AA-bijeenkomsten vinden en inpassen in uw leven in New York

Anonieme Alcoholisten (AA) biedt essentiële ondersteuning voor mensen die proberen hun alcoholverslaving te overwinnen. In een snelle stad als New York kan het vinden en regelmatig bijwonen van vergaderingen overweldigend zijn. Deze gids helpt u bij het vinden van AA-bijeenkomsten in New York en biedt praktische manieren om ze in uw drukke schema te integreren.

Waarom de anonieme alcoholisten ertoe doen

Voordat we op de details ingaan, helpt het om te begrijpen wat AA te bieden heeft. Anonieme Alcoholisten, opgericht in 1935, is een wereldwijde gemeenschap waar mensen hun ervaringen delen en elkaar ondersteunen bij het herstellen van alcoholisme. Het programma is opgebouwd rond de Twaalf Stappen – een spiritueel (maar niet noodzakelijkerwijs religieus) pad om nuchterheid te bereiken en te behouden.

Hoe AA-bijeenkomsten in NYC te vinden

Het vinden van een AA-bijeenkomst in New York City is gemakkelijker dan je zou denken. Hier zijn enkele betrouwbare manieren om aan de slag te gaan:

• AA Intergroup Association of New York: Hun website bevat een volledige lijst met lokale bijeenkomsten. Gebruik de tool 'Een bijeenkomst zoeken' om te zoeken op dag, tijd, type bijeenkomst of gemeente. U kunt ook de officiële AA Meeting Guide-app downloaden voor realtime updates.
• Central Manhattan Intergroup: Deze groep biedt een doorzoekbare database voor bijeenkomsten in Manhattan.
• Gemeenschapscentra en religieuze instellingen: Veel kerken, synagogen en gemeenschapscentra organiseren AA-bijeenkomsten. Kijk op hun websites of prikborden voor dienstregelingen.
• Telefonische ondersteuning: Bel de 24-uurs hotline van NYC AA Intergroup op (212) 647-1680 voor onmiddellijke hulp bij het vinden van een vergadering.
• Online en hybride vergaderingen: veel groepen bieden nu virtuele of hybride (online en persoonlijke) opties aan. U kunt deze vinden op de website van AA Online Intergroup.

Soorten AA-vergaderingen

Als u de verschillende vergaderformaten kent, kunt u kiezen wat goed voor u is:

• Open bijeenkomsten: Iedereen kan aanwezig zijn, ook niet-alcoholisten.
• Besloten bijeenkomsten: alleen voor degenen die willen stoppen met drinken.
• Sprekersbijeenkomsten: Focus op persoonlijke herstelverhalen.
• Discussiebijeenkomsten: groepsgesprekken rond een specifiek onderwerp.
• Stapbijeenkomsten: bestudeer en bespreek de twaalf stappen.
• Big Book-bijeenkomsten: focus op de fundamentele tekst van AA, het Big Book.

AA-vergaderingen laten werken met een druk schema

Met een beetje planning is het mogelijk om het leven in New York en AA-bijeenkomsten te combineren. Zo past u ze in:

• Plan vooruit: Bepaal aan het begin van elke week welke bijeenkomsten u gaat bijwonen. Kies locaties dichtbij huis, werk of langs uw vaste routes.
• Gebruik technologie: Synchroniseer vergaderingen met uw digitale agenda en gebruik de AA Meeting Guide-app om last-minute opties te vinden.
• Probeer lunch- of ochtendvergaderingen: Veel groepen bieden sessies aan tijdens de lunch of in de vroege ochtenduren, waardoor het gemakkelijk wordt om vóór of tijdens uw werkdag aanwezig te zijn.
• Bouw een ondersteuningsnetwerk: maak contact met andere leden die vergelijkbare schema's hebben. Een sponsor of meeting buddy kan je helpen op koers te blijven.
• Gebruik flexibele en virtuele opties: Woon op drukke of onvoorspelbare dagen online of hybride vergaderingen bij.
• Zorg voor jezelf: geef prioriteit aan nuchterheid en algehele gezondheid. Door goed te eten, te bewegen en voldoende te rusten, krijgt u de energie om regelmatig vergaderingen bij te wonen.

Maak van AA een vast onderdeel van uw leven

Het bijwonen van AA-bijeenkomsten in New York City is niet alleen mogelijk; het kan een natuurlijk onderdeel van uw routine worden. Door de beschikbare middelen te gebruiken, vooruit te plannen en toegewijd te blijven aan uw herstel, kunt u een duurzame gewoonte opbouwen die uw gezondheid en nuchterheid ondersteunt. Bedenk dat de tijd die u in AA investeert, een investering in uw welzijn is.