Zrozumienie i zapobieganie piciu alkoholu przez nieletnich

Wielu rodziców zna tę ironię: mówienie dzieciom, żeby czegoś nie robiły, często sprawia, że ​​chcą to zrobić jeszcze bardziej. Możesz pamiętać imprezy studenckie z podejrzanymi misami ponczowymi lub szkolne wyzwania związane z kradzieżą łyków z barów. Niektórzy mogli nawet zmagać się z alkoholem w dzieciństwie.

Jako rodzice mamy nadzieję na najlepsze, ale martwimy się najgorszymi scenariuszami – znalezieniem dziecka śpiącego na nasiąkniętej piwem kanapie lub obserwowaniem, jak zmaga się z kacem w tygodniu egzaminacyjnym. Rzeczywistość jest taka, że ​​wśród nastolatków zdarzają się bunty (nawet wśród „dobrych” dzieci), a picie alkoholu przez nieletnich jest prawdziwym problemem. Jak więc możemy to lepiej zrozumieć i co możemy zrobić, aby zapobiec ryzyku lub je ograniczyć?

Picie nieletnich: fakty

Picie alkoholu przez nieletnich pozostaje poważnym problemem. Według Krajowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA) wiele nastolatków zaczyna pić we wczesnym okresie dojrzewania, a odsetek ten wzrasta wraz z wiekiem.

• Prawie 20% młodych ludzi wypiło przynajmniej jednego drinka przed 15. rokiem życia.
• W 2022 r. 5,8 mln młodych ludzi w wieku 12–20 lat przyznało, że w ciągu ostatniego miesiąca wypiło więcej niż kilka łyków.
• Podczas gdy w przeszłości chłopcy pili więcej, obecnie dziewczęta zgłaszają wyższy wskaźnik spożywania alkoholu i upijania się.

Picie alkoholu przez nieletnich: zagrożenia

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) podkreślają, że nadużywanie alkoholu powoduje w USA około 178 000 zgonów rocznie. Samo picie alkoholu przez nieletnich kosztowało naród w 2010 roku 24 miliardy dolarów, ale koszty ludzkie są znacznie większe.

Alcohol-Related Deaths and Accidents

• Każdego roku z powodu nadmiernego picia umiera około 4000 nastolatków.
• W 2010 r. na izbach przyjęć przyjęto 189 000 osób z powodu obrażeń związanych z piciem alkoholu przez nieletnich.
• Wypadki samochodowe są najczęstszą przyczyną śmierci nastolatków, a około jedna czwarta wypadków śmiertelnych jest spowodowana nieletnim kierowcą pod wpływem alkoholu.

School and Social Problems

• Picie wiąże się z wyższą absencją i niższymi ocenami.
• Pijące nastolatki częściej wdają się w bójki lub unikają zajęć młodzieżowych.
• Alkohol zwiększa ryzyko niechcianej lub niezabezpieczonej aktywności seksualnej oraz zaangażowania w przemoc.

Substance Misuse Later in Life

Rozpoczęcie picia przed 15. rokiem życia zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń związanych z używaniem alkoholu (AUD) do 26. roku życia 3,5 razy.

Long- and Short-Term Health Problems

• Intensywne picie w okresie dojrzewania może zakłócać rozwój mózgu, prowadząc do trudności w nauce i zwiększonej podatności na AUD.
• Upijanie się zwiększa ryzyko zatrucia alkoholem, szczególnie wśród studentów.
• Kac może wpływać na wyniki w nauce i pozalekcyjne.
• Nadużywanie alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo depresji i innych problemów psychicznych.

Dlaczego nastolatki piją

Zrozumienie, dlaczego nastolatki piją, wymaga uwzględnienia czynników społecznych, rodzinnych i rozwojowych.

Social Stressors

Chęć dopasowania się jest silna w okresie dojrzewania. Wpływ rówieśników, często przedstawiany w filmach, odgrywa znaczącą rolę w piciu alkoholu przez nieletnich.

Family and Community Environment

Wzorce picia alkoholu przez dorosłych i normy społeczne, takie jak gęstość barów, mogą wpływać na zachowanie nastolatków.

Cognitive Development

Mózgi nastolatków wciąż się rozwijają, co prowadzi do bardziej impulsywnych decyzji, zwłaszcza gdy występują inne czynniki ryzyka, takie jak zaburzenia zachowania.

Strategie ograniczania picia alkoholu przez nieletnich

Działania profilaktyczne zakończyły się sukcesem. W latach 2002–2019 obecny poziom spożycia alkoholu wśród osób w wieku od 12 do 20 lat spadł z 29% do 19%.

Education

• Programy szkolne takie jak SADD, MADD i D.A.R.E. dostarczyć istotne informacje.
• Inicjatywy społeczne oferują warsztaty mające na celu budowanie poczucia własnej wartości i umiejętności zdrowego radzenia sobie.
• Otwarta komunikacja w rodzinie i monitorowanie rodziców robią znaczącą różnicę.

Screening

Regularne badania przesiewowe przeprowadzane przez pracowników służby zdrowia mogą wcześnie wykryć problemy i zapewnić dyskretne wsparcie.

Policy and Enforcement

Egzekwowanie wieku legalnego spożywania alkoholu i karanie osób dostarczających alkohol nieletnim to skuteczne środki.

Role of Media and Technology

Chociaż media społecznościowe mogą promować spożywanie alkoholu, technologia oferuje również zasoby edukacyjne i wsparcie za pośrednictwem aplikacji takich jak Quitmate.

Jak rozmawiać z nastolatkami o alkoholu

• Rozpocznij rozmowę – nie musi być idealna.
• Słuchaj aktywnie i pozwalaj na ciszę i pytania.
• Podziel się osobistymi historiami, jeśli jest to wygodne — to buduje zaufanie.
• W razie potrzeby szukaj profesjonalnej pomocy; nie ma wstydu prosić o wsparcie.

Podsumowanie

Bunt może być naturalną częścią dorastania, ale nadużywanie alkoholu nie musi tak być. Pracując razem — rodzice, społeczności i nastolatki — możemy promować zdrowsze wybory i wspierać dobro naszych dzieci.