AA 회의를 찾아 뉴욕시 생활에 적용하기
AA(Alcoholics Anonymous)는 알코올 중독을 극복하기 위해 노력하는 사람들에게 중요한 지원을 제공합니다. 뉴욕처럼 빠르게 변화하는 도시에서는 모임을 찾고 정기적으로 참석하는 것이 부담스러울 수 있습니다. 이 가이드는 뉴욕시에서 AA 회의를 찾는 데 도움이 되며 이를 바쁜 일정에 포함시킬 수 있는 실용적인 방법을 제공합니다.
알코올 중독자 익명이 중요한 이유
세부 사항을 살펴보기 전에 AA가 제공하는 내용을 이해하는 것이 도움이 됩니다. 1935년에 설립된 알코올 중독자 익명 협회(Alcoholics Anonymous)는 사람들이 자신의 경험을 공유하고 알코올 중독에서 회복할 수 있도록 서로 지원하는 글로벌 단체입니다. 이 프로그램은 단주를 달성하고 유지하기 위한 영적인(반드시 종교적인 것은 아니지만) 경로인 12단계를 중심으로 구축되었습니다.
뉴욕에서 AA 회의를 찾는 방법
뉴욕시에서 AA 회의를 찾는 것은 생각보다 쉽습니다. 다음은 시작하는 몇 가지 안정적인 방법입니다.
- AA 뉴욕 그룹 간 협회: 해당 웹사이트에는 지역 회의 전체 목록이 포함되어 있습니다. 날짜, 시간, 회의 유형 또는 자치구별로 검색하려면 "회의 찾기" 도구를 사용하십시오. 실시간 업데이트를 위해 공식 AA 미팅 가이드 앱을 다운로드할 수도 있습니다.
- Central Manhattan Intergroup: 이 그룹은 맨해튼 회의에 대한 검색 가능한 데이터베이스를 제공합니다.
- 커뮤니티 센터 및 종교 기관: 많은 교회, 유대교 회당, 커뮤니티 센터에서 AA 회의를 개최합니다. 일정은 홈페이지나 게시판을 확인하세요.
- 전화 지원: 회의 장소를 찾는 데 즉각적인 도움을 받으려면 NYC AA Intergroup 24시간 핫라인 (212) 647-1680으로 전화하세요.
- 온라인 및 하이브리드 회의: 이제 많은 그룹이 가상 또는 하이브리드(온라인 및 대면) 옵션을 제공합니다. AA 온라인 Intergroup 웹사이트에서 이러한 목록을 찾을 수 있습니다.
AA 회의 유형
다양한 회의 형식을 알면 귀하에게 적합한 형식을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 공개 회의: 비알콜 사용자를 포함해 누구나 참석할 수 있습니다.
- 비공개 모임: 술을 끊고 싶은 분들만 참석 가능합니다.
- 연사 회의: 개인 회복 이야기에 중점을 둡니다.
- 토론 모임: 특정 주제를 중심으로 그룹 대화를 진행합니다.
- 단계 회의: 12단계를 연구하고 토론합니다.
- Big Book Meetings: AA의 기본 텍스트인 Big Book에 중점을 둡니다.
바쁜 일정에 맞춰 AA 회의 진행하기
약간의 계획만 세우면 NYC 생활과 AA 회의를 저글링하는 것이 가능합니다. 이를 맞추는 방법은 다음과 같습니다.
- 미리 계획하세요: 매주 초에 어떤 모임에 참석할지 결정하세요. 집, 직장 근처 또는 일반 경로를 따라 위치를 선택하세요.
- 기술 사용: 회의를 디지털 달력과 동기화하고 AA 회의 가이드 앱을 사용하여 마지막 옵션을 찾으세요.
- 점심 시간 또는 아침 회의를 시도해 보세요. 많은 그룹이 점심 시간이나 이른 아침 시간에 세션을 제공하므로 근무 시간 전이나 근무 중에 쉽게 참석할 수 있습니다.
- 지원 네트워크 구축: 비슷한 일정을 가진 다른 회원들과 연결됩니다. 스폰서나 회의 친구가 귀하가 순조롭게 진행되도록 도와줄 수 있습니다.
- 유연한 가상 옵션 사용: 바쁘거나 예측할 수 없는 날에는 온라인 또는 하이브리드 회의에 참석하세요.
- 자신을 돌보십시오: 절주와 전반적인 건강을 우선시하십시오. 잘 먹고, 운동하고, 충분한 휴식을 취하면 정기적으로 집회에 참석할 수 있는 활력이 생길 것입니다.
AA를 생활의 정규적인 부분으로 만들기
뉴욕시에서 열리는 AA 회의에 참석하는 것은 가능할 뿐만 아니라 일상의 자연스러운 일부가 될 수 있습니다. 이용 가능한 자원을 활용하고, 미리 계획하고, 회복에 전념함으로써 건강과 절주를 지원하는 지속 가능한 습관을 기를 수 있습니다. AA에 투자하는 시간은 웰빙을 위한 투자라는 점을 기억하십시오.
Published
January 01, 2024
Monday at 12:05 PM
Last Updated
November 16, 2025
1 week ago
Reading Time
1 minutes
~36 words
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