알코올 및 심방세동: 알아야 할 사항

심방세동의 이해

심방세동(AFib)은 전 세계적으로 4,600만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 심장 박동 장애입니다. 이 상태는 심각할 수 있어 뇌졸중과 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있지만, 생활 방식의 변화와 약물 치료로 관리할 수 있는 경우가 많습니다. AFib가 있는 경우 알코올 섭취에 대해 궁금할 수 있습니다. 그래도 가끔씩 술을 마실 수 있습니까, 아니면 완전히 피해야 합니까? 이 기사에서는 정보에 입각한 선택을 하는 데 도움이 되도록 알코올과 AFib 사이의 연관성을 살펴봅니다.

AFib란 무엇입니까?

심방세동은 심장의 박동이 불규칙해지는 가장 흔한 유형의 심장 부정맥입니다. 이는 혈류를 방해하고 심장에 부담을 주며 뇌로의 혈액 공급을 감소시킬 수 있습니다. 일반적으로 심장은 조화로운 방식으로 혈액을 펌핑합니다. 즉, 우심방에서 우심실로, 그런 다음 산소를 공급하기 위해 폐로, 다시 좌심방으로, 그리고 좌심실을 통해 신체로 혈액을 보냅니다. 건강한 심장은 이 과정을 매일 약 100,000회 수행합니다.

AFib에서는 심방이 불규칙하고 혼란스럽게 박동하여 심실로 향하는 혈류가 감소합니다. 밴드의 드러머로서의 심장을 상상해 보세요. 일반적으로 일정한 비트를 유지하지만 AFib에서는 리듬이 예측할 수 없고 색다른 느낌을 줍니다. 증상으로는 현기증, 심장 두근거림, 발한, 불안 등이 있습니다. AFib 에피소드는 저절로 해결되거나 치료가 필요할 수 있습니다. 심실세동처럼 즉시 생명을 위협하지는 않지만, AFib를 치료하지 않으면 심각한 심장 문제로 이어질 수 있습니다.

AFib의 합병증

AFib의 주요 합병증은 뇌졸중과 심장마비이며, 이는 주로 혈전 위험 증가로 인한 것입니다. 일반적으로 혈전은 부상을 치료하는 데 도움이 되지만 불필요한 혈전은 분해됩니다. 앉아 있는 상황에서는 혈액이 고여 혈전이 형성되고 성장할 수 있습니다. AFib가 있으면 혈액이 심장에서 효과적으로 펌핑되지 않아 심방에 혈전이 축적됩니다. 이러한 혈전은 뇌, 폐 또는 기타 기관으로 이동하여 뇌졸중이나 심장마비의 위험을 높일 수 있습니다.

안전을 유지하기 위해 AFib 환자는 건강한 생활 방식을 채택해야 합니다. 즉, 잘 먹고, 체중을 관리하고, 음주를 제한하고, 약을 복용하는 것도 가능합니다. AFib는 또한 인지 문제, 현기증, 혈류 부족으로 인한 혼란과 같은 뇌 문제를 일으킬 수 있습니다. 알코올은 뇌에 비슷한 영향을 미칠 수 있으므로 AFib 발병 중에 음주하면 증상이 악화되고 부상 위험이 높아질 수 있습니다.

알코올이 심장에 미치는 영향

알코올은 도파민 방출을 유발하는 중추신경계 억제제로, 처음에는 기분을 좋게 만들고 반복 사용을 장려합니다. 이는 심박수와 혈압을 높이는 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 자극하여 종종 음주 후 심계항진을 유발합니다. 알코올은 또한 이뇨제로서 소변 생산량을 증가시키고 규칙적인 심장 박동을 유지하는 데 중요한 나트륨과 같은 전해질과 수분 공급을 감소시킵니다.

단기적인 효과는 일반적으로 빠르게 사라지지만 장기간 알코올을 사용하면 심근병증이나 심부전과 같은 영구적인 심장 손상을 일으킬 수 있습니다. 적당한 음주조차도 AFib 발병 위험이 더 높습니다.

AFib가 있는 동안 술을 마실 수 있나요?

2021년 연구에서는 AFib 환자가 심장 모니터를 착용하고 알코올 섭취량을 추적했습니다. 술을 마시면 다음 4시간 이내에 AFib 에피소드가 발생할 확률이 두 배로 높아지는 것으로 나타났습니다. 분명히 알코올과 AFib는 잘 섞이지 않습니다. AFib가 있는 경우 음주는 증상을 악화시키고 합병증 위험을 높일 수 있습니다. AFib가 없는 사람들의 경우 알코올을 섭취하면 AFib 발병 가능성이 높아집니다.

알코올은 위, 신장, 뼈, 치아, 내장 및 간을 포함한 여러 신체 시스템에 영향을 미치는 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 모든 장기는 심혈관계를 통해 연결되어 있으므로 특히 AFib와 같은 질환의 경우 심장 건강을 보호하는 것이 중요합니다. 알코올과 AFib를 함께 사용하면 몸 전체가 위험해집니다.

알코올은 혈액 희석제와 상호 작용합니까?

알코올은 AFib 치료에 사용되는 약물, 특히 혈액 희석제와 상호작용할 수 있습니다. 이러한 약물은 두 가지 범주로 분류됩니다.

• 항혈소판제(예: 아스피린): 혈소판이 서로 응집되는 것을 방지합니다.
• 항응고제(예: 와파린): 혈소판을 덜 끈적하게 만듭니다.

알코올은 항혈소판 효과와 항응고 효과를 모두 갖고 있어 잠재적으로 이러한 약물의 효과를 증폭시킵니다. 하루에 한 잔만 마셔도 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 혈액 희석제를 복용하는 사람들은 이미 출혈이 발생하기 쉽습니다. 알코올은 위 또는 식도 출혈의 가능성을 높이고 협응력을 손상시켜 혈액이 제대로 응고되지 않을 때 더 위험한 낙상으로 이어질 수 있습니다. 알코올을 칼슘 채널 차단제나 베타 차단제와 같은 다른 AFib 약물과 혼합하는 것도 위험할 정도로 낮은 혈압을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

AFib 음주의 위험

• 저혈압: 알코올은 혈압을 낮추어 AFib 증상을 악화시키는 현기증과 협응 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 심장 손상: AFib와 알코올은 모두 심장에 스트레스를 주어 심부전, 심근병증 또는 심장마비의 위험을 증가시킵니다.
• 과도한 출혈: 알코올의 혈액 희석 특성으로 인해 혈액 희석제를 복용하는 경우 위험이 높아질 수 있습니다.
• AFib 에피소드 증가: 알코올은 심장에 부담을 주어 AFib 에피소드 발생 가능성을 높이고 합병증 위험을 높입니다.
• 약물 상호작용: 대부분의 AFib 약물은 가벼운 효과부터 심각한 효과까지 알코올과 상호작용합니다.

위험을 감수할 가치가 없음

가끔 마시는 것이 무해해 보일 수 있지만 AFib의 경우 심각한 합병증의 위험이 증가하고 상태가 더욱 지속되게 만들 수 있습니다. AFib와 알코올은 많은 증상을 공유하며 유사한 만성 문제로 이어질 수 있습니다. 심장병은 전 세계적으로 주요 사망 원인이며, 일반적인 AFib 합병증인 뇌졸중이 두 번째 사망 원인입니다. 약물 치료, 생활 방식 조정, 알코올 섭취량 감소를 통해 AFib를 관리할 수 있습니다. Quitemate와 같은 도구를 사용하면 음주를 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.