埃德蒙顿 AA 会议指南：为您的清醒之旅提供支持

如果您在埃德蒙顿并在戒酒之路上寻求支持，戒酒互诫协会 (AA) 会议可能是重要的资源。这些聚会将了解康复过程中的挑战和胜利的人们聚集在一起，提供一个可以分享和治愈的支持性社区。本指南将向您展示如何在埃德蒙顿找到 AA 会议、参加时会发生什么，以及如何充分利用您的体验。

要点

• 查找会议：使用当地网站、帮助热线和社区中心查找埃德蒙顿的 AA 会议。
• 会议环境：会议是保密的、热情的，并且以个人分享为中心。
• 最大化您的体验：积极参与、寻找赞助商并使用 AA 资源来支持您的康复。

在埃德蒙顿寻找 AA 会议

在埃德蒙顿搜索 AA 会议一开始可能会让人感到不知所措，特别是如果您是该地区或 AA 的新手。幸运的是，有多种资源可以帮助您找到适合您的会议。

Online Resources

• AA 埃德蒙顿网站：埃德蒙顿匿名戒酒协会官方团体网站提供详细的最新会议列表。您可以按日期、时间和会议类型（开放式或封闭式）进行搜索。
• 会议指南和应用程序：AA 总服务办公室提供的会议指南等应用程序可让您搜索附近的会议。这些工具用户友好且方便。

Helplines and Phone Support

AA 埃德蒙顿设有帮助热线，志愿者可以帮助您找到会议并回答问题。请致电 AA 埃德蒙顿集团间办公室：780-424-5900，他们每天都提供服务。

Community Centers and Public Notices

不要忽视传统方法。查看社区中心、图书馆和公告栏，查找有关当地 AA 会议的传单。这些对于发现家附近的选择非常有用。

AA 会议会发生什么

了解 AA 会议中会发生什么可以缓解第一次参加会议时的紧张情绪。这是一个快速概述：

Confidentiality and Anonymity

保密是 AA 的核心原则。会议中共享的内容会保留在那里，因此您可以毫无顾虑地公开发言。成员通常只使用名字来保护匿名。

Types of Meetings

• 开放式会议：欢迎任何人——朋友、家人或对 AA 感兴趣的人。
• 闭门会议：适合那些自认为是酗酒者或想要戒酒的人。

Structure and Format

会议通常以 AA 序言开始，然后进行分享。有些演讲者会讲述他们的故事，而另一些则侧重于 AA 文献或小组讨论。格式各不相同，但都旨在提供支持。

Supportive Environment

AA 会议是安全、不带评判性的空间。成员们通过倾听和分享互相鼓励。新来者尤其受到欢迎，并且可能会获得有用的资源。

如何充分利用 AA 会议

要真正从 AA 中受益，请尝试以下方法：

Engage Actively

无论您分享自己的故事还是倾听他人的故事，参与都可以帮助您吸收 AA 原则并向其他成员学习。不要害怕提出问题或寻求指导。

Find a Sponsor

赞助商是一位经验丰富的 AA 会员，他们提供一对一的支持并帮助您完成 12 个步骤。寻找您信任并与之联系的人。

Use Available Resources

AA 提供“The Big Book”等文献、小册子和在线材料。这些资源可以加深您对恢复和 AA 计划的理解。

Build a Support Network

在会议之外与其他成员联系。与值得信赖的同事交换联系信息可以在您需要时提供额外支持。

Practice Patience and Persistence

康复是一个旅程。对自己保持耐心并继续参加会议。一致性和参与度会增加你持久清醒的机会。

关于在埃德蒙顿寻找 AA 会议的常见问题

How can I find an AA meeting near me in Edmonton?

访问埃德蒙顿戒酒协会网站、使用会议指南应用程序、拨打当地 AA 帮助热线或查看社区公告板。

What is the difference between an open and closed AA meeting?

公开会议欢迎任何对 AA 感兴趣的人。闭门会议适合那些自认为是酗酒者或想戒酒的人。

What should I expect when attending my first AA meeting?

一个温馨、保密的空间，成员可以在这里分享经验。会议结构合理但友好，重点是支持和匿名。

Is there a cost to attend AA meetings?

不需要，AA 会议是免费的。可以收集自愿捐款来支付费用，但捐款是可选的。

How do I find a sponsor at an AA meeting?

定期参加会议并与您钦佩和信任的经验丰富的成员建立联系。许多人通过这些互动找到赞助商。

Can I bring a friend or family member to an AA meeting?

是的，召开会议。闭门会议只适合那些想戒酒的人。

How long do AA meetings typically last?

大多数持续约一个小时；有些可能会持续 90 分钟，具体取决于小组和形式。

What is the role of the AA "Big Book"?

这是 AA 的核心文本，解释了该计划的原理、12 个步骤，并分享了个人康复故事。这是会员的重要资源。

Can I attend AA meetings online?

是的，许多 AA 会议都是在网上为那些无法亲自参加的人举行的。通过与面对面会议相同的资源找到他们。

Are there specialized AA meetings in Edmonton?

是的，有针对女性、LGBTQ+ 个人、年轻人和专业人士等特定群体的会议。请查看 AA 埃德蒙顿网站或在会议上询问详细信息。

参加埃德蒙顿的 AA 会议可以成为您康复的有力一步。通过寻找合适的会议、了解会发生什么以及与社区互动，您可以为清醒、充实的生活奠定坚实的基础。