पुष्टिकरण पूर्वाग्रह को समझना: हम अपने विश्वासों का पक्ष क्यों लेते हैं

क्या आपने कभी किसी विश्वास को तब भी कायम रखा है जब उसके विपरीत साक्ष्य सामने आ गए हों? उदाहरण के लिए, जलवायु परिवर्तन पर संदेह करने की कल्पना करें, फिर एक मित्र आपको वैज्ञानिक अध्ययन दिखाए जो इसे वास्तविक साबित करता है। पुनर्विचार करने के बजाय, आप ऐसी जानकारी खोज सकते हैं जो आपके मूल दृष्टिकोण का समर्थन करती हो।

यह प्रवृत्ति-पुष्टि करने वाले सबूतों की तलाश करना और परस्पर विरोधी सूचनाओं को नजरअंदाज करना-कुछ ऐसा है जिसे हम सभी साझा करते हैं। इस लेख में, हम पता लगाएंगे कि पुष्टिकरण पूर्वाग्रह क्या है, ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह क्या है?

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह एक मनोवैज्ञानिक पैटर्न है जहां हम विरोधाभासी सबूतों को खारिज या अनदेखा करते हुए, हमारी मौजूदा मान्यताओं का समर्थन करने वाली जानकारी पर ध्यान देते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उसकी तलाश करते हैं। इसे "माईसाइड बायस" भी कहा जाता है, यह हमारी राय को मजबूत करता है और ऐसी किसी भी चीज़ को नज़रअंदाज कर देता है जो उन्हें चुनौती दे सकती है।

राजनीति में एक सामान्य उदाहरण है: यदि आप किसी उम्मीदवार का समर्थन करते हैं, तो आप विरोधियों की नकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, उनके सकारात्मक गुणों को याद रखने और उनकी खामियों को कम करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसी तरह, आप किसी ऐसी समाचार कहानी पर भरोसा कर सकते हैं जो आपके विचारों से मेल खाती हो, भले ही उसमें ठोस सबूत न हों।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि हर कोई किसी न किसी स्तर पर पुष्टिकरण पूर्वाग्रह का अनुभव करता है। एक ओर, जब हम परस्पर विरोधी विचारों का सामना करते हैं तो यह मानसिक परेशानी को कम कर सकता है। दूसरी ओर, यह हमारे निर्णय को धूमिल कर सकता है और गलत निर्णय ले सकता है।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह के प्रकार

• पक्षपातपूर्ण खोज: सक्रिय रूप से ऐसी जानकारी की तलाश करना जो आपके विचारों का समर्थन करती हो। उदाहरण के लिए, "क्या कुत्ते बिल्लियों से बेहतर हैं?" खोजना संभवतः कुत्ते-समर्थक लेख लौटाए जाएंगे, जबकि "क्या बिल्लियाँ कुत्तों से बेहतर हैं?" बिल्लियों का पक्षधर है.
• पक्षपातपूर्ण व्याख्या: जानकारी की इस तरह से व्याख्या करना जो आपके विश्वासों की पुष्टि करता हो, भले ही डेटा वास्तव में क्या दिखाता हो। उदाहरण के लिए, जलवायु डेटा को ख़ारिज करना क्योंकि यह आपके संदेह से टकराता है।
• पक्षपाती यादें: उन विवरणों को याद रखना जो आपके विचारों का समर्थन करते हैं और जो नहीं करते उन्हें भूल जाना। कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि हमारा दिमाग पुष्टि करने वाली जानकारी को अधिक आसानी से संग्रहीत कर सकता है।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह क्यों होता है?

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह पूरी तरह से हमारे नियंत्रण में नहीं है। इसके मौजूद होने के तीन प्रमुख कारण यहां दिए गए हैं:

• यह हमें जानकारी संसाधित करने में मदद करता है: हमारा दिमाग समय और ऊर्जा बचाने के लिए मानसिक शॉर्टकट का उपयोग करता है जिसे ह्यूरिस्टिक्स कहा जाता है। जब विरोधाभासी जानकारी का सामना करना पड़ता है, तो हम अक्सर वही देखते हैं जो हम देखना चाहते हैं, विरोधाभासों को सुलझाने के प्रयास से बचते हैं।
• यह हमारे आत्मसम्मान की रक्षा करता है: गलत साबित होने पर खतरा महसूस हो सकता है। पुष्टिकरण पूर्वाग्रह हमें परिचित मान्यताओं पर टिके रहकर हमारे अहंकार को ढालने में मदद करता है।
• यह संज्ञानात्मक असंगति को कम करता है: यह वह असुविधा है जिसे हम परस्पर विरोधी विचारों को रखते समय महसूस करते हैं। विरोधाभासी साक्ष्यों को नजरअंदाज करके हम मानसिक सामंजस्य बनाए रखते हैं।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह के प्रभाव

