La tua guida alle riunioni degli AA a Edmonton: supporto per il tuo viaggio verso la sobrietà

Se ti trovi a Edmonton e cerchi supporto nel tuo percorso verso la sobrietà, le riunioni degli Alcolisti Anonimi (AA) possono essere una risorsa vitale. Questi incontri riuniscono persone che comprendono le sfide e i trionfi della ripresa, offrendo una comunità solidale in cui è possibile condividere e guarire. Questa guida ti mostrerà come trovare riunioni AA a Edmonton, cosa aspettarti quando parteciperai e come sfruttare al meglio la tua esperienza.

Punti chiave

• Trovare riunioni: utilizza siti Web locali, linee di assistenza e centri comunitari per individuare riunioni AA a Edmonton.
• Ambiente della riunione: le riunioni sono confidenziali, accoglienti e strutturate attorno alla condivisione personale.
• Massimizzare la tua esperienza: partecipa attivamente, trova uno sponsor e utilizza le risorse AA per supportare il tuo recupero.

Trovare riunioni AA a Edmonton

La ricerca di riunioni AA a Edmonton all'inizio potrebbe sembrare travolgente, soprattutto se sei nuovo nella zona o in AA. Fortunatamente, diverse risorse possono aiutarti a trovare l'incontro giusto per te.

Online Resources

• Sito web AA Edmonton: il sito ufficiale dell'Intergruppo Alcolisti Anonimi Edmonton offre un elenco dettagliato e aggiornato degli incontri. Puoi effettuare la ricerca per giorno, ora e tipo di riunione (aperta o chiusa).
• Guide e app per riunioni: app come Meeting Guide, dell'Ufficio servizi generali di AA, ti consentono di cercare riunioni nelle vicinanze. Questi strumenti sono facili da usare e convenienti.

Helplines and Phone Support

AA Edmonton gestisce linee di assistenza in cui i volontari possono aiutarti a trovare riunioni e rispondere a domande. Chiama l'ufficio AA Edmonton Intergroup al numero 780-424-5900: sono disponibili tutti i giorni.

Community Centers and Public Notices

Non trascurare i metodi tradizionali. Controlla nei centri comunitari, nelle biblioteche e nelle bacheche i volantini sugli incontri AA locali. Questi possono essere ottimi per scoprire opzioni vicino a casa.

Cosa aspettarsi da una riunione AA

Sapere cosa succede in una riunione AA può alleviare i nervi quando si partecipa per la prima volta. Ecco una rapida panoramica:

Confidentiality and Anonymity

La riservatezza è un principio fondamentale di AA. Ciò che viene condiviso nelle riunioni rimane lì, così puoi parlare apertamente senza preoccupazioni. I membri di solito usano i nomi solo per proteggere l'anonimato.

Types of Meetings

• Incontri aperti: benvenuto a chiunque: amici, familiari o persone curiose di AA.
• Riunioni chiuse: per le persone che si identificano come alcolizzate o che vogliono smettere di bere.

Structure and Format

Gli incontri spesso iniziano con il preambolo AA, seguito dalla condivisione. Alcuni presentano relatori che raccontano le loro storie, mentre altri si concentrano sulla letteratura AA o sulle discussioni di gruppo. I formati variano, ma tutti mirano a fornire supporto.

Supportive Environment

Le riunioni AA sono spazi sicuri e non giudicanti. I membri si incoraggiano a vicenda attraverso l’ascolto e la condivisione. I nuovi arrivati ​​sono particolarmente benvenuti e possono ricevere risorse utili.

Come ottenere il massimo dalle riunioni AA

Per trarre veramente vantaggio da AA, prova questi approcci:

Engage Actively

Sia che tu condivida la tua storia o ascolti gli altri, la partecipazione ti aiuta ad assorbire i principi di AA e a imparare dagli altri membri. Non aver paura di fare domande o chiedere consiglio.

Find a Sponsor

Uno sponsor è un membro AA esperto che offre supporto individuale e ti aiuta a superare i 12 passaggi. Cerca qualcuno di cui ti fidi e con cui connettiti.

Use Available Resources

AA fornisce pubblicazioni come "Il Grande Libro", opuscoli e materiali online. Queste risorse possono approfondire la tua comprensione del recupero e del programma AA.

Build a Support Network

Connettiti con altri membri al di fuori delle riunioni. Lo scambio di informazioni di contatto con colleghi fidati ti offre ulteriore supporto quando ne hai bisogno.

Practice Patience and Persistence

Il recupero è un viaggio. Sii paziente con te stesso e continua a partecipare alle riunioni. La coerenza e l’impegno aumentano le possibilità di una sobrietà duratura.

Domande frequenti sulla ricerca di riunioni AA a Edmonton

How can I find an AA meeting near me in Edmonton?

Visita il sito web dell'Intergruppo Alcolisti Anonimi Edmonton, utilizza le app di guida alle riunioni, chiama le linee di assistenza AA locali o controlla le bacheche della comunità.

What is the difference between an open and closed AA meeting?

Le riunioni aperte accolgono chiunque sia interessato ad AA. Le riunioni chiuse sono per coloro che si identificano come alcolisti o vogliono smettere di bere.

What should I expect when attending my first AA meeting?

Uno spazio accogliente e riservato dove i membri condividono esperienze. Le riunioni sono strutturate ma amichevoli, con particolare attenzione al supporto e all'anonimato.

Is there a cost to attend AA meetings?

No, le riunioni AA sono gratuite. È possibile raccogliere donazioni volontarie per coprire le spese, ma il contributo è facoltativo.

How do I find a sponsor at an AA meeting?

Partecipa regolarmente alle riunioni ed entra in contatto con membri esperti che ammiri e di cui ti fidi. Molte persone trovano sponsor attraverso queste interazioni.

Can I bring a friend or family member to an AA meeting?

Sì, per aprire le riunioni. Le riunioni chiuse sono solo per coloro che desiderano smettere di bere.

How long do AA meetings typically last?

La maggior parte dura circa un'ora; alcuni possono durare 90 minuti a seconda del gruppo e del formato.

What is the role of the AA "Big Book"?

È il testo centrale di AA, che spiega i principi del programma, i 12 passaggi e condivide storie di recupero personali. È una risorsa fondamentale per i membri.

Can I attend AA meetings online?

Sì, molti incontri AA si tengono online per coloro che non possono partecipare di persona. Trovali attraverso le stesse risorse delle riunioni di persona.

Are there specialized AA meetings in Edmonton?

Sì, ci sono incontri per gruppi specifici come donne, persone LGBTQ+, giovani e professionisti. Controlla il sito web dell'AA Edmonton o chiedi informazioni alle riunioni.

Partecipare alle riunioni degli AA a Edmonton può essere un passo importante verso la tua guarigione. Trovando gli incontri giusti, sapendo cosa aspettarsi e interagendo con la comunità, puoi costruire solide basi per una vita sobria e appagante.