酒精如何影响你的神经系统

正如安妮·格蕾丝（Annie Grace）在《赤裸的心灵》（This Naked Mind）中所写的那样，酒精最终带来的会多于它所给予的。她解释说：“每次喝酒，酒精都会抹去你的一部分。它甚至可以抹去你暴饮暴食的整个夜晚。酒精不能缓解压力；它会抹去你的感官和思维能力。最终，酒精会抹去你的自我。”

负面影响在我们的神经系统中变得尤其明显。酒精会导致失去平衡、言语含糊、说一些无意的话以及忘记我们想要记住的事情。如果我们不小心的话，我们可能会浪费大量的时间，并面临大脑和中枢神经系统永久受损的风险。

对您的大脑和身体产生直接影响

酒精在短期内如何影响您的神经系统？发生的情况如下：

鉴于酒精具有强大的即时作用，不幸的是，长期损害也很常见。以下是主要问题：

这种神经损伤是由酒精的毒性作用和相关的营养不良造成的。症状包括：

早期避免饮酒和补充 B 族维生素的治疗有助于康复。

酒精造成的严重脱水会导致钠含量过低。快速纠正这种不平衡可能会损害控制平衡和运动功能的大脑区域，从而导致：

当过度劳累的肝脏无法处理氨等毒素时，它们会到达您的大脑，导致：

如果不治疗，这种情况可能会发展为昏迷。

这包括主要由维生素 B1 缺乏引起的 Wernicke-Korsakoff 综合征：

早期干预戒酒和补充维生素为康复带来了希望。

长期饮酒会改变神经递质平衡，当您的大脑难以重新平衡多巴胺、GABA 和谷氨酸水平时，会使抑郁和焦虑更加持续。

预防神经损伤涉及直接解决饮酒问题：

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