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है:

• व्यक्तिगत निर्णय: यह बिना सोचे-समझे विकल्पों को जन्म दे सकता है, जैसे चेतावनी के संकेतों को नज़रअंदाज़ करते हुए क्रिप्टोकरेंसी में निवेश करना।
• चिकित्सा: डॉक्टर निदान पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और विरोधाभासी लक्षणों को नजरअंदाज कर सकते हैं; मरीज परेशान करने वाले निदानों की अपेक्षा आश्वस्त करने वाले निदान को प्राथमिकता दे सकते हैं।
• राजनीति: हम अक्सर ऐसे मीडिया का उपभोग करते हैं जो हमारे विचारों से मेल खाता है और विरोधी दृष्टिकोण को बदनाम करता है।
• विज्ञान: शोधकर्ता अपनी परिकल्पनाओं का समर्थन करने के लिए डेटा की व्याख्या कर सकते हैं, खासकर जब फंडिंग शामिल हो।
• कार्यस्थल: नियुक्ति करने वाले प्रबंधक या पर्यवेक्षक वस्तुनिष्ठ साक्ष्य के बजाय पूर्वकल्पित धारणाओं के आधार पर लोगों का मूल्यांकन कर सकते हैं।

संकेत कि आपके पास पुष्टिकरण पूर्वाग्रह हो सकता है

चूँकि पुष्टिकरण पूर्वाग्रह अक्सर अवचेतन रूप से संचालित होता है, इसलिए इसका पता लगाना कठिन हो सकता है। इन संकेतों को देखें:

• केवल वही जानकारी मांगना जो आपके विश्वासों की पुष्टि करती हो
• रूढ़िवादिता या व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों पर भरोसा करना
• सहायक विवरणों को चुनिंदा रूप से याद रखना
• सबूतों की पुष्टि के बारे में दृढ़ता से महसूस करना लेकिन परस्पर विरोधी तथ्यों के प्रति उदासीन होना

आप किसी विषय को लेकर जितने अधिक भावुक होंगे, पूर्वाग्रह की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह को कैसे प्रबंधित करें

हालाँकि आप पूर्वाग्रह को पूरी तरह ख़त्म नहीं कर सकते, आप इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं:

• इसे स्वीकार करें: पहचानें कि पुष्टिकरण पूर्वाग्रह मौजूद है और सभी को प्रभावित करता है।
• अपने पूर्वाग्रहों को पहचानें: लोगों या विषयों के बारे में अपनी पूर्व धारणाओं पर ध्यान दें। जिज्ञासु रहें, आलोचनात्मक नहीं।
• अपने स्रोतों में विविधता लाएं: कई आउटलेट्स से जानकारी प्राप्त करें, खासकर महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय।
• अलग-अलग दृष्टिकोण खोजें: ऐसे लोगों से जुड़ें जिनके विचार विपरीत हों।
• सभी साक्ष्यों पर विचार करें: परस्पर विरोधी डेटा को नज़रअंदाज़ न करें। विश्वसनीयता के लिए स्रोतों का मूल्यांकन करें.
• अपना मन बदलने के लिए तैयार रहें: नई जानकारी का स्वागत करना परिपक्वता और विकास का प्रतीक है।

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह होने में कुछ भी गलत नहीं है - हम सभी ऐसा करते हैं। लेकिन इसके प्रति जागरूक होकर आप अधिक संतुलित निर्णय ले सकते हैं।

चाबी छीनना

पुष्टिकरण पूर्वाग्रह हमारी मान्यताओं के अनुरूप जानकारी का पक्ष लेने की हमारी स्वाभाविक प्रवृत्ति है। यह हमारे अहंकार की रक्षा करता है और मानसिक परेशानी को कम करता है, लेकिन यह हमारे निर्णय को विकृत कर सकता है। जागरूक रहकर, विविध दृष्टिकोण तलाशकर और अपनी धारणाओं को चुनौती देकर, हम इसके प्रभावों को कम कर सकते हैं।

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