Lange COVID en alcohol: een verrassend verband

Sinds het begin van de COVID-19-pandemie hebben we allemaal gehoopt dat deze zou verdwijnen. Hoewel de behandelingen zijn verbeterd en vaccins ernstige ziekten helpen verminderen, blijft COVID mensen op verschillende manieren beïnvloeden. Nieuw onderzoek suggereert dat een lange COVID-19-periode mogelijk verband houdt met veranderingen in de alcoholtolerantie en katersymptomen. Kunnen aanhoudende viruseffecten alcoholintolerantie en ergere katers veroorzaken? Laten we de wetenschap achter dit fenomeen eens onderzoeken.

Wat is lange COVID?

Lange COVID-19 verwijst naar aanhoudende symptomen en gezondheidsproblemen die aanhouden of zich ontwikkelen na de initiële COVID-19-infectie. Hoewel dit vaker voorkomt bij mensen die ernstige COVID-19 hebben gehad of niet zijn gevaccineerd, kan iedereen een lange periode van COVID-19 ontwikkelen. De symptomen kunnen weken, maanden of zelfs jaren aanhouden en kunnen constant zijn of komen en gaan.

Veel voorkomende lange COVID-symptomen

De symptomen lopen sterk uiteen en onderzoekers blijven nieuwe patronen documenteren. Ze zijn vaak gegroepeerd in categorieën:

• Algemeen: Vermoeidheid, malaise na inspanning, koorts
• Ademhaling: ademhalingsmoeilijkheden, aanhoudende hoest, pijn op de borst, hartkloppingen
• Neurologisch: hoofdpijn, hersenmist, slaapproblemen, duizeligheid, tintelingen, depressie, angst, veranderingen in geur of smaak
• Spijsvertering: Diarree, misselijkheid, maagpijn
• Overige: Gewrichts-/spierpijn, huiduitslag, veranderingen in de menstruatiecyclus, symptomen die lijken op het chronisch vermoeidheidssyndroom

De alcohol-lange COVID-verbinding

Alcohol beïnvloedt onze gezondheid op zowel korte als lange termijn, waardoor mogelijke kruispunten met COVID-19 ontstaan. Hoewel de exacte oorzaken van langdurige COVID onzeker blijven, hebben onderzoekers van Harvard leefstijlfactoren geïdentificeerd die het risico kunnen beïnvloeden, waaronder alcoholgebruik. Deze relatie werkt twee kanten op.

Uit onderzoek naar het post-COVID-syndroom blijkt dat een slechte geestelijke gezondheid als gevolg van aanhoudende symptomen tot alcoholafhankelijkheid kan leiden. Dit creëert een zorgwekkende cyclus: drinken kan het lange COVID-risico vergroten, terwijl langdurige COVID-symptomen tot een verhoogd alcoholgebruik kunnen leiden.

Naast afhankelijkheidsproblemen wijzen anekdotische rapporten en recent onderzoek op een ander verrassend verband: plotselinge alcoholgevoeligheid en ergere katers bij lange COVID-patiënten.

Veroorzaakt langdurige COVID alcoholintolerantie?

Er is geen simpel ja of nee antwoord. Hoewel COVID al lang niet officieel wordt vermeld als een definitieve oorzaak van alcoholintolerantie, melden patiënten symptomen die op intolerantie duiden. Het onderzoek is nog in ontwikkeling, maar ten minste één peer-reviewed onderzoek heeft een oorzakelijk verband gevonden tussen langdurige COVID en verhoogde alcoholintolerantie.

De Stanford-studie onderzocht vier patiënten van hun post-acute COVID-19-syndroomkliniek, waarbij overeenkomsten werden opgemerkt tussen langdurige COVID en chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/cvs). Onderzoekers identificeerden verschillende potentiële mechanismen:

• Orthostatische intolerantie en autonome disfunctie: Alcohol verwijdt de bloedvaten en verhoogt de uitdroging, waardoor bestaande problemen met de bloedsomloop mogelijk verergeren
• Neuro-ontsteking: Hersenontsteking kan de bloed-hersenbarrière aantasten, waardoor de gevoeligheid voor alcohol toeneemt
• Veranderingen in het darmmicrobioom: Veranderde darmbacteriën kunnen de absorptie van alcohol beïnvloeden, terwijl alcohol zelf de darmgezondheid verder verstoort
• Mitochondriale disfunctie: verhoogde ontstekingsmarkers bij lange COVID-patiënten kunnen bijdragen aan alcoholgevoeligheid

Hoe lang COVID katers beïnvloedt

Bij alcoholintolerantie is het doorgaans moeilijk om alcoholgifstoffen efficiënt te metaboliseren. Wanneer het lichaam deze gifstoffen niet goed kan verwerken, blijven ze langer in de bloedbaan en veroorzaken ze meer schade. Lange COVID lijkt dit effect te versterken:

• Ergere symptomen: een verminderde verwerking van gifstoffen leidt tot ernstigere katereffecten
• Langer herstel: Reeds aangetaste systemen hebben meer tijd nodig om te herstellen van de effecten van alcohol
• Samengestelde gevolgen voor de gezondheid: Alcohol kan langdurige COVID-symptomen verergeren, waardoor een schadelijke cyclus ontstaat

Bredere gevolgen voor de gezondheid

De combinatie van langdurige COVID en alcohol heeft aanzienlijke gevolgen voor de volksgezondheid. Uit CDC-rapporten blijkt dat het aantal alcoholgerelateerde sterfgevallen tijdens de piekjaren van de COVID-19 dramatisch is toegenomen en blijft stijgen.

Alcoholintolerantie betekent niet alleen ergere katers; het verhoogt het risico op aan alcohol gerelateerde ziekten en verschillende vormen van kanker. Zolang COVID nieuwe gevallen van alcoholintolerantie kan veroorzaken, kunnen deze gezondheidsrisico’s meer mensen treffen.

Moet je drinken nadat je COVID hebt gehad?

Gezien het mogelijke verband tussen langdurige COVID-19 en alcoholintolerantie, zou het verminderen of elimineren van alcohol de gezondste keuze kunnen zijn. Hoewel het onderzoek zich blijft ontwikkelen, zijn de negatieve gezondheidseffecten van alcohol algemeen bekend. Als u ervoor kiest om te drinken, volg dan de richtlijnen voor gematigd drinken en let op hoe uw lichaam reageert.

Lange COVID en alcohol beheren

Het navigeren door lange COVID vereist zorgvuldige aandacht voor levensstijlkeuzes. Hier zijn enkele strategieën:

• Verminder of elimineer alcohol: bezuinigen helpt uw ​​lichaam te herstellen en vermindert extra stress op uw systeem
• Volg uw symptomen: Houd bij hoe alcohol uw langdurige COVID-symptomen beïnvloedt om patronen te identificeren
• Onderzoek behandelingsopties: Ergotherapie, fysiotherapie en counseling kunnen helpen bij het beheersen van zowel langdurig COVID- als alcoholgebruik
• Focus op de algehele gezondheid: Evenwichtige voeding, regelmatige beweging en goede hydratatie ondersteunen het herstel

Belangrijkste afhaalrestaurants

Lange COVID blijft nieuwe dimensies onthullen, waarbij alcoholintolerantie en verergerde katers zich bij de lijst van mogelijke symptomen voegen. Hoewel deze problemen misschien kleine bijwerkingen van alcoholgebruik lijken, dienen ze als belangrijke waarschuwingssignalen van uw lichaam.

Hoewel lang onderzoek naar COVID voortduurt, blijkt uit het bewijsmateriaal duidelijk dat alcohol tijdens het herstel meer risico’s dan voordelen met zich meebrengt. Door naar de signalen van uw lichaam te luisteren en prioriteit te geven aan uw gezondheid, heeft u de beste kans tegen deze complexe aandoening.