장기간의 코로나19와 알코올: 놀라운 연관성

코로나19 팬데믹이 시작된 이후 우리 모두는 코로나19가 사라지기를 바랐습니다. 치료법이 개선되고 백신이 중증 질환을 줄이는 데 도움이 되지만, 장기간의 코로나19는 계속해서 다양한 방식으로 사람들에게 영향을 미칩니다. 새로운 연구에 따르면 장기간의 코로나19가 알코올 내성 및 숙취 증상의 변화와 연관될 수 있다고 합니다. 바이러스 효과가 지속되면 알코올 불내증과 숙취가 더 심해질 수 있습니까? 이 현상 뒤에 숨은 과학을 살펴보겠습니다.

장기 코로나란 무엇입니까?

장기간의 코로나는 초기 COVID-19 감염 이후 지속되거나 발생하는 지속적인 증상 및 건강 상태를 의미합니다. 중증 COVID-19에 걸렸거나 예방접종을 받지 않은 사람들에게 더 흔하지만, 누구에게나 장기간의 COVID가 발생할 수 있습니다. 증상은 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있으며 지속되거나 나타났다가 사라질 수 있습니다.

일반적인 장기 코로나 증상

증상은 매우 다양하며 연구자들은 계속해서 새로운 패턴을 문서화하고 있습니다. 이들은 종종 다음과 같은 카테고리로 분류됩니다.

• 일반 : 피로, 운동 후 불쾌감, 발열
• 호흡기 : 호흡곤란, 지속적인 기침, 흉통, 심계항진
• 신경학적: 두통, 뇌 안개, 수면 문제, 현기증, 따끔거림, 우울증, 불안, 후각 또는 미각 변화
• 소화기 : 설사, 메스꺼움, 복통
• 기타 : 관절/근육통, 발진, 월경주기의 변화, 만성피로증후군과 유사한 증상

알코올과 장기간의 코로나 연결

알코올은 단기 및 장기적으로 우리의 건강에 영향을 미치며, 코로나19와 교차할 가능성이 있습니다. 장기간의 코로나19의 정확한 원인은 여전히 ​​불확실하지만, 하버드 연구자들은 알코올 소비를 포함하여 위험에 영향을 미칠 수 있는 생활 방식 요인을 확인했습니다. 이 관계는 양방향으로 작동합니다.

포스트 코로나 증후군에 관한 연구에 따르면 지속적인 증상으로 인해 정신 건강이 좋지 않으면 알코올 의존으로 이어질 수 있습니다. 이는 우려스러운 주기를 만듭니다. 음주는 장기간의 코로나 위험을 증가시킬 수 있고, 장기간의 코로나 증상은 알코올 사용을 증가시킬 수 있습니다.

의존성 문제 외에도 일화 보고서와 최근 연구에서는 또 다른 놀라운 연관성을 지적합니다. 바로 장기간의 코로나19 환자의 갑작스런 알코올 민감성과 숙취 악화입니다.

장기간의 코로나19로 인해 알코올 불내증이 발생합니까?

단순한 예 또는 아니오 대답은 없습니다. 장기간의 코로나19가 알코올 과민증의 확실한 원인으로 공식적으로 등재되어 있지는 않지만, 환자들은 과민증을 암시하는 증상을 보고합니다. 연구는 아직 진행 중이지만 동료 검토 연구 중 적어도 하나는 장기간의 코로나19와 알코올 불내증 증가 사이의 인과 관계를 발견했습니다.

스탠포드 연구는 급성 코로나19 증후군 클리닉의 환자 4명을 조사하여 장기 코로나19와 만성 피로 증후군(ME/CFS) 사이의 유사점을 지적했습니다. 연구자들은 몇 가지 잠재적인 메커니즘을 확인했습니다.

• 기립 불내증 및 자율 신경 기능 장애: 알코올은 혈관을 확장하고 탈수증을 증가시켜 잠재적으로 기존 순환 문제를 악화시킵니다.
• 신경염증: 뇌 염증은 혈액뇌장벽을 손상시켜 알코올에 대한 민감성을 증가시킬 수 있습니다.
• 장내 미생물군집 변화: 장내 세균의 변화가 알코올 흡수에 영향을 미칠 수 있으며, 알코올 자체는 장 건강을 더욱 방해합니다.
• 미토콘드리아 기능 장애: 장기간 코로나19 환자의 염증 지표 상승이 알코올 민감성에 기여할 수 있습니다.

코로나19가 숙취에 영향을 미치는 기간

알코올 불내증은 일반적으로 알코올 독소를 효율적으로 대사하는 데 어려움을 겪습니다. 신체가 이러한 독소를 적절하게 처리할 수 없으면 혈류에 더 오랫동안 남아 더 많은 손상을 초래합니다. 장기간의 코로나19로 인해 이러한 효과가 강화되는 것으로 보입니다.

• 더 나쁜 증상: 독소 처리 장애로 인해 숙취가 더욱 심해집니다.
• 더 긴 복구 시간: 이미 손상된 시스템이 알코올의 영향을 복구하는 데 더 많은 시간이 걸립니다.
• 복합적인 건강 영향: 알코올은 장기간의 코로나19 증상을 악화시켜 해로운 주기를 만들 수 있습니다.

더 넓은 건강 영향

장기간의 코로나19와 알코올의 조합은 공중 보건에 중대한 영향을 미칩니다. CDC 보고서에 따르면 알코올 관련 사망은 코로나19 성수기에 극적으로 증가했으며 계속해서 증가하고 있습니다.

알코올 불내증은 단순히 숙취를 악화시키는 것을 의미하는 것이 아니라 알코올 관련 질병 및 다양한 암의 위험을 증가시킵니다. 코로나19가 새로운 알코올 불내증 사례를 유발할 수 있는 한 이러한 건강 위험은 더 많은 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

코로나19에 걸린 후에 술을 마셔야 할까요?

장기간의 코로나19와 알코올 불내증 사이의 잠재적 연관성을 고려할 때 알코올을 줄이거나 끊는 것이 가장 건강한 선택일 수 있습니다. 연구가 계속 발전하고 있지만 알코올이 건강에 미치는 부정적인 영향은 잘 알려져 있습니다. 술을 마시기로 결정했다면 적당한 음주 지침을 따르고 신체가 어떻게 반응하는지 주의를 기울이십시오.

장기간의 코로나19 및 알코올 관리

장기간의 코로나19를 헤쳐나가려면 라이프스타일 선택에 세심한 주의가 필요합니다. 다음은 몇 가지 전략입니다.

• 술을 줄이거나 끊으세요: 술을 줄이는 것은 신체 회복에 도움이 되고 신체에 가해지는 추가 스트레스를 줄여줍니다.
• 증상 추적: 알코올이 장기 코로나 증상에 어떻게 영향을 미치는지 모니터링하여 패턴을 식별합니다.
• 치료 옵션 살펴보기: 작업 치료, 물리 치료, 상담은 장기간의 코로나19와 알코올 사용을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 전반적인 건강에 집중: 균형 잡힌 영양, 규칙적인 운동, 적절한 수분 공급으로 회복 지원

주요 시사점

장기간의 코로나19는 알코올 불내증과 숙취 악화 등 새로운 차원을 계속해서 드러내고 있습니다. 이러한 문제는 사소한 음주 부작용처럼 보일 수 있지만 신체에서 보내는 중요한 경고 신호 역할을 합니다.

장기간의 코로나19 연구가 계속되고 있지만 증거에 따르면 알코올이 회복 중 이점보다 더 많은 위험을 제공한다는 것이 분명하게 드러났습니다. 신체의 신호에 귀를 기울이고 건강을 우선시하면 이 복잡한 상태에 대처할 수 있는 최고의 기회를 얻을 수 있습니다.