ما وراء الشاشة الفضية: فهم اضطراب تعاطي الكحول

على مدار أكثر من قرن من الزمان، صورت هوليوود "مدمني الكحول" في أشكال عديدة - بدءًا من التصرفات الكوميدية الغريبة لآرثر في فيلم "دودلي مور" إلى اليأس المفجع لشخصية برادلي كوبر في فيلم "ولادة نجم". غالبًا ما تبدو هذه الشخصيات بعيدة عن تجاربنا الخاصة. ولكن ما الذي يسبب اضطراب تعاطي الكحول (AUD) حقًا؟ هل هي قصة حب فاشلة، أم عادات الشرب لدى الوالدين، أم النشأة في فقر؟ كما سنستكشف، ينبع الدولار الأسترالي عادةً من مزيج معقد من العوامل. دعنا نكشف عن الجذور المتشابكة للدولار الأسترالي لدعم رحلتك في تقليل الكحول أو الإقلاع عنه.

ما هو اضطراب تعاطي الكحول؟

اضطراب تعاطي الكحول (AUD) هو حالة طبية حيث يكافح الشخص لوقف الشرب أو تقليله على الرغم من العواقب السلبية. يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتشخيص AUD باستخدام معايير من DSM-5، مع شدة تتراوح من خفيفة (2-3 معايير) إلى شديدة (6+ معايير). تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

• شرب أكثر أو أطول من المخطط له
• محاولات فاشلة متكررة لخفض
• قضاء وقت طويل في التعافي من الشرب
• أفكار تدخلية حول الكحول
• الشرب يتعارض مع المسؤوليات
• الاستمرار في الشرب على الرغم من مشاكل العلاقة
• التخلي عن الأنشطة الممتعة للشرب
• الانخراط في مواقف محفوفة بالمخاطر أثناء الشرب
• - استمرار المرض على الرغم من وجود مشاكل صحية جسدية أو عقلية
• زيادة القدرة على تحمل الكحول
• المعاناة من أعراض الانسحاب

قد يكون لدى بعض الأشخاص علاقة غير صحية مع الكحول دون استيفاء معايير AUD، بينما يفعل الآخرون ذلك. إذًا، ما الذي يؤدي إلى الدولار الأسترالي؟

أسباب اضطراب تعاطي الكحول

يتضمن AUD الاعتماد الجسدي والعصبي الذي يتأثر بعوامل متعددة.

Genetic Predisposition

على الرغم من عدم وجود "جين" واحد للإدمان على الكحول، إلا أن الجينات تمثل حوالي 50% من خطر الإصابة بالدولار الأسترالي. يلعب تاريخ العائلة دورًا رئيسيًا - على سبيل المثال، يكون الأطفال المتبنون أكثر عرضة للإصابة بالـ AUD إذا كان آباؤهم البيولوجيون يعانون من مشاكل الكحول. تؤثر الجينات الرئيسية مثل ALDH2 وADH1B على كيفية معالجة الجسم للكحول. الطفرات في هذه الجينات يمكن أن تسبب عدم تحمل الكحول، مما يؤدي إلى آثار جانبية غير سارة قد تمنع الشرب. تؤثر الاختلافات الجينية في المواد الكيميائية في الدماغ مثل الدوبامين والسيروتونين أيضًا على خطر الدولار الأسترالي.

Psychological Factors

يمكن للكحول أن يعزز الحالة المزاجية بشكل مؤقت عن طريق زيادة هرمونات "الشعور بالسعادة" وتخفيف الألم العاطفي، مما يجعله أداة شائعة للتطبيب الذاتي. تؤثر سمات الشخصية، مثل كيفية تعاملنا مع التوتر، على عادات الشرب. غالبًا ما تتعايش حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة مع AUD، مما يخلق دورة حيث يعزز سوء الصحة العقلية والشرب بعضهما البعض.

Environmental Influence

محيطنا يشكل السلوك بشكل كبير. تجارب الحياة المبكرة، بما في ذلك الصدمة أو التعرض للكحول في المنزل، تزيد من خطر الدولار الأسترالي. كما أن ضغط الأقران والدوائر الاجتماعية مهمان أيضًا، فإذا كان من حولنا يشربون الخمر كثيرًا، فمن المرجح أن نفعل ذلك أيضًا. كما يلعب توافر الكحول دورًا أيضًا؛ سهولة الوصول يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع الاستهلاك. وكما يقول المثل، "مساحة نظيفة، عقل صافي" - تؤثر بيئتنا علينا فرديًا وجماعيًا.

Social and Cultural Factors

تشكل الأعراف الثقافية والمواقف الاجتماعية تجاه الكحول سلوكيات الشرب. في الثقافات التي يتم فيها قبول الكحول، يميل الاستهلاك إلى أن يكون أعلى. يمكن للوصمة المرتبطة بإساءة استخدام الكحول أن تمنع الناس من طلب العلاج، في حين أن الاتجاهات المجتمعية، مثل حركة الفضول الرصين، تعمل على تقليل شرب الخمر بين الأجيال الشابة.

التفاعل بين العوامل المتعددة

نادرا ما ينتج الدولار الأسترالي عن سبب واحد فقط. وبدلا من ذلك، يتفاعل علم الوراثة وعلم النفس والبيئة والثقافة. على سبيل المثال، تظهر نظرية الجينات والبيئة أن تجارب الحياة يمكن أن تعمل على تنشيط أو قمع المخاطر الجينية. قد تؤدي الضغوطات الاجتماعية، مثل الضغوط المالية أو الصدمات، إلى شرب الخمر كآلية للتكيف، مما يزيد من احتمالية حدوث مشاكل الصحة العقلية والدولار الأسترالي.

أنواع اضطراب تعاطي الكحول

يصنف NIAAA الدولار الأسترالي إلى خمسة أنواع فرعية للمساعدة في تحديد المخاطر والعلامات:

• الشباب: المجموعة الأكبر؛ يشربون بشكل أقل ولكنهم ينهمكون عندما يفعلون ذلك.
• وظيفيًا: غالبًا ما يكون في منتصف العمر وناجحًا ومتزوجًا؛ قد لا يبلغ عن مشاكل الشرب.
• عائلي متوسط: يبدأ بالشرب في سن مبكرة؛ لديه تاريخ عائلي من AUD. وظيفية إلى حد ما.
• الشباب غير الاجتماعي: يبدأ بالشرب مبكرًا؛ غالبًا ما يتزامن مع مشاكل الصحة العقلية وتعاطي المخدرات.
• المزمنة الشديدة: أصغر مجموعة؛ معدلات عالية من تاريخ العائلة، وتعاطي المخدرات الأخرى، والعواقب الصحية / الاجتماعية.

لا يحدد AUD أي شخص، والعلاقات الصحية مع الكحول ممكنة من خلال الوقاية والتدخل.

استراتيجيات الوقاية والتدخل

تتطلب معالجة AUD جهودًا فردية ومجتمعية:

• التعليم: رفع مستوى الوعي حول أضرار الكحول وتعزيز الشرب الواعي.
• التدخل المبكر: التعرف على العلامات المبكرة لمنع التصعيد.
• أساليب العلاج: تشمل الخيارات العلاج والأدوية ومجموعات الدعم والأدوات مثل تطبيق Quitemate للحصول على نهج مخصص.
• المجتمع والسياسة: تعزيز شبكات الدعم وتنفيذ سياسات فعالة للحد من الأضرار المرتبطة بالكحول.

هذه الاستراتيجيات ليست مخصصة فقط لأولئك الذين لديهم دولار أسترالي - فالتقليص أو الإقلاع عن التدخين يمكن أن يفيد أي شخص.

المضي قدما

يعد اضطراب تعاطي الكحول حالة معقدة ذات أسباب متنوعة، ولكن الوقاية والتدخل في متناول اليد. سواء كنت تشرب الكحول من حين لآخر أو تعاني من AUD، فإن تطوير علاقة صحية مع الكحول يمكن أن يعزز رفاهيتك ونوعية حياتك.