미성년자 음주에 대한 이해와 예방

많은 부모들은 아이러니를 알고 있습니다. 아이들에게 어떤 일을 하지 말라고 하면 아이들이 더 하고 싶어지게 되는 경우가 많습니다. 의심스러운 펀치 볼이 있는 대학 파티나 주류 캐비닛에서 훔친 한 모금과 관련된 고등학교 파티를 기억할 수 있습니다. 어떤 사람들은 십대 시절에 술 때문에 어려움을 겪었을 수도 있습니다.

부모로서 우리는 최선을 다하기를 바라지만 자녀가 맥주에 젖은 소파에서 자고 있거나 시험 주간에 숙취로 고생하는 모습을 지켜보는 등 최악의 시나리오에 대해 걱정합니다. 현실은 십대의 반항이 (심지어 "착한" 아이들 사이에서도) 일어나고, 미성년자의 음주가 심각한 문제라는 것입니다. 그렇다면 우리는 어떻게 이를 더 잘 이해할 수 있으며, 위험을 예방하거나 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

미성년자 음주: 사실

미성년자의 음주는 여전히 심각한 문제입니다. 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA)에 따르면 많은 십대들이 청소년기 초기에 술을 마시기 시작하며 나이가 들수록 그 비율이 증가한다고 합니다.

• 거의 20%의 청소년이 15세까지 적어도 한 잔의 술을 마셨습니다.
• 2022년에는 12~20세 청소년 580만 명이 지난 한 달 동안 몇 모금 이상 술을 마셨다고 보고했습니다.
• 역사적으로 남자아이들이 더 많이 마셨지만, 이제 여자아이들은 음주와 폭음의 비율이 더 높다고 보고되고 있습니다.

미성년자 음주: 위험

질병통제예방센터(CDC)는 알코올 남용으로 인해 미국에서 매년 약 178,000명이 사망하고 있다고 강조합니다. 2010년에 미성년자 음주만으로 국가 비용이 240억 달러에 달했지만 인적 피해는 훨씬 더 컸습니다.

Alcohol-Related Deaths and Accidents

• 과도한 음주로 인해 매년 약 4,000명의 청소년이 목숨을 잃고 있습니다.
• 2010년에는 미성년자 음주와 관련된 부상으로 응급실을 방문한 횟수가 189,000건이었습니다.
• 자동차 충돌은 십대의 주요 사망 원인이며, 치명적인 충돌 사고의 약 4분의 1은 미성년 음주 운전자와 관련되어 있습니다.

School and Social Problems

• 음주는 결석율이 높아지고 성적이 낮아지는 것과 관련이 있습니다.
• 술을 마시는 청소년은 싸움에 가담하거나 청소년 활동을 기피할 가능성이 더 높습니다.
• 알코올은 원치 않거나 보호되지 않은 성행위 및 폭력에 연루될 위험을 증가시킵니다.

Substance Misuse Later in Life

15세 이전에 음주를 시작하면 26세까지 알코올 사용 장애(AUD)가 발생할 가능성이 3.5배 더 높아집니다.

Long- and Short-Term Health Problems

• 청소년기의 과도한 음주는 뇌 발달을 방해하여 학습 장애를 일으키고 AUD에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.
• 폭음은 특히 대학생들 사이에서 알코올 중독의 위험을 높입니다.
• 숙취는 학업 및 과외 활동 성과에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 알코올 남용은 우울증 및 기타 정신 건강 문제의 가능성을 높입니다.

십대들이 술을 마시는 이유

십대들이 술을 마시는 이유를 이해하려면 사회적, 가족적, 발달적 요인을 살펴보아야 합니다.

Social Stressors

청소년기에는 적응하려는 욕구가 강합니다. 영화에서 자주 묘사되는 또래 영향력은 미성년 음주에 중요한 역할을 합니다.

Family and Community Environment

성인의 음주 패턴과 바 밀도와 같은 지역 사회 규범은 청소년 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.

Cognitive Development

십대의 두뇌는 아직 발달 중이므로 특히 품행 장애와 같은 다른 위험 요소가 있는 경우 더욱 충동적인 결정을 내리게 됩니다.

미성년자 음주 억제 전략

예방 노력은 성공을 거두었습니다. 2002년부터 2019년까지 12~20세 청소년의 음주율은 29%에서 19%로 감소했습니다.

Education

• SADD, MADD 및 D.A.R.E와 같은 학교 프로그램. 중요한 정보를 제공합니다.
• 지역사회 이니셔티브에서는 자존감과 건전한 대처 기술을 구축하기 위한 워크숍을 제공합니다.
• 열린 가족 의사소통과 부모의 모니터링은 상당한 차이를 만듭니다.

Screening

의료 전문가의 정기적인 검사를 통해 문제를 조기에 식별하고 신중한 지원을 제공할 수 있습니다.

Policy and Enforcement

법적 음주 연령을 강화하고 미성년자에게 술을 공급한 사람을 처벌하는 것도 효과적인 대책이다.

Role of Media and Technology

소셜 미디어는 알코올 사용을 장려할 수 있지만 기술은 Quitemate와 같은 앱을 통해 교육 리소스와 지원도 제공합니다.

청소년과 술에 관해 이야기하는 방법

• 대화를 시작하세요. 완벽할 필요는 없습니다.
• 적극적으로 듣고 침묵과 질문을 허용하십시오.
• 편안하다면 개인적인 이야기를 공유하세요. 그러면 신뢰가 쌓입니다.
• 필요한 경우 전문가의 도움을 받으세요. 지원을 요청하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다.

요약

반항은 성장 과정에서 자연스러운 부분일 수 있지만 알코올 남용은 반드시 그럴 필요는 없습니다. 부모, 지역 사회, 청소년이 함께 협력함으로써 우리는 더 건강한 선택을 장려하고 자녀의 복지를 지원할 수 있습니다.