Poza zabawą: ukryte niebezpieczeństwa związane z grami alkoholowymi

Wszyscy byliśmy na spotkaniach, na których muzykę przecinał charakterystyczny dźwięk piłeczki pingpongowej uderzającej w plastikowy kubek. Społeczny potencjał gier takich jak piwny ping-pong jest niezaprzeczalny, gdyż przyciągają ludzi obietnicami pracy zespołowej i beztroskiej rywalizacji. Oglądając ludzi grających, łatwo jest dać się ponieść emocjom. Jednak podstawowa mechanika tych popularnych gier alkoholowych nie polega na umiejętnościach, ale na konsumpcji. Ten artykuł jest przeznaczony dla każdego, kto czuł się zaniepokojony tempem picia podczas tych czynności. Zbadamy ukryte niebezpieczeństwa, od problemów higienicznych po poważne zagrożenia dla zdrowia.

Jak powszechne są gry związane z piciem alkoholu?

Jak wynika z ankiety internetowej przeprowadzonej przez American Addiction Centers, w której wzięło udział ponad 1000 dorosłych w wieku 18 lat i starszych, zdecydowana większość Amerykanów – 95% – grała w grę polegającą na piciu alkoholu w którymś momencie swojego życia. Istnieją nawet gry o piciu oparte na filmach, takie jak gra o piciu Kac i gra o piciu sam w domu.

Choć mogą się one wydawać zabawne i niewinne, w rzeczywistości mogą być niezwykle szkodliwe dla naszego zdrowia, a nawet skutkować hospitalizacją lub śmiercią. Kilka lat temu pięć osób zginęło w wyniku Neknominate, gry alkoholowej, która stała się popularna w mediach społecznościowych. Co sprawia, że ​​gry związane z piciem alkoholu są tak niebezpieczne? Zbadajmy dalej.

Zrozumienie Beer Ponga

Piwny ping-pong to jedna z najbardziej rozpoznawalnych gier związanych z piciem alkoholu, od dziesięcioleci popularna na imprezach i na tyłach lokalu. W istocie jest to gra, w której dwie drużyny rywalizują o wrzucenie piłek pingpongowych do kubków przeciwnika. Gra łączy koordynację wzrokowo-ruchową z elementem towarzyskiego picia, dzięki czemu jest popularną lodołamaczem.

Basic Rules and Objective

Głównym celem gry w piwnego ping-ponga jest wyeliminowanie wszystkich kubków przeciwnika, zanim on wyeliminuje Twoje. Osiąga się to poprzez skuteczne wrzucenie piłeczki pingpongowej do kubków, zmuszając je do wypicia piwa i zabrania kubka ze stołu. W grze biorą udział zazwyczaj dwie dwuosobowe drużyny, które na zmianę rzucają z przeciwnych końców długiego stołu.

Game Setup and Equipment

Do gry w piwnego ping-ponga potrzebny jest długi stół, co najmniej 20 plastikowych kubków, dwie piłeczki pingpongowe oraz piwo lub inny napój do wypełnienia kubków. Każda drużyna ustawia dziesięć filiżanek w ciasny trójkąt na swoim końcu stołu. Kubki są zazwyczaj wypełnione piwem w około jednej trzeciej objętości. Niektórzy gracze używają osobnego kubka wody do płukania piłki pomiędzy rzutami.

Common Rules and Gameplay

Zespoły na zmianę rzucają dwiema piłeczkami pingpongowymi na turę. Kiedy piłka ląduje bezpośrednio w kubku, drużyna broniąca musi wypić piwo z tego kubka i usunąć je ze stołu. Różne typy strzałów obejmują strzały łukowe i szybsze strzały „szybką piłką”. Jeśli gracz odbije piłkę od stołu, zanim wyląduje w filiżance, często liczy się to jako dwie filiżanki, chociaż drużyna broniąca może odbić odbite piłki.

How to Win the Game

Zwycięstwo w piwnym ping-pongu jest proste: wygrywa drużyna, która jako pierwsza umieści piłkę we wszystkich pucharach przeciwnika. Po usunięciu misek pozostałe miseczki są często układane w mniejsze formacje. Czasami przegrywająca drużyna dostaje szansę na „odkupienie”, w ramach której strzela dalej, aż spudłuje.

Historia i kultura Beer Ponga

Początki piwa-ponga sięgają kampusów uniwersyteckich z połowy XX wieku. Oryginalna wersja gry polegała na graniu wiosłami i uważa się, że powstała w Dartmouth College w latach pięćdziesiątych XX wieku. Z biegiem czasu gracze porzucili wiosła, a wersja, którą znamy dzisiaj – czasami nazywana „Bejrutem” – rozprzestrzeniła się na inne uniwersytety. W latach 80. stał się stałym elementem akademików i domów wspólnot w całym kraju.

Dlaczego gramy w gry związane z piciem alkoholu

Wiele osób zapoznaje się z grami związanymi z piciem alkoholu w szkole średniej lub na studiach jako sposób na utrzymywanie kontaktów towarzyskich. Ideą jest wspólna zabawa przy piciu alkoholu i przyjacielskiej rywalizacji. Jednak tak naprawdę dzieje się tak, że spożywamy duże ilości alkoholu w krótkim czasie. Chociaż każda gra ma inne zasady, cel jest zwykle ten sam: upić się nawzajem.

Ponieważ gry związane z piciem alkoholu są często rozgrywane w miejscach towarzyskich, łatwo jest dać się wciągnąć w presję i podekscytowanie rówieśników – szczególnie w przypadku młodych dorosłych. Badania z 2019 roku wykazały, że 60% osób w wieku 18–34 lat uważa, że ​​presja rówieśników, aby pić, jest powszechna, przy czym ta grupa wiekowa również najczęściej twierdzi, że wypiła więcej, niż się spodziewano, aby „dotrzymać kroku” innym.

Czy gry związane z piciem alkoholu są rzeczywiście niebezpieczne?

Chociaż większość ludzi uważa te gry za nieszkodliwą zabawę, mogą być niezwykle niebezpieczne. Ich zadaniem jest w dużej mierze ułatwienie nietrzeźwości poprzez promowanie szybkiego spożycia dużych ilości alkoholu. Na przykład gra w Flip Cup może spowodować, że stężenie alkoholu we krwi (BAC) osiągnie 0,05 w ciągu 10 minut i nawet 0,15 w ciągu zaledwie 30 minut. Na tym poziomie ludzie mogą doświadczyć amnezji, wymiotów lub utraty przytomności.

Oprócz krótkotrwałych skutków zatrucia mogą wystąpić inne zagrożenia społeczne, zdrowotne i związane z bezpieczeństwem:

• Powoduje upijanie się: Gry alkoholowe to forma upijania się, definiowana jako wypicie 4 drinków w ciągu około 2 godzin w przypadku kobiet i 5 drinków w ciągu około 2 godzin w przypadku mężczyzn. Może to doprowadzić do obniżenia BAC do 0,08, co w USA jest uważane za prawnie naruszone.
• Zwiększa ryzyko zatrucia alkoholem: Picie zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie może prowadzić do zatrucia alkoholem i hospitalizacji. Objawy obejmują wymioty, omdlenia, niską temperaturę ciała, nieregularny oddech i drgawki.
• Promuje ryzykowne zachowania: Alkohol upośledza ocenę sytuacji i zmniejsza zahamowania, zwiększając prawdopodobieństwo bójek, jazdy pod wpływem alkoholu, stosunku płciowego bez zabezpieczenia lub napaści na tle seksualnym.
• Przyczynia się do zaburzeń związanych z używaniem alkoholu: Częste upijanie się zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń związanych z używaniem alkoholu i powiązanych problemów zdrowotnych.

Obawy dotyczące higieny

Kiedy wciągamy się w zabawę polegającą na piciu alkoholu, często zapominamy o higienie. W grach takich jak piwny ping-pong kubki stoją na stołach, a piłki odbijają się od podłogi – powierzchni, która może być pokryta zarazkami. W jednym badaniu wykryto nawet bakterie E. coli w kubkach używanych podczas gry. Gracze mogą łatwo spożywać szkodliwe bakterie wraz z napojami. Prostym sposobem na uniknięcie tego jest trzymanie oddzielnego, czystego kubka przeznaczonego wyłącznie do picia, a kubków do gry wyłącznie jako celów.

W co grać zamiast gier związanych z piciem alkoholu

Istnieje wiele zabawnych alternatyw dla gier związanych z piciem alkoholu:

• Zorganizuj wieczór gier planszowych lub karcianych
• Zorganizuj wieczór ciekawostek
• Zaplanuj zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak rzucanie workiem fasolowym lub super frisbee
• Zorganizuj wieczór pizzy DIY

Przemyślenie kolejnego wieczoru gier

Chociaż wielu z nas w młodości gra w gry związane z piciem alkoholu, nie są one wcale nieszkodliwe. Ich konkurencyjny charakter odwraca naszą uwagę od wiedzy, ile pijemy, przez co konsumujemy więcej, niż zamierzamy. Zwiększa to ryzyko wypadków, zatrucia alkoholem i innych szkodliwych konsekwencji.

Picie alkoholu jest zakorzenione w naszej kulturze i często jest obecne podczas spotkań towarzyskich. Możemy jednak nie brać w tym udziału. W Quitmate pomagamy Ci przemyśleć na nowo Twoją relację z alkoholem i zapewniamy narzędzia umożliwiające poruszanie się w sytuacjach towarzyskich bez picia. Nawet jeśli chcesz tylko ograniczyć wydatki, Quitmate może Ci pomóc.

Często zadawane pytania

I only play beer pong occasionally at parties. Is it really that risky?

Tak. Struktura piwnego ping-ponga jest dostosowana do szybkiego spożycia. Nawet jedna gra może spełniać definicję upijania się, co czyni ją ryzykowną. Rywalizacja i szybkie tempo sprawiają, że trudno jest śledzić, ile pijesz, a Twoje stężenie alkoholu we krwi może rosnąć znacznie szybciej, niż zdajesz sobie sprawę.

How can I turn down a game without killing the party vibe?

Bądź swobodny i pewny siebie. Możesz powiedzieć: „Przeczekam to, ale będę twoją największą cheerleaderką!” lub zaproponuj alternatywę. Zaproponowanie bycia DJ-em, zjedzenie przekąski lub rozpoczęcie rozmowy w pobliżu to świetne sposoby na pozostanie towarzyskim bez uczestnictwa.

Can't I just play with water or another non-alcoholic drink?

Absolutnie! To fantastyczny sposób na przyłączenie się do zabawy bez presji picia alkoholu. Napełnij kubki wodą, napojem gazowanym lub innym napojem, który lubisz. Dzięki temu możesz brać udział w działalności społecznej bez żadnych zagrożeń dla zdrowia.

The article mentions germs on the ball. Is using a water cup to rinse it off enough?

Chociaż płukanie piłki jest lepsze niż nic, nie gwarantuje jej czystości. Szybka kąpiel w wodzie nie zabije bakterii takich jak E. coli. Najbezpieczniejszym podejściem jest posiadanie oddzielnego, czystego kubka na napój i używanie kubków do gry wyłącznie jako celów.

How do I know when a 'fun' game has crossed the line into being dangerous?

Poszukaj oznak wskazujących, że punkt ciężkości przesunął się z przyjaznej rywalizacji na nadmierną konsumpcję. Jeśli gracze mocno bełkotają, mają problemy z równowagą, stają się agresywni lub są zmuszani do picia, gdy źle wyglądają, gra staje się niebezpieczna. Jeśli ktoś wymiotuje, przestaje reagować lub ma nieregularny oddech, należy natychmiast przerwać i zwrócić się o pomoc lekarską.

Kluczowe dania na wynos

• Gry związane z piciem alkoholu normalizują upijanie się, zachęcając do szybkiego spożycia alkoholu
• Rywalizacja sprawia, że ​​łatwo stracić kontrolę nad spożyciem i oceną
• Możesz wybrać zabawne alternatywy, które nie skupiają się na alkoholu