에드먼턴의 AA 회의 가이드: 절주의 여정을 위한 지원

에드먼턴에 계시고 단주를 향한 길에 대한 지원을 찾고 계시다면, AA(알코올 중독자 익명 모임) 회의가 중요한 자원이 될 수 있습니다. 이러한 모임은 회복의 어려움과 승리를 이해하는 사람들을 모아 공유하고 치유할 수 있는 지원 커뮤니티를 제공합니다. 이 가이드는 에드먼턴에서 AA 회의를 찾는 방법, 참석 시 기대할 수 있는 사항, 경험을 최대한 활용하는 방법을 보여줍니다.

주요 시사점

• 회의 찾기: 지역 웹사이트, 헬프라인, 커뮤니티 센터를 이용하여 에드먼턴에서 AA 회의를 찾으세요.
• 회의 환경: 회의는 비밀이 보장되고 환영받으며 개인적인 공유를 중심으로 구성됩니다.
• 경험 극대화: 적극적으로 참여하고, 스폰서를 찾고, AA 리소스를 사용하여 회복을 지원하십시오.

에드먼턴에서 AA 회의 찾기

에드먼턴에서 AA 회의를 검색하는 것은 처음에는 부담스러울 수 있습니다. 특히 해당 지역이나 AA에 처음 접하는 경우라면 더욱 그렇습니다. 다행히도 다양한 리소스가 귀하에게 적합한 회의를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

Online Resources

• AA Edmonton 웹사이트: 공식 알코올 중독자 익명 Edmonton Intergroup 사이트는 자세한 최신 회의 목록을 제공합니다. 요일, 시간, 회의 유형(공개 또는 비공개)별로 검색할 수 있습니다.
• 회의 가이드 및 앱: AA 총무실에서 제공하는 회의 가이드와 같은 앱을 사용하면 근처 회의를 검색할 수 있습니다. 이러한 도구는 사용자 친화적이고 편리합니다.

Helplines and Phone Support

AA Edmonton은 자원봉사자들이 모임을 찾고 질문에 답변하는 데 도움을 줄 수 있는 헬프라인을 운영합니다. 780-424-5900번으로 AA Edmonton Intergroup 사무실에 전화하세요. 매일 통화 가능합니다.

Community Centers and Public Notices

전통적인 방법을 간과하지 마십시오. 지역 AA 회의에 대한 전단지를 보려면 커뮤니티 센터, 도서관 및 게시판을 확인하세요. 집 근처에서 옵션을 찾는 데 유용할 수 있습니다.

AA 회의에서 기대할 수 있는 것

AA 회의에서 무슨 일이 일어나는지 알면 처음 참석할 때 긴장이 풀릴 수 있습니다. 간단한 개요는 다음과 같습니다.

Confidentiality and Anonymity

기밀성은 핵심 AA 원칙입니다. 회의에서 공유한 내용은 그대로 유지되므로 걱정 없이 공개적으로 말할 수 있습니다. 회원들은 일반적으로 익명성을 보호하기 위해서만 이름을 사용합니다.

Types of Meetings

• 공개 회의: 친구, 가족, AA에 대해 궁금한 사람 등 누구나 환영합니다.
• 비공개 회의: 알코올 중독자로 확인되거나 술을 끊고 싶은 사람들을 위한 모임입니다.

Structure and Format

회의는 종종 AA 서문으로 시작하여 공유로 이어집니다. 일부 연사는 자신의 이야기를 전하고 다른 연사는 AA 문헌이나 그룹 토론에 중점을 둡니다. 형식은 다양하지만 모두 지원을 제공하는 것을 목표로 합니다.

Supportive Environment

AA 회의는 안전하고 판단하지 않는 공간입니다. 회원들은 경청과 나눔을 통해 서로를 격려합니다. 새로 온 사람들은 특히 환영받으며 유용한 자료를 받을 수도 있습니다.

AA 회의를 최대한 활용하는 방법

AA의 진정한 이점을 얻으려면 다음 접근 방식을 시도해 보세요.

Engage Actively

자신의 이야기를 공유하든, 다른 사람의 이야기를 듣든 참여하면 AA 원칙을 흡수하고 동료 회원으로부터 배우는 데 도움이 됩니다. 질문을 하거나 지침을 구하는 것을 두려워하지 마십시오.

Find a Sponsor

스폰서는 일대일 지원을 제공하고 12단계를 완료하도록 도와주는 숙련된 AA 회원입니다. 당신이 신뢰하고 연결되는 사람을 찾으십시오.

Use Available Resources

AA는 "The Big Book"과 같은 문헌, 팜플렛, 온라인 자료를 제공합니다. 이러한 리소스는 회복 및 AA 프로그램에 대한 이해를 심화시킬 수 있습니다.

Build a Support Network

회의 외부에서 다른 회원과 소통하세요. 신뢰할 수 있는 동료와 연락처 정보를 교환하면 필요할 때 추가 지원을 받을 수 있습니다.

Practice Patience and Persistence

회복은 여행이다. 인내심을 갖고 계속해서 모임에 참석하십시오. 일관성과 참여는 지속적인 절주 가능성을 높여줍니다.

에드먼턴에서 AA 회의 찾기에 관해 자주 묻는 질문

How can I find an AA meeting near me in Edmonton?

익명의 알코올 중독자 Edmonton Intergroup 웹사이트를 방문하고, 회의 가이드 앱을 사용하고, 지역 AA 헬프라인에 전화하거나, 커뮤니티 게시판을 확인하세요.

What is the difference between an open and closed AA meeting?

공개회의는 AA에 관심이 있는 모든 분을 환영합니다. 비공개 모임은 알코올 중독자로 확인되거나 술을 끊고 싶은 사람들을 위한 것입니다.

What should I expect when attending my first AA meeting?

회원들이 경험을 공유하는 따뜻하고 비밀스러운 공간입니다. 회의는 구조화되었지만 지원과 익명성에 중점을 두고 우호적입니다.

Is there a cost to attend AA meetings?

아니요, AA 회의는 무료입니다. 비용을 충당하기 위해 자발적인 기부금을 모금할 수 있지만 기부 여부는 선택 사항입니다.

How do I find a sponsor at an AA meeting?

정기적으로 회의에 참석하고 존경하고 신뢰하는 경험 많은 회원들과 소통하세요. 많은 사람들이 이러한 상호 작용을 통해 스폰서를 찾습니다.

Can I bring a friend or family member to an AA meeting?

네, 회의를 열려면요. 비공개 모임은 술을 끊고 싶은 마음이 있는 사람들만을 위한 것입니다.

How long do AA meetings typically last?

대부분은 약 1시간 정도 지속됩니다. 일부는 그룹과 형식에 따라 90분이 소요될 수 있습니다.

What is the role of the AA "Big Book"?

프로그램의 원리와 12단계를 설명하고 개인의 회복 이야기를 공유하는 AA의 핵심 텍스트입니다. 회원님들의 소중한 자료입니다.

Can I attend AA meetings online?

예, 직접 참석할 수 없는 사람들을 위해 많은 AA 회의가 온라인으로 열립니다. 대면 회의와 동일한 리소스를 통해 찾아보세요.

Are there specialized AA meetings in Edmonton?

예, 여성, LGBTQ+ 개인, 청소년, 전문가 등 특정 그룹을 위한 회의가 있습니다. 자세한 내용은 AA Edmonton 웹사이트를 확인하거나 회의에서 문의하세요.

에드먼턴에서 열리는 AA 회의에 참석하는 것은 회복을 위한 강력한 단계가 될 수 있습니다. 올바른 모임을 찾고, 무엇을 기대할지 알고, 커뮤니티에 참여함으로써 냉철하고 만족스러운 삶을 위한 강력한 기반을 구축할 수 있습니다.