Comprender la diverticulitis y el alcohol

¿Qué son los divertículos y la enfermedad diverticular?

Los divertículos son bolsas pequeñas y anormales que pueden formarse en la pared del intestino grueso. Cualquier problema médico que involucre estas bolsas se incluye dentro del ámbito de la enfermedad diverticular. Hay dos tipos principales:

• Diverticulosis: la condición de tener divertículos. La mayoría de las personas no experimentan síntomas y es posible que no sepan que lo tienen.
• Diverticulitis: inflamación o infección de los divertículos. Esto ocurre en aproximadamente el 4% de las personas con diverticulosis y normalmente causa síntomas notables.

Síntomas de diverticulitis

El síntoma más común es el dolor abdominal persistente, a menudo en la parte inferior izquierda (aunque puede ocurrir en el derecho, lo que a veces lleva a confusión con apendicitis). Otros síntomas incluyen:

• sensibilidad abdominal
• Cambios en los hábitos intestinales (estreñimiento o diarrea)
• Fiebre
• Calambres e hinchazón
• Náuseas o vómitos
• sangre en las heces

Causas y factores de riesgo

La diverticulitis se vuelve más común con la edad. Los factores de riesgo incluyen obesidad, tabaquismo, estilo de vida sedentario y una dieta baja en fibra y alta en grasas. Los investigadores también están explorando si el alcohol influye.

Cómo el alcohol afecta la digestión

El alcohol puede dañar el sistema digestivo de varias maneras:

• Retrasa el movimiento de los músculos en el tracto digestivo, lo que provoca acidez de estómago, diarrea o estreñimiento.
• Daña el revestimiento mucoso del esófago y los intestinos.
• Reduce la absorción de nutrientes, contribuyendo a las deficiencias vitamínicas.
• Aumenta el paso de toxinas a través de las paredes intestinales.

Alcohol y diverticulitis: ¿cuál es el vínculo?

Los estudios ofrecen resultados mixtos. Algunas investigaciones sugieren que el consumo de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar diverticulosis, que puede provocar diverticulitis. Otros estudios no encuentran ninguna conexión significativa. Sin embargo, se sabe que el alcohol debilita el sistema inmunológico e interfiere con los medicamentos, por lo que es aconsejable evitarlo durante un brote.

¿Se puede beber alcohol con diverticulitis?

Es mejor evitar el alcohol por completo durante un episodio de diverticulitis activa. El alcohol puede reducir la eficacia de los antibióticos y aumentar el riesgo de complicaciones. Después de la recuperación, consulte a su médico sobre si el alcohol es seguro para usted y en qué cantidad.

Tratamiento y Prevención

Siga siempre los consejos de su médico para tratar la diverticulitis. Además, estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir futuros brotes:

• Aumente la ingesta de fibra: coma más frutas, verduras y cereales integrales (a menos que esté en un ataque de asma, cuando se puede recomendar una dieta baja en fibra).
• Manténgase activo: el ejercicio regular favorece una digestión saludable.
• Considere los suplementos de fibra: consulte a su médico antes de comenzar a tomar suplementos.
• Beba mucha agua: trate de consumir entre 9 y 13 tazas al día para mantener su sistema digestivo funcionando sin problemas.
• Evite los AINE: los medicamentos como el ibuprofeno pueden irritar los intestinos.
• Reducir el consumo de carne: algunos estudios muestran que los vegetarianos tienen tasas más bajas de enfermedad diverticular.
• Evite el alcohol: reducirlo o dejarlo puede reducir el riesgo de sufrir ataques de asma.
• Busque atención médica: no ignore el dolor abdominal persistente u otros síntomas preocupantes.

Cuándo consultar a un médico

Comuníquese con un proveedor de atención médica si experimenta:

• Dolor abdominal persistente
• Fiebre alta
• Cambios importantes en las deposiciones.
• Hinchazón, vómitos o náuseas que no mejoran
• Síntomas de diverticulitis que no responden al tratamiento.

Obtener soporte

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