات المشروبات الكحولية. ربما يكون البعض قد ناضل مع الكحول خلال سنوات مراهقتهم.

كآباء، نأمل في الأفضل ولكننا نقلق بشأن أسوأ السيناريوهات، مثل أن نجد أطفالنا نائمين على أريكة مبللة بالبيرة أو نشاهدهم وهم يعانون من آثار الكحول أثناء أسبوع الامتحانات. والحقيقة هي أن التمرد يحدث في سن المراهقة (حتى بين الأطفال "الصالحين")، ويعتبر شرب الخمر دون السن القانونية مصدر قلق حقيقي. فكيف يمكننا أن نفهمها بشكل أفضل، وماذا يمكننا أن نفعل لمنع المخاطر أو الحد منها؟

الشرب دون السن القانونية: الحقائق

لا يزال شرب القُصَّر يمثل مشكلة خطيرة. وفقا للمعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول (NIAAA)، يبدأ العديد من المراهقين في شرب الكحول في مرحلة المراهقة المبكرة، مع زيادة المعدلات مع تقدمهم في السن.

• ما يقرب من 20٪ من الشباب تناولوا مشروبًا واحدًا على الأقل في سن 15 عامًا.
• في عام 2022، أبلغ 5.8 مليون شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و20 عامًا عن شرب أكثر من بضع رشفات في الشهر الماضي.
• في حين أن الأولاد كانوا يشربون تاريخيا أكثر، فإن الفتيات يبلغن الآن عن ارتفاع معدلات تعاطي الكحول والإسراف في شرب الخمر.

شرب القاصرين: المخاطر

تسلط مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الضوء على أن إساءة استخدام الكحول تؤدي إلى ما يقرب من 178000 حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة. وقد كلف شرب القُصَّر وحده الأمة 24 مليار دولار في عام 2010، لكن التكلفة البشرية أكبر بكثير.

Alcohol-Related Deaths and Accidents

• الإفراط في شرب الخمر يودي بحياة حوالي 4000 مراهق كل عام.
• في عام 2010، كانت هناك 189000 زيارة إلى غرف الطوارئ للإصابات المرتبطة بشرب القُصَّر.
• تعد حوادث السيارات سببًا رئيسيًا للوفاة بين المراهقين، حيث أن حوالي ربع الحوادث المميتة تتعلق بسائق تحت السن القانوني يشرب الخمر.

School and Social Problems

• ويرتبط الشرب بارتفاع معدل التغيب وانخفاض الدرجات.
• من المرجح أن يشارك المراهقون الذين يشربون الخمر في القتال أو يتجنبون أنشطة الشباب.
• يزيد الكحول من خطر ممارسة النشاط الجنسي غير المرغوب فيه أو غير المحمي والتورط في العنف.

Substance Misuse Later in Life

إن البدء بالشرب قبل سن 15 عامًا يجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي الكحول (AUD) بمقدار 3.5 مرة عند سن 26 عامًا.

Long- and Short-Term Health Problems

• يمكن أن يؤدي شرب الخمر بكثرة خلال فترة المراهقة إلى تعطيل نمو الدماغ، مما يؤدي إلى صعوبات في التعلم وزيادة التعرض للدولار الأسترالي.
• يزيد الإفراط في شرب الخمر من خطر التسمم بالكحول، خاصة بين طلاب الجامعات.
• يمكن أن تؤثر آثار الكحول على الأداء الأكاديمي واللامنهجي.
• يزيد تعاطي الكحول من احتمالية الإصابة بالاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.

لماذا يشرب المراهقون

إن فهم سبب شرب المراهقين يتضمن النظر في العوامل الاجتماعية والعائلية والتنموية.

Social Stressors

تكون الرغبة في التأقلم قوية خلال فترة المراهقة. يلعب تأثير الأقران، الذي غالبًا ما يتم تصويره في الأفلام، دورًا مهمًا في شرب القُصَّر.

Family and Community Environment

يمكن لأنماط الشرب لدى البالغين والأعراف المجتمعية، مثل كثافة البار، أن تؤثر على سلوك المراهقين.

Cognitive Development

لا تزال أدمغة المراهقين في طور النمو، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات أكثر اندفاعًا، خاصة عند وجود عوامل خطر أخرى مثل اضطرابات السلوك.

استراتيجيات للحد من شرب القُصّر

وقد أظهرت جهود الوقاية نجاحا. بين عامي 2002 و2019، انخفض معدل شرب الكحول حاليًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و20 عامًا من 29% إلى 19%.

Education

• البرامج المدرسية مثل SADD وMADD وD.A.R.E. توفير المعلومات الحيوية.
• تقدم المبادرات المجتمعية ورش عمل لبناء احترام الذات ومهارات التكيف الصحية.
• يحدث التواصل العائلي المفتوح والمراقبة الأبوية فرقًا كبيرًا.

Screening

يمكن للفحص المنتظم الذي يجريه متخصصو الرعاية الصحية تحديد المشكلات مبكرًا وتقديم الدعم السري.

Policy and Enforcement

إن فرض السن القانوني لشرب الكحول ومعاقبة أولئك الذين يزودون القاصرين بالكحول هي إجراءات فعالة.

Role of Media and Technology

في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تشجع على تعاطي الكحول، فإن التكنولوجيا توفر أيضًا موارد تعليمية ودعمًا من خلال تطبيقات مثل Quitemate.

كيف تتحدث مع المراهقين عن الكحول

• ابدأ المحادثة – ليس من الضروري أن تكون مثالية.
• استمع بنشاط واسمح بالصمت والأسئلة.
• شارك قصصك الشخصية إذا كانت مريحة، فهذا يبني الثقة.
• اطلب المساعدة المهنية عند الحاجة؛ ليس هناك عيب في طلب الدعم.

تلخيص

قد يكون التمرد جزءًا طبيعيًا من النمو، ولكن لا يجب أن يكون تعاطي الكحول كذلك. ومن خلال العمل معًا - الآباء والمجتمعات والمراهقين - يمكننا تعزيز الخيارات الصحية ودعم رفاهية أطفالنا